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生命在于运动 [复制链接]

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离线俏之连

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只看该作者 30楼发表于: 2008-07-20

好耶

西子概不得日日登上正贤楼山顶做运功？

离线西子

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只看该作者 31楼发表于: 2008-07-20

俏之连：你更好嘢！

天天去游泳、跳舞，你的精力是从哪里来的？

离线西子

发帖: 21345

金钱: 34460

经验值: 11137

只看该作者 32楼发表于: 2008-07-20

光之谷:
健康的心态也很重要。谢谢西子。

光之谷：健康的心态也从你的作品里反映出来。谢谢！

离线西子

发帖: 21345

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只看该作者 33楼发表于: 2008-07-20

FEICHEN:
多谢西子优雅的(生命在于运动)帖子,就让我们大家以之为座右铭,常常警戒自己保持运动,保持身心健康.但愿人长久,千哩共婵娟！
［此帖子已被 FEICHEN 在 2008-7-20 3:24:08 编辑过］

FEICHEN：谢谢！有什么能保持青春美丽的秘方？也来介绍介绍。

离线0剑雪0

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只看该作者 34楼发表于: 2008-07-21

我也不知道是不是受你们影响,前天开始早上6时起床去锻练打羽毛球.但不知能否坚持下去,因为才2天就觉得全身肌肉都很痛.

离线俏之连

发帖: 13163

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经验值: 9422

只看该作者 35楼发表于: 2008-07-21

西子:
俏之连：你更好嘢！天天去游泳、跳舞，你的精力是从哪里来的？

就是一种概念；生的权利

离线西子

发帖: 21345

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只看该作者 36楼发表于: 2008-07-21

O记：说明你没打羽毛球很久了，你一定能坚持下去的。不过运动要适时适量，不可过于剧烈。

离线0剑雪0

发帖: 32832

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只看该作者 37楼发表于: 2008-07-22

西子说得没错,象我们这般年令不宜激烈运动,而坚持运动又是最重要一环.

离线心一

发帖: 247

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只看该作者 38楼发表于: 2008-07-22

西子姐, 妳這帖出得好, 提醒大家出汗的好處, 行山令人開心舒暢也因為出一身臭汗.

离线君君

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只看该作者 39楼发表于: 2008-07-22

君君:
谢谢西子的《生命在于运动》解说。
不知怎解我除了登山运动有汗出，散步、跳舞都不出汗，运动不出汗等于没去，是不是汗线闭塞？

君君：你这是分时段出汗，没事！

谢谢西子：我这分时段出汗好麻烦，痴蜡蜡！

离线君君

发帖: 1882

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只看该作者 40楼发表于: 2008-07-22

君君:
谢谢西子的《生命在于运动》解说。
不知怎解我除了登山运动有汗出，散步、跳舞都不出汗，运动不出汗等于没去，是不是汗线闭塞？
[/quote

君君: 即喺話你嘅運動量未够,出汗喺將肺里面的毒排出來,有養運動也就是運這個原因.
MayMay：你说得有道理，要适当加大运动量，才达到效果，谢谢你！

离线绝世好男人

发帖: 7125

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经验值: 5893

只看该作者 41楼发表于: 2008-07-22

西子生命在于运动，我也每天行走一圈石花山.同你们比就差远了。

离线西子

发帖: 21345

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只看该作者 42楼发表于: 2008-07-22

绝食男人：这是你保持青春的秘诀吗？

离线西子

发帖: 21345

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只看该作者 43楼发表于: 2008-07-22

心一:
西子姐, 妳這帖出得好, 提醒大家出汗的好處, 行山令人開心舒暢也因為出一身臭汗.

谢谢心一！你在行山的时候即锻炼了身体，又增加了知识，向你学习！

离线美辣椒

发帖: 7972

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只看该作者 44楼发表于: 2008-07-22

西子在此又同我们上了一堂生动、有意义的生命与健康都在于运动的知识，谢谢！