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离线十个辘
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-10-03
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血管堵塞神奇印度古法:

檸檬汁薑汁蒜頭汁蘋果醋各一杯,煮30分鐘,涼後加蜂蜜



有讀者問,血管堵塞有甚麼食療嗎?布緯食療是一個根本的治療方法,同時,我也發現了一個針對血管堵塞的印度古法。這是一位居住在倫敦的人的親身經歷,他去巴基斯坦開會的時候,突然胸口劇痛,後來被醫院驗出來,他的三條心血管已經被嚴重堵塞,需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後,在這個期間,他去看一位 Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱,這位 Hakim讓他自己在家中做一個食療,他吃了一個月,一個月以後他去同一家醫院做檢查,發現三條血管乾乾淨淨,原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒,為了讓更多的人受益,他把自己的經驗放在網上分享,他的前後兩張血管照片也放了在網上,在照片中,服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。
材料:同份量的檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯,蜂蜜適量。做法:1. 蒜頭去皮,薑去皮切小片,一起放入榨汁機榨汁,或者放入攪拌器打成漿,用網布隔渣,手絞出汁。2. 將蒜頭、薑汁放入瓦煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半汁液。3. 溫度降下後,加入蜜糖,仔細攪勻,蜜蜂需要很多,主要是令汁液容易入口。將成品存在有蓋的玻璃瓶中,放入雪櫃。每天早飯前空肚服用一湯匙。



共3条评分 ,银元+3 ,金钱+8
芳草 金钱 +3 分享了健康好知识!楼主菩萨心肠,功德无量! 2013-06-07
阿莲94306 银元 +3 爱心奖! 2012-10-04
遲一步 金钱 +5 謝謝十兄分享! 2012-10-03
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离线刘树民

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只看该作者 沙发  发表于: 2012-10-03
谢谢版主的分享,祝福节日快乐!
心静方能知白日,眼明始会识青天
请登陆我的网页浏览,谢谢:
   蜂鸟网 http://wo.fengniao.com/post_list.php?userid=1031442
同学网 http://www.75one.cn/read.php?tid-43889.html
离线十个辘

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只看该作者 板凳  发表于: 2012-10-03


女士們,請閱讀......關於女性甲狀腺癌在我以前幾年中,我照過很多次X光照片。但從來未用過奧茲博士提到的小工具。這些小工具跟女性中增長最迅速的女性甲狀腺癌有著很大關係…… 甲狀腺癌上週三,奧茲醫生在一個婦女節目中演講現今增長最快的女性癌病;『甲狀腺癌』。這是一個非常有趣的節目,奧茲醫生說這個在女性癌病中增長最快速的甲狀腺癌,可能跟病人在照牙科的X光片和乳房X光檢查有關。奧茲醫生指出,當牙醫幫您的牙齒照X片時,那個X機設備配有一個活動兜罩,可以舉起和包裹在你的脖子上,保護甲狀腺,但是許多牙醫懶得去使用它。此外,還有一種叫做『甲狀腺護罩』為病人在做乳房X光檢查時用,但很多時都沒有使用。很巧合,我昨天去醫院做每年乳房X光健康檢查。我問照X光的技師:“有沒有『甲狀腺護罩』”,技術員說:“有,只是一直放在抽屜裡,不經常使用。”我問為什麼,技術員答:“我不知道。病人要問才會用”。“嗯,如果我沒有看過奧茲醫生這個節目,我怎麼懂得去問? 雖然照X光檢查牙齒和乳房,只需要幾秒到幾分鐘,但由於『甲狀腺』位於頸部下前方,呈盾牌狀或盔甲狀,X光的輻射很容易影響到『甲狀腺』。
以後記得;每當要照X光檢查牙齒和乳房,記得提出要用『甲狀腺護罩』圍在脖子上。
我們要把這信息傳遞給我們的女兒,侄女,母親和我們所有的女性朋友。丈夫要告訴你的妻子!
好心腸的人轉發了給我。我希望你也能轉發給你的朋友和家人。



离线十个辘

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只看该作者 地板  发表于: 2012-10-03
回 刘树民 的帖子
刘树民:
谢谢版主的分享,祝福节日快乐!


同祝刘秀才万事如事,节日快乐!
离线十个辘

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只看该作者 4楼 发表于: 2012-10-03

鈣質與蛋白質的鬥爭(太重要,務必看)

原來蛋白質過量才是骨質疏鬆症的原凶

談骨質疏鬆症_鈣質與蛋白質的鬥爭(重要!)



