#6点签到#6点起床连续第5天，利为汇执行力训练营。

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35年来，最长距离的一次自行车旅游活动。

一中75届毕业35周年趣味竞技活动 趣味活动具体要求：
一、参赛要求，各班组队参加，每队运动员10-20名(其中领队一人，候补一人、分二组各10人参加二大类的比赛活动).
二、趣味运动会设二大类共五个游戏，每个大类奖励前三名（每个项目获奖队参赛队员每人一份奖品）：
1.第一类 球技赛
①排球：每队出9名队员，每人发球3 个；好球得一分，圈内得二分
②篮球：每队出5名队员，采用定点投射方式进行，每人投球5个；碰到篮板后入球得一分，不碰篮板直接入球得二分
分数统计：每队总分=排球总数+篮球总数
分数高者胜出，该项目设一等奖一队， ..

【转】终身受益的东西~~


特效穴位:
1. 合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用， 轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2. 手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。
3. 曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症 ..