生气影响健康 生气难保长寿

专家指出，人生病的根源之一是生气，生气引致的疾病会损伤五脏功能。

因此，我们应尽量避免生气，尤其是有五种气最好别生：

闲气---指的是〝为无关紧要的事情生气〞。心态不好，没气找气的人容易生病。

怨气---来源于怨恨情绪。

闷气---多发生于夫妻间，互不理睬，绷脸阴沉，是一种〝冷暴力〞，杀伤力大。

赌气---多由于不满意或受指责而引起，赌气过后，受伤的往往是自已。