太极园地 [复制链接]

引用第118楼国际自由人于2012-04-11 22:04发表的  :
       bobo会长，你们拳会的朱大姐顾问，见到她的先生讲解的陈式太极拳要领，真是好野！好多是技击的精华呢！

哈哈,国际靓仔gg也有兴趣听？是呀，孙师傅讲课非常动听，他解释：打拳要“虚领顶劲，气沉丹田”。“气宜鼓荡，神宜内敛”，“以心行气”，说明“气”在太极拳中的重要性。下次返来同兰姐试试接触太极依。

引用第119楼玄太极于2012-04-11 22:48发表的 回 117楼(遍地红) 的帖子 :
若要在太极桩上下苦功,一定要明白太极桩的基本功,意念.呼吸,经络运行要领.缺一不可.若不了解此要领,乃白费心机.

晚辈想请玄前辈师傅指点下！就以无极桩和五行桩为例，我要注意哪些要领呢？谢谢！

引用第126楼玄太极于2012-04-13 08:18发表的  :
回 117楼(遍地红) 的帖子
请阅仁兄        ([转载]虚领顶劲 气沉丹田是怎样一种状态)贴子你就明白,他己解释清楚.作为初练桩功者己足唉.虽然我的和他的略有出入,但大致一样.祝马到功成.
  

引用第122楼玄太极于2012-04-12 06:00发表的 回 121楼(bobo2011) 的帖子 :
(引用孙师傅讲课非常动听，他解释：打拳要“虚领顶劲，气沉丹田”。“气宜鼓荡，神宜内敛”，“以心行气”，说明“气”在太极拳中的重要牲)
"虚领顶劲，气沉丹田”,气荡神敛,以意御气,气到劲到,发放自然.
本人想孙师傅定是高手.如有缘一定请教切搓.

引用第131楼遍地红于2012-04-13 15:03发表的  :
谢谢玄前辈的指点！理论可以背，但是实践又是一马事，要想练到心知、体知的确要师傅言传身教，缺一不可！

引用第132楼遍地红于2012-04-13 15:14发表的 Re:回 121楼(bobo2011) 的帖子 :
孙老师的确是高手。他行拳走架运气自如！孙老师以练吴式为主。

引用第132楼遍地红于2012-04-13 15:14发表的 Re:回 121楼(bobo2011) 的帖子 :
孙老师的确是高手。他行拳走架运气自如！孙老师以练吴式为主。