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人生十得(1)『看得远』 凡事眼光要看远一点,看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应.(2)『想得开』 一切事情都要想得开,不要为一点小事而伤神劳心.(3)『吃得好』 平时要注意营养,不断地调剂营养成份,尽量使营养能够合理满足身体需要.(4)『睡得香』 睡眠充足,保证每天睡足9-10小时,中午一小睡.(5)『走得慢』 每天徒步走半个小时,生活节奏放慢一些.(6)『劳得当』 每天坚持搞点轻微家务,不要勉强参加激烈活动.(7)『练得勤』 要经常锻炼身体(8)『游得广』 经常出去旅游观光,欣赏祖国大好河山,陶冶情操.(9)『生得乐』 生活要快乐、潇洒,尽量消除烦恼.(10)『活得久』 有目标,生活才会有奔头.争取活到人类的本来寿命,至少要活到一百岁!
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