日志
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2011-11-09 15:30
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虽然真正永恒的生命不存在,可是,如果你在对的时间,邂逅一朵花开的美丽;在对的时间,遇上对的人;
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在对的时间,和另一个有着生命之约那份纯真的自己重逢,那便是人生的极致啊。所以,请试着放慢你追逐
生活的脚步吧。在月亮羞涩掩藏之时,在烛光旁捧起一卷书,仔细阅读。然后,慢慢闭上眼睛。那么,全世界
的织锦繁华都装在了你的心里。
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2011-10-24 15:48
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十要,十忌,十不伤,十多十少
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十要:头要常梳,面要常擦,目要常转,耳要常揉,齿要常叩,津要常咽,
腹要常摩,腰要常动,足要常搓,性要常动。
十忌:忌晨祼头,忌湿地久坐,忌汗出扇风,忌冷着汗衣,忌憋尿便,忌烫澡,
忌蹲便,忌独脚穿裤,忌头部急转,忌熬夜不眠。
十不伤:久视伤眼,久行伤筋,久坐伤腰,久卧伤气,忧极伤心,多食伤胃,
久立伤骨,遇悲伤肺,暴怒伤肝,久听伤神。
十多十少;少肉多菜,少说多做,少盐多醋,少糖多果,少衣多浴,少酒多水,
少食多嚼,少车多行,少虑多笑,少药多练。
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2011-10-16 17:05
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幸福指数=快乐除欲望,快乐是分子,欲望是分母,分母越小,幸福指数
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的比值就越大。
快乐是一种心境,跟财富,年龄,环境无关,拥有一颗知足的心,快乐就
在你身上。
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2011-03-03 09:25
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六分饱,四分饿.
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六分粗粮,四分精食.
六分熟食,四分生食.
六分素食,四分荤食.
六分忍耐,四分宣泄.
六分养心,四分养生.
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2010-12-16 15:51
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多喝骨汤抗衰老,汤中的骨胶原蛋白,可疏通微循环并补钙.
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多喝鸡汤预防感冒,清呼吸道病毒.
鱼汤防治哮喘,防呼吸道发炎.
豆汤可退风热.
多喝菜汤,增加体力.
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2010-12-16 15:15
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心功能不好可多吃红色食物.
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肝功能不好多吃绿色食物.
脾(消化功能)不好多吃黄色食物.
肺不好多吃白色食物.
肾不好多吃黑色食物.
防燥多吃白色食物,润肺养肺,白罗卜,冬瓜,百合,雪耳,莲藕,莲子,
淮山,苹果,梨含丰富维生素及水份,防积火燥热.
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2010-12-16 14:54
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人生中许多事情是可遇而不可求的,在世事奔波中时时喊累的人们,一路风尘后,
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请想法子"解放"自己----醒不了时就睡觉.
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2010-12-15 15:40
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【三教】儒教、道教、佛教【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家【三皇】伏羲、女娲、神农【五帝】太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼【三山】安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山【五岳】〖中岳〗河南嵩山、〖东岳〗山东泰山、〖西岳〗陕西华山、〖南岳〗湖南衡山、〖北岳〗山西恒山【五湖】鄱阳湖〖江西〗、洞庭湖〖湖南〗、太湖〖江苏〗、洪泽湖〖江苏〗、巢湖〖安徽〗【四海】渤海、黄海、东海、南海【三清】元始天尊〖清微天玉清境〗、灵宝天尊〖禹余天上清境〗、道德天尊〖大赤天太清境〗【四御】昊天金阙无上至 ..
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