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离线tinyapple
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-08-19
          为两餐忙碌奔波回到家里, 最舒服的放松方法是冲个美容凉, 无拘无束的来个大字形躺下, 耳畔没有埋怨的唠叨, 心中没有纷争, 只有悠扬的音乐, 把一切繁琐杂务亊抛上九天云霄. 那一刻, 全身的神经丶细胞丶肌肉丶无一不放松, 无一不感激它们的主人.......你与我.


          放松, 为身体带来莫大的益处. 放松, 这是适合我们的基因向良好方面健康成长. 放松时, 我们可运用冥想丶深呼吸丶祈祷 等等 来強化㫃松带来的好处. 专家说, 当我们真正放松时, 基因在身体内会切换到一个不同的模式, 减少焦虑, 增強记忆力, 降低感冒机率. 一项研究表明, 长期的实践中放松可以显著提高这些基因的好处. 也就是说, 要改良基因, 就要好好地放松. 感谢朋友们光临!





[ 此帖被tinyapple在2013-08-19 06:31重新编辑 ]
共8条评分 ，贡献值+2 ，银元+3 ，金钱+22
美雪梨 银元 +3 好帖，值得顶！分享和学习轻松.谢谢小苹果妹. 2013-08-20
美雪梨 贡献值 +2 好帖，值得顶！分享和学习轻松.谢谢小苹果妹. 2013-08-20
美雪梨 金钱 +3 好帖，值得顶！分享和学习轻松.谢谢小苹果妹. 2013-08-20
何亮儿 金钱 +3 好帖，值得顶！ Good Morning tinyapple 2013-08-20
彩云飞 金钱 +5 俺也来轻松一下,感谢tinyapple好贴分享！ 2013-08-19
航嘉 金钱 +3 感受到苹果公主的不一样论文，都怪呆以钱读诗少。 2013-08-19
hw79 金钱 +5 阿姐，呆都想唔使做，日日放松啊 2013-08-19
daminli 金钱 +3 好帖，值得顶！ 2013-08-19
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离线tigerchu
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只看该作者 沙发  发表于: 2013-08-19
共4条评分 ，贡献值+1 ，银元+1 ，金钱+5 ，经验值+1
tinyapple 银元 +1 Thank you tigerchu ! 2013-08-19
tinyapple 贡献值 +1 Thank you tigerchu ! 2013-08-19
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离线daminli
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只看该作者 板凳  发表于: 2013-08-19
好帖，值得顶！
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tinyapple 银元 +1 感谢李大哥! 2013-08-19
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tinyapple 金钱 +8 感谢李大哥! 2013-08-19
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离线红柳
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只看该作者 地板  发表于: 2013-08-19
好享受这种轻松法,争取多偿试,谢谢你的好介绍!
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tinyapple 银元 +1 感谢红柳 ! 若亊务繁忙, 我会少上网, 睡个午觉发个白日梦, 这是我最佳的放松. 哈...... 2013-08-19
tinyapple 经验值 +1 感谢红柳 ! 若亊务繁忙, 我会少上网, 睡个午觉发个白日梦, 这是我最佳的放松. 哈...... 2013-08-19
tinyapple 金钱 +5 感谢红柳 ! 若亊务繁忙, 我会少上网, 睡个午觉发个白日梦, 这是我最佳的放松. 哈...... 2013-08-19
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离线tinyapple
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只看该作者 4楼 发表于: 2013-08-19
Thank you tigerchu !

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离线tinyapple
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只看该作者 5楼 发表于: 2013-08-19
感谢李大哥!
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离线tinyapple
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只看该作者 6楼 发表于: 2013-08-19
回 红柳 的帖子
红柳:
好享受这种轻松法,争取多偿试,谢谢你的好介绍![表情]

感谢红柳 !
若亊务繁忙, 我会少上网, 睡个午觉发个白日梦, 这是我最佳的放松. 哈......
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离线tinyapple
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只看该作者 7楼 发表于: 2013-08-19
除了我们会享受放松外, 想不到动物也不笨, 睡觉都有一个可爱的姿势.









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离线や.偶﹖灿よ
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只看该作者 8楼 发表于: 2013-08-19
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tinyapple 银元 +1 や.偶﹖灿よ, 别失望嘛, 笑一个, 明天会更好! 感谢や.偶﹖灿よ ! 2013-08-19
tinyapple 经验值 +1 や.偶﹖灿よ, 别失望嘛, 笑一个, 明天会更好! 感谢や.偶﹖灿よ ! 2013-08-19
tinyapple 金钱 +5 や.偶﹖灿よ, 别失望嘛, 笑一个, 明天会更好! 感谢や.偶﹖灿よ ! 2013-08-19
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离线布谷
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只看该作者 9楼 发表于: 2013-08-19
relax ， good！
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tinyapple 银元 +1 感谢布谷靓靓! 2013-08-19
tinyapple 经验值 +1 感谢布谷靓靓! 2013-08-19
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离线xujinhua
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只看该作者 10楼 发表于: 2013-08-19
难得放松.静静享受
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tinyapple 银元 +1 think you xujinhua！ 2013-08-20
tinyapple 经验值 +1 think you xujinhua！ 2013-08-20
tinyapple 金钱 +5 think you xujinhua！ 2013-08-20
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离线ynn
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只看该作者 11楼 发表于: 2013-08-19
放松就是最好的一种休息形式，赞一个！谢谢！
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tinyapple 贡献值 +1 thank you ynn！ 2013-08-20
tinyapple 经验值 +1 thank you ynn！ 2013-08-20
tinyapple 金钱 +5 thank you ynn！ 2013-08-20
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离线joyli
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只看该作者 12楼 发表于: 2013-08-19
.Ajj, joyli 一放松就倒头大睡,会像猪一样向着蠢的基因发展吗?
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tinyapple 银元 +1 thank you joyli 靓靓！ 2013-08-20
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离线忘憂草
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只看该作者 13楼 发表于: 2013-08-19
Re:Relax

多謝分享！
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tinyapple 银元 +1 thank you 忘憂草！ 2013-08-20
tinyapple 经验值 +1 thank you 忘憂草！ 2013-08-20
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离线hw79
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只看该作者 14楼 发表于: 2013-08-19
阿姐，呆都想唔使做，日日放松啊
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tinyapple 银元 +1 - 2013-08-20
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