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吃红薯的好处，你知道吗？ [复制链接]

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离线自由人
师长
 

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-11-07
吃红薯的好处，你知道吗？


红薯那是人人都喜爱的一种食物，尤其是在秋天食用，口感会更好，那你可知道秋季吃红薯的好处有哪些?红薯的营养价值都有什么呢?你知道红薯不能和什么一起吃，否则会有什么后果吗?

　　红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。
共14条评分 ，贡献值+1 ，金钱+44 ，经验值+1
美辣椒 金钱 +3 好帖，值得顶！ 2013-11-08
1122 金钱 +3 红薯好处多,谢楼主分享! 2013-11-08
gmw 金钱 +3 优秀文章，支持！ 2013-11-08
May-May 金钱 +2 好帖，值得顶！ 2013-11-07
美雪梨 金钱 +3 哗！丐好的红薯.呆等楼主快快速递过来啦. 2013-11-07
遲一步 金钱 +5 專家推薦! 2013-11-07
康少微好 金钱 +5 优秀文章，支持！ 2013-11-07
鱼米之乡 金钱 +5 好帖！顶！ 2013-11-07
鱼米之乡 金钱 +5 好帖！顶！ 2013-11-07
进士usa 金钱 +5 好帖，值得顶！ 2013-11-07
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离线自由人
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只看该作者 47楼 发表于: 2013-11-08
谢谢美姐对我的关注和支持!
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1122:谢谢你一贯支持!
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谢谢你分享!
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谢谢你顶帖!
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只看该作者 43楼 发表于: 2013-11-08
谢谢ynn到来分享!
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只看该作者 42楼 发表于: 2013-11-08
gmw:谢谢你的支持!
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只看该作者 41楼 发表于: 2013-11-08
May-May:谢谢你的支持!
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只看该作者 40楼 发表于: 2013-11-08
牛仔:谢谢你的支持!
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只看该作者 39楼 发表于: 2013-11-08
谢谢骑士兄到来支持!
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只看该作者 38楼 发表于: 2013-11-08
谢谢梨姐分享和支持!
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只看该作者 37楼 发表于: 2013-11-08

吃出健康！谢谢自由人的推介和报道！
共1条评分 ，金钱+5
自由人 金钱 +5 谢谢美姐对我的关注和支持! 2013-11-08
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离线自由人
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只看该作者 36楼 发表于: 2013-11-08
迟友:谢谢你从百忙中抽时间到来支持，感恩!
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只看该作者 35楼 发表于: 2013-11-08
谢谢靓女街坊到来分享!
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只看该作者 34楼 发表于: 2013-11-08
谢谢康少微好一贯支持!
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