pacific:

嫣然:  真心之音广播主持人韩雪1是一位真心之音，绝对真心；坚持承诺，始终不变，这里永远都你最真心的人.

当然啦阿p,这里就象温暖的家也有你等真心的人,希望你坚持你的承诺玩得更加开心.

pacific:

红莲.: 大只佬会手把手教你的. 红莲你也识剿华? 剿华快点出来!!

红莲:听你的名好有意思,系红色的莲子吗?湖北特产.

pacific:

嫣然： 莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。最适合大只佬，

韩雪1见到都怕，百花园你也喜欢？

pacific:

嫣然： 莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。最适合大只佬，亚Ｐ何止呆大只一人适合阿？

银耳莲子糖羹的做法详细介绍;

菜系及功效：美容菜谱 ;

银耳莲子糖羹的制作材料：

主料：银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量

银耳莲子糖羹的特色：浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。平素腹胀、大便干结之人忌食。此外，大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。

 

［此帖子已被 大只佬. 在 2009-2-16 12:46:10 编辑过］