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健康之道一一善攝護諸根   飲食知節量 [复制链接]

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离线台城仔

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只看该作者 45楼 发表于: 2011-09-26
春夏养阳,秋冬养阴。
离线台城仔

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只看该作者 46楼 发表于: 2011-09-26
春捂秋冻.不得杂病
离线台城仔

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只看该作者 47楼 发表于: 2011-09-26
男不离韭,女不离藕。

意思是说,男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体健康有好处。
离线bensli

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只看该作者 48楼 发表于: 2011-09-26
     退一步你的"皇帝湯"我一定会吃O因為男人到一定的年歲應要补–补。男人不可以年年25歲吧?但是保持好的身體一定要运动加飲食(食療.补湯)。只有這样才能工作有干勁,生活才有情趣.才有活力。例如一部車用了一段時間后換換油,turn-up一下。又可次"风弛電掣"般向前冲O多謝你提供的补湯!
离线退一步

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只看该作者 49楼 发表于: 2011-09-26
回 44楼(台城仔) 的帖子
仁兄:你使惊成甘,老一大师试过都话不要错过。你放心我跟你讲过加上我的祖传秘方。饮过包你长命万岁,是因人而易。你看老一大师……
离线退一步

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只看该作者 50楼 发表于: 2011-09-26
回 45楼(台城仔) 的帖子
"因时养生"是中医养生的一条重要原则。「黄帝内经」中说:"故智者之生也,必须顺四时而避寒暑。"我国医学中也有"春夏养阳,秋冬养阴"之说。这说明人体必须应四时自然变化而养生,从而加强人体适应季节与气候变化的能力,以保证身体健康,减少疾病的发生。一年四季,春温、夏热、秋凉、冬寒、气候的变化,会给人体带来不同程度的影响。因此,机体的营养结构要随季节的变化而调整,注意各个季节的科学饮食即食补方式,合理安排饮食。

(温馨提示:秋季要多吃能滋阴润燥的食物,皇帝汤冬季多饮为妙)


离线退一步

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只看该作者 51楼 发表于: 2011-09-26
回 47楼(台城仔) 的帖子
韭菜壮阳,莲藕营养丰富,有清热作用。
离线退一步

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只看该作者 52楼 发表于: 2011-09-26
回 48楼(bensli) 的帖子
李老师:你晚晚捱夜,真的要保重身体。持别要保护肝脏,送你一护肝靓汤:


                                     石斛、人参、田七炖竹丝鸡

    
离线退一步

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只看该作者 53楼 发表于: 2011-09-26
回 41楼(sj369) 的帖子
回sj369兄:你对人参的了解不够,现介绍给你人参的作用,不要吓坏台城仔
        
          人参又名棒棰。中国人参丶吉林人参、为五加科多年生宿根性草本植物,以根入药。它是本国一类保护植物,是我国盛产而闻名世界的珍贵药材,又是"东北三宝"之首。具有滋补强身等功效,被誉为"百草之王"。有补气救脱、益心夏脉、安神生津、补肺健脾等功能。是一种"扶正固本"的强壮药物。近代药理研究证明,人参能调节神经、心血管及内分泌系统,能改善机体免疫功能,提高中老年人的抗病能力,调节人体胆固醇的代谢,抑制高胆固醇血症的发生;还能使心脏收缩力加强,具有抗缺氧、抗疲劳的作用。
离线台城仔

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只看该作者 54楼 发表于: 2011-09-27
回 48楼(bensli) 的帖子
李老师;这''皇帝汤'连份量都没有.请小心用,哈哈
离线台城仔

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只看该作者 55楼 发表于: 2011-09-27
回 49楼(退一步) 的帖子
退一步;我话唔惊就假.你看大师吃了的配方.他的形象告诉我吃了会.........哈哈
离线八个轮

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只看该作者 56楼 发表于: 2011-09-27
Re:健康之道一一善攝護諸根   飲食知節量
                                            洋葱浸葡萄酒的惊人效果 〔转载〕


洋葱浸红酒的方法

首先要买一个密实瓶,买三个红洋葱,洗净后每个切开八份放在筲箕上滴水,待滴干后和一瓶红酒放入密实瓶内;一星期后用漏斗把酒放回红酒樽内盖好放入雪柜,每晚晚饭时饮约中国汤匙一匙。

注意: 最好用煮沸的水来洗红洋葱,因自来水是生水,未经煮沸恐怕不卫生。 红洋葱不是干葱,是紫红色的洋葱。



洋葱浸葡萄酒的惊人效果

洋葱是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲汤都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原来用作浸葡萄酒(红酒),更可治疗很多常见的病。

材料: 洋葱两个,红葡萄酒500毫升,一瓶普通红葡萄酒酒配三个洋葱。



制法:

一.  将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形;



二.  将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,(将剥下来的外皮也一起加入效果更好);



三.  将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日,(笔者觉得一星期最好);



四.  将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

饮用方法:

一.  每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;

二.  每日饮一至两次;

三.  浸过酒的洋葱片一起食用更好;

四.  不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电饭锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。

五.  若然喜欢甜的,可加入一点蜂蜜。

功效:

。洋葱浸葡萄酒的功效对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人。

· 高血压的患者,饮了之后血压正常且安定,也会降低糖尿值,把血糖下降。

· 最妙对老花眼也有很大的改善,饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。

· 每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症,喝了两天之后,不可思议的完全恢复正常。

· 每天夜里醒来,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠药不能入睡的不眠症,饮用之后也会全消除。

· 眼睛疲劳和模糊不清,喝了之后第二天就没有问题了。

· 对几乎无法治疗的白尿症,尿会混浊的之后的也变得接近透明。

· 经常肚子会胀,非常痛苦的便秘症,喝了之后第二天便恢复正常排便。

    以上这么多的效,若年龄在中年以上一定适合,花钱不多,有益功效显著。
[ 此帖被八个轮在2011-09-27 07:44重新编辑 ]
好好学习,天天向上!
离线太极之友

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只看该作者 57楼 发表于: 2011-09-27
Re:Re:健康之道一一善攝護諸根   飲食知節量
引用第34楼四哥于2011-09-25 11:42发表的 Re:健康之道一一善攝護諸根   飲食知節量 :
健康是大家关心的话题,此帖值得顶。
网友需知,健康之道有四:
1.开朗心情
.......

      四哥言之有理,这样可令人保持心态平衡、阴阳平衡、动静平衡、酸碱平衡,让人开心度过每一天
自觉调节生活
感悟正道人生
离线bensli

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只看该作者 58楼 发表于: 2011-09-27
謝謝八弟,我明天買紅洋葱浸紅酒既经济.又实惠.對身体有這么好处O應試╴試。
离线退一步

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只看该作者 59楼 发表于: 2011-09-27
回 56楼(八个轮) 的帖子
请多多上传这些有益健康的资料。我的汤水你饮了已见效,醒神了是吗?
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