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摄生总要 --[明]洪基 著 [复制链接]

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离线观宇

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只看该作者 223楼 发表于: 2012-09-07
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离线观宇

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离线观宇

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离线观宇

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只看该作者 226楼 发表于: 2012-09-07
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离线仁兄

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只看该作者 227楼 发表于: 2012-09-07

   《摄生总要》被统治者打入文字狱禁固了几百年,在今天文明昌盛年代里,四叔把它解封,乃是对人类的健康事业的一大贡献!
            
1条评分金钱+5
东方不败 金钱 +5 优秀文章,支持! 2012-09-18
仁兄
离线四叔

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只看该作者 228楼 发表于: 2012-09-17
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离线四叔

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离线四叔

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离线四叔

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离线四叔

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只看该作者 232楼 发表于: 2012-09-17
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东方不败 金钱 +3 哈.. 2012-09-18
东方不败 金钱 +3 东方不败 感谢四叔! 2012-09-18
东方不败 金钱 +3 会良朋求良药. 2012-09-18
离线四叔

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只看该作者 233楼 发表于: 2012-09-17
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东方不败 金钱 +5 四叔, 密码是..? 2012-09-18
离线东方不败

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只看该作者 234楼 发表于: 2012-09-18
回 四叔 的帖子
四叔:
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求良药会良师.
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离线雨夏荷

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只看该作者 235楼 发表于: 2012-09-19
四神医医术惊人!秘方不是人人可得。等着下集
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离线柔剑兰

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只看该作者 236楼 发表于: 2012-09-27
         祝四叔中秋、国庆快乐!

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柔剑兰
离线四叔

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只看该作者 237楼 发表于: 2012-10-05
宽皮汤洗龟法
  甘草 当归 官桂 地骨皮 木通 大茴香 露蜂房 蛇床子以上各五钱 莲衣 瓦松 砖末 青木香 桃皮 秋皮以上各一两 蟾蜍一钱,为末上为粗末,用水六碗,煎至五碗,热洗一钟,茶时自洗三次,每次行气三十余口,行气之时,须要正身端坐,存神定意,咽津纳气,闭口以意使下丹田,直至玉茎头上,如此三十余遍毕。将玉茎根下用手拿住,左右打腿,左打八十一,右打八十一。又将玉茎拿住头上,用手抚摩,不计其数,大妙大妙。

  诀曰:
  鼓来一气到中元,一涌先须至下关;
  展腰缩背连身努,气裹龟头大似拳。
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