最简单的“长寿”方法 [复制链接]

沸騰5分鐘的水—甘露水（太和湯）

只有開水沸騰5分鐘左右，這時它的分子結構發生變化，就變成「甘露水」，這樣的水才是治病救人的「太和湯」。如果不好判斷時間怎麼辦？ 那就買個可以鳴叫的壺，聽到鳴叫起，約等待5分鐘熄火就可以。

太和湯飲用法—小口緩慢地飲

喝的時候，要小口、緩慢地將太和湯咽下去，這樣能使腸胃的陽氣，慢慢地升發上來，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於解除局部癢感，阻斷咳嗽反射。

另一方面，喉嚨疼痛一般是上火的表現，人體經常有不同程度的脫水。而脫水會加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，這時要多喝太和湯，能使黏稠的分泌物得以稀釋，使之較容易被咳出來，也能發揮調節體溫、清潔體內環境的作用。

「一副養生平胃散，三分順氣太和湯。」當家人口渴、喉嚨疼痛的時候，親手為伊遞上一杯太和湯，既溫暖脾胃、祛除病痛，又溫暖了心，這簡單質樸的親情，真是讓我們只羨人間不羨仙。

開水性質和沸騰時間對照表

沸騰時間 水的性質 怎麼喝水才健康？
  1分鐘-生水     這時水裏的微生物，還沒有徹底殺死。
  5分鐘-甘露水 這樣的水，才是治病救人的「太和湯」。
10分鐘-硬水     經常喝，會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管

                         病和腎結石等疾病。

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用之有道．武醫師養生帖 ~ 喝「太和湯」預防流感

當辦公室天天有人在打噴嚏，你的喉嚨感覺很難受，也許是感冒的前兆，這時就要多喝「太和湯」，不僅可以省下治病的錢，還可以預防流感。

［此帖子已被 风尘客 在 2010-4-22 7:07:55 编辑过］

忘忧草你想吃黄皮，等我去找棵树回种先啦。到时你就来吃啦，

我现在很多菜，你可以先取菜回去吧。祝你健康快乐每一天！

风塵客：多谢你，到时我一定去摘黄皮，现在请寄些菜来啦。

非常多谢你为长寿村出力，你的甘露水（太和汤），一定让不少人得益，希望人人都到长寿村，个个都是健康人。

身体健康是人生的财富。

忘忧草：谢谢你，我会常来的有好帖子上传，等大家健康快乐。我寄菜过去可能烂细啦，还是你坐飞机过来取最好。

祝你周末愉快！

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祝你周末愉快！

风塵客：多谢你的祝福，我也祝福你健康愉快！

你上次寄来了很靓的油菜，菜果，西洋菜，冬瓜和韭菜啦。寄过来比坐飞机快哇。

忘忧草，民兄和wailaulee你们分享了我的蔬果，太和汤等等。非常感谢你们，最重要开心健康快乐！

现我上传番薯叶给你们分享，吃多些番薯叶对身体健康有益。祝你们开心快乐每一天！