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冷热水疗法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-10-18

冷热水疗法:

1.头痛:用两块浴巾分别浸入冷水和热水中,然后拧干.热浴巾放在脖子后面,冷浴巾放在前额上,热镇中枢神经,冷清醒大脑.

2.强壮腰.腹.骨盆:用两个浴盆分别倒入冷水和热水,然后坐入冷水盆中,两脚搭在盆上,几分钟后,用同样姿势坐在热水盆上,反复几次.

3.手脚痛.风湿疼痛.静脉曲张:同2把脚放进冷热水里交替的泡.连续几天.

真的有效,大家不妨试一下.

 

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离线刘树民

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只看该作者 沙发  发表于: 2009-10-18

别问我是谁:这方法你有没有试过啦?我想应该还是不错的,因为我冲凉时也喜欢这样先热水后冻水,感觉从没有感冒。
离线忘憂草

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只看该作者 板凳  发表于: 2009-10-19
不错就试试啦!
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