日常生活(轉帖) [复制链接]

O记：速递啦！

May-May:马齿苋是瓜子菜的学名，不是我们常见的有刺的马屎苋。它治痢疾也很有效。我记得小时候，弟弟染痢疾，我爸爸找来新鲜的瓜子菜，捣烂取汁，然后让我弟弟喝下去，多次后痊愈了。另外，它还有清理血管的作用呢。

俏之连：请看：

马齿苋：红的长茎，绿的圆叶，不往高处长，只在地下爬，鲜嫩马齿苋中所含的大量钾盐，有良好的利水消肿作用。马齿苋性寒味甘酸，入大肠、肝、脾经，具有清热解毒、消炎止痛等功效。 

用马齿苋治病的方法有： 

1多年恶疮：马齿苋捣烂敷之。 

2腮腺炎：将马齿苋适量捣烂敷于患处，每天1---2次。 

3痢疾：马齿苋120克，侧耳根、大蒜各30克，捣汁冲服，每日3次。 

4肠炎：马齿苋、地瓜叶、刺梨根、白头翁各60克，水煎服，每日3次，连服3剂。 

5胆囊炎、腹痛：马齿苋100克，白糖适量，水煎服之。 

吃西瓜，“上火”还是“败火”fficeffice" />

    西瓜上市了。炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效;营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么。便秘、腹泻又是怎么回事?

还是听听专家的话：

    北京朝阳医院营养科主任于贵祥打了个比方，把一块新鲜的萝卜放在很浓的盐水里，时间一长，萝卜就蔫了。为什么?因为盐水将萝卜中的水分析了出来，这就是盐水的高渗透性。糖和盐一样具有这种渗透性，西瓜含糖量较高，加之有人对糖的吸入功能较差，尤其是吃多后体内便会形成这种高渗透情形:细胞吸收水分的能力小于这种渗透力，进食的食物的水分、细胞中的水分便会被析出，并排出体外，发生渗透性腹泻。这种情况同样可以发生在泌尿系统，这即是西瓜渗透利尿的道理。而至于便秘的发生，北京军区总医院副院长、消化内科主任医师韩英教授认为：西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进人肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食物膳食纤维摄人量少等因素影响，有的人出现大便干爆甚至便秘的情况也就不难理解。fficeffice" />

   西瓜切開後,最好能盡快吃完,不要放在冰箱太久,西瓜如果冰得太久,對腸胃有影响.西瓜當造時,好多時在這裡四美元一個,最少有十磅.

 西瓜喺減肥的蔬果之一,因為利尿(利尿是排毒),吃多了引起便祕,我想喺各有各人的適應問題.也正如芭樂,又名番石榴. 番石榴我們台山人叫"花稔".在我們小時候,常聽說番石榴吃多了會"結屎"(便祕),但,番石榴却用來減肥. 究竟西瓜和番石榴的好處(排毒)與壞處(便祕)又幾矛盾吧！？

May-May:我看还是因人而异吧。请看专家怎样说：

    一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。fficeffice" />

    由于西瓜具有渗透利尿的功能，于主任建议，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。