謝謝自由松鶴和白雲劍客的肯定和鼓勵，我還是謝謝給我提供那麽多資料的朋友們才是呢！
祝願大家新年進步，身體健康!
細看了白雲劍客的100條養生知識，果然是將佛家、道家的理念在養生上融會貫通了，精彩非凡， ..(小小草)‹上一楼：送你100条养生知识,祝你健康. 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00 ..(白云剑客)
