新研究显示, 常吃钙片或增心臟病风险 [复制链接]

引用楼主雨柔于2012-05-27 05:35发表的 新研究显示, 常吃钙片或增心臟病风险 :
                                             服食钙添加剂片帮助预防骨质疏松, 可能增加患上心臟病的风险.
        据美国<<星岛日报>>24日报道, 美国研究发现, 服食钙片帮助预防骨质疏松,可能增加患上心脏病的风险.
美国科学家通过对2.4万名年龄介于35至64岁的人进行研究发现, 经常服食钙添加剂的人, 患上心脏病的可能性比不服食钙片的高86%. 只服食钙添加剂的人, 心脏病发的可能性比不服任何维生素添加剂的人高一倍. 全美健康研究所说, 其它研究显示, 钙添加剂一直与肾结石及肿胀有关.
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引用楼主雨柔于2012-05-27 05:35发表的 新研究显示, 常吃钙片或增心臟病风险 :
                                             服食钙添加剂片帮助预防骨质疏松, 可能增加患上心臟病的风险.
        据美国<<星岛日报>>24日报道, 美国研究发现, 服食钙片帮助预防骨质疏松,可能增加患上心脏病的风险.
美国科学家通过对2.4万名年龄介于35至64岁的人进行研究发现, 经常服食钙添加剂的人, 患上心脏病的可能性比不服食钙片的高86%. 只服食钙添加剂的人, 心脏病发的可能性比不服任何维生素添加剂的人高一倍. 全美健康研究所说, 其它研究显示, 钙添加剂一直与肾结石及肿胀有关.
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引用第1楼雨柔于2012-05-27 05:40发表的  :
医生: 药补不如食补
        哥伦比亚大学药物系药物教授莎恩说, 她向病人提议, 尽量通过每天的饮食从食物中多次小量吸收钙, 只有在未能达到每日规定份量时, 才服食添加剂.
        鲁塞尔也指出,一天4次进食钙高含量的食物, 获得的钙已足够. 但她也提醒人们, 大部分这些食物应该是低脂的, 如低脂或脱脂酸奶丶奶酪和牛奶制品. 如果消化奶类有问题, 可考虑进食甘蓝丶大白菜丶西兰花和加钙的果汁及谷物.[表情]

引用第2楼嫣然于2012-05-27 12:08发表的  :
非常感谢雨柔每次提供保健常识给我们学习![表情]

引用第3楼雨叶冰竹于2012-05-27 12:20发表的  :
不论吃什么，都要适量，再好的东西如超标了,也就会与其反之。谢谢雨柔提供的健康信息.谢谢!

引用第4楼joyli于2012-05-28 00:32发表的  :
真的吗?
86%的百分比有点吓人.

引用第5楼joyli于2012-05-28 00:34发表的  :
这点joyli 做得不错,
坚持做好.

引用第10楼angela于2012-05-28 19:52发表的  :
每次服食钙片都会便秘 哈哈