今早，娉婷健美队的队员们又相约在石化山竹园活动，带齐录音机、舞带、歌纸，还准备了很丰富的早餐。队员们一边跳舞一边尽情地高唱，你看看她们今天开心的样子，似乎年轻了好几年。健美队里头有位阿姨年纪虽然大些少，但是玩起来像年轻人一样潇洒。我，有名的八哇，当然也不例外啦！有得玩就够狂够癫了。
好姐妹齐齐来，开开心心搞活动。
早上八点集中，相约步行去竹园。
小车来运输，载着雪梨、苹果、进口葡萄子、香芋、薯仔、美点双四辉。
跳健美操是我们日常生活中的一部分，必修课每天少不了。
只求健康和开心，不分她是老与嫩。
旁边还有其他队；打羽毛球、踢毽子，大家的目标一致，为了健康。
踢踢腿，弯弯腰，扭扭头齐齐来跳支中老年健美操。
累，就歇息一下，吃饱早餐整装待发，向高山进军。
前面有人调头看；后面是啥队伍？雄赳赳气昂昂，活力十足。
她们是一群永不落幕的开心果，追求幸福和快乐。
石化山顶高歌一曲，引来了不少观众喝彩，也得到无数的掌声。
大海航行靠舵手，万物生长靠太阳，健美队靠的是团结和友爱。
不论老嫩，只求健康，齐齐来玩，个个上阵，一起跳吧。
红色的经典革命歌曲大家唱，几十年的忠字舞一样没有忘记。
玩够了，哈皮了，唱着歌子就把家还。
