美国医学专家建议饮食预防A流感

A流感仍肆虐，估计秋冬后恐会大爆发。疫苗研制出来之前，饮食预防作用不小。专家认为：

——多吃富含维生素D的动物肝脏食物、海产品。因为维生素D一直被认为有调节机体免疫系统的作用；

——多吃富含益生菌的食物，如酸奶（yogurt），益生菌能促进胃肠道健康，还有抗感染、消炎作用；

——大蒜，橄榄油，南韩泡菜等都有抗病毒的作用。