健康饮茶十二个注意 [复制链接]

1,忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

2,忌饮汤茶，最好56'Ｃ以下。

3,忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

4,忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。

5,忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。

6,忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。

7,忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

8,忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。

9,忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

10,忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

11,忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

12,不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。

［此帖子已被 白蘭花香 在 2007-12-14 5:17:28 编辑过］

谢谢白蘭花香靚女,健康饮茶让白云增加了見识,早前看了一个贴讲到酒与茶的李时珍在《本草纲目》中所记载的如下:

酒后忌饮茶.

都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年。李时珍在《本草纲目》中记载：

酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，

茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒

精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

多谢白兰花香推介品茶12种注意,无論如何白兰花真的好香.能否用茶水服药，不能一概而论。在多数情况下不主张用茶水服药,尤其是某些含铁剂(硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸铁胺等)、含铝剂(如氢氧化铝等)、酶制剂(如蛋白酶、淀粉酶) 等西药遇到茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀，影响药效。有些中草药如麻黄、黄连、钩藤等一般也不宜与茶水混饮。另外，茶叶中含有咖啡碱，具有兴奋作用，因此，服用镇静、催眠、镇咳类药物时，也不宜用茶水送服，避免药性冲突，降低药效。一般认为，服药后2小时内不宜饮茶。
　　然而，服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时，一般可以用茶水送服。例如服用维生素C后饮茶，茶叶中的儿茶素可以有助于维生素C在人体内的吸收和积累；茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功效，服用这类药物时，茶水有增效作用。fficeffice" />

原来喝茶还有甘多学问，要慢慢去体会才行。

Thanks 白兰姐姐。

謝謝雨叶冰竹、东來西往、玲瓏mm、你們的欣賞和回貼。

謝過茶館老板娘白云、師兄明月、你們倆人的熱情，有空我会再來請教你們，有關品茶之味，聽茶之韵的一切感受和境界。

白兰花香;你真是一位清新内美,好学不倦的红粉佳人,請教不敢挡,大家志趣相同,在这里消遣娛乐大众便是,見笑了.又有问题想证实解释明细一点,好让大家都明白.

喝浓茶好不好?
　　所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3—ffice:smarttags" />4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的, 如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”。出现“茶醉”后，可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。
　　但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。fficeffice" />

謝過師兄明月的精心解識，令我對飲茶增加了更多的见識。大番薯若你有心跟師兄学，相信在他的引道下你会飲得更健康，更有機会成為茶皇后哇！

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唉呀大番薯真的想做茶皇后嗎?

    人的体质有燥热,虚寒之别,而茶叶经过不同的制作也有凉温之分,身体比较虚弱的人应选择喝红茶,红茶是一种发酵茶刺激性弱,较为平缓温和,特别适合肠胃较弱的人饮用的茶类.也可以添加蜜糖和奶,既可增加能量又能補充营養.绿茶性味苦寒,但有丰富叶绿素,维生素,茶多酚等物质,具有清热,消暑解毒提神等作用.腸胃较弱的人应少喝.铁观音是半发酵茶,屬青茶类,铁观音也屬烏龙係例之一,能有分解脂肪减肥,帮助除油腻助消化等作用,如你長期饮用可以令娇体更加苗條美丽.