岳母已經七十多歲了,平常非常注重身體的保養,每天清晨除了運 動二小時外,飲食方面更力求均衡,尤其牛奶必定「不少於三大杯」 ,以攝取豐富的鈣質,她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕 對與我無緣。
可是,她到馬來西亞旅遊,第二天一個不小心踩空,左小腿斷得碎 碎的, 返國住了二個月的院,醫生證實:骨質非常脆弱,有「嚴重 」疏鬆症。
像這樣的例子,社會上比比皆是。
大家的觀念總以為每天只要我多喝牛奶,吃小魚干、燉排骨湯等含 豐富鈣質食物,就不會發生骨質疏鬆症,其實是一知半解。 「乳品委員會」給國人的建議量是每日攝取含鈣量1000毫克最 適合,但奇怪的是,住在非洲仍過著幾近原始生活的班圖婦女,每日 只攝取350毫克鈣質,竟不曾有骨質疏鬆症發生 。 反觀世界上每日攝取含鈣量最高的愛斯基摩土著,每天都吃魚,含 鈣量達2000毫克,是正常值的二倍,卻是世界上疏鬆症最嚴重的 地方。 而美國、英國乳品消耗量最多的國家,疏鬆症也最普遍,道理到底 在那裡 ? 原來疏鬆症的發生不在於你攝取的鈣夠不夠, 鈣質量的多少並不會影響你得疏鬆症, 關鍵在你能不能「保持」鈣質不被流失。 那麼鈣質為什麼會流失呢? 因為國人嗜吃「肉、奶、蛋」等蛋白質含量豐富的食物,身體內蛋 白質太多會造成「酸性」體質,人體一旦酸質化,身體為了維持平衡 ,自然而然它會自「骨骼」中提取鈣質來中和酸性,成為微鹼狀態, 試想,一個人經年累月被抽鈣質來中和,骨骼中的鈣質每天流失, 怎麼不造成疏鬆症呢?
因此,元凶是「蛋白質過量」,流失了鈣質,而非鈣質吃得不夠。
那麼檢驗一下,我們每日飲食蛋白質真的過量嗎?
根據國科會的建議,人體正常的蛋白質量, 以體重 60公斤的 女人為例,每天只需45公克就夠了(男人約需50公克),以純素 食的人而言,輕易就可得到57公克,何況肉食主義者,隨便一塊肉 、一個蛋就過量了。 牛奶的含鈣量固然很高,可是蛋白質更高,所以牛奶喝越多的人鈣 質流失更多,加上「肉、蛋」是高蛋白質食物,骨質疏鬆症不發生才 怪,所以不要怪鈣質攝取夠不夠,正常飲食鈣質一定夠,鈣質多或少 不會造成疏鬆症 ,蛋白質過量才是元凶。 願大家有正確的認識,如此,骨質疏鬆症就永遠不會找上您!
离线十个辘

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只看该作者 5楼 发表于: 2012-10-03


你 每天該喝多少咖啡 導讀:
咖啡給健康帶來的好處多還是害處多,爭辯似乎一直在持續。每天該喝多少咖啡呢?供您參考。 Subject: 每天該喝多少咖啡
1杯咖啡
好處:希臘與英國相關研究發現,每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩定血壓。增強腦力。
壞處:咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外,所以如果下午3、4點以後喝咖啡,容易出現睡眠障礙
2
杯咖啡
好處:每天2杯咖啡可以預防記憶力下降和老年痴呆症。
壞處:如果是孕婦,咖啡攝入量應少於兩杯,否則會增加流產風險。
3
杯咖啡
好處:可將女性患卵巢癌的風險減少1/5。
男性,患膽結石風險降低40%。
壞處:每天3杯咖啡使心率增快,血壓稍微上升,可能會增加心臟病發作的風險。
4
杯咖啡
好處:4杯咖啡約含400毫克咖啡因,可將口腔癌和喉癌風險減少39%。此外,還可降低結腸癌、乳腺癌
          
和II型   糖尿病的風險。
壞處:每天4杯咖啡將風濕性關節炎風險增加1倍。
5
杯咖啡以上
好處:每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風險減少3/4。
壞處:咖啡因干擾鈣的吸收,會增加骨質疏鬆風險。
Conclusion:
喝太多會加速體內礦物質和維生素的流失。在升高血壓的同時,還會增加心血管疾病風險。
喝咖啡最好在早餐及午餐後,可以減少對腸胃的刺激。最好不要在晚餐後喝,以免影響睡眠。
每天咖啡因的攝入總量最好別超過250毫克,相當於喝2杯咖啡。
警惕“垃圾咖啡”?
三合一即溶咖啡是最典型的“垃圾咖啡”。
其中咖啡伴侶含有危害健康的反式脂肪酸,會增加患心臟病、糖尿病的風險。


离线十个辘

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只看该作者 6楼 发表于: 2012-10-03

*黑白木耳比一比! 菌中之冠 vs. 素中之葷!*
*
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。*
*
白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。*
*
人隨著年齡的增長,皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。*
*
至於如何補充膠質(膠原蛋白),用擦的是沒用的,因為膠原蛋白是大分子,用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。*
*
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳,雞腳,牛筋,白木耳,燕窩都是富含膠質的食物* *,如果以現在女性在乎身材為前題,白木耳**
絕對是補充膠質的最佳食物首選。*
*
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前是* *聽人家說:『有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳』。但最近有本雜誌說,辜家二少爺辜仲瑩也是* *
早上吃一碗,煮爛不加糖的白木耳,保養皮膚。所以應該改成:『外行人吃燕窩,內行人吃白木耳』。*
*
至於如何煮白木耳:*
*1.**
去超市買盒裝 "黃"木耳,(! 千萬不要買純白木耳 ,因為純白木耳煮不爛)。

2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部份)約30分鐘。*
*3.**
倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。*
*4.**
然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。*
*5.**
再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌)
6.
如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,* *或冰糖! ...)
**
一星期煮1片約可吃五天。*
*
一天吃一碗,照上面方法,用果汁機打爛黃木耳去煮,會發現:吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。所以愛美的人,愛美不假手他人,自己來煮*
*
白木耳養顏吧 (我家煮飯也會剁一些白木耳進去)
*
白木耳是一種營養豐富的滋補品,被譽為[菌中之冠],有滋陰補腎,潤肺生津,強心* *健腦,提神補氣等功能,對陰虛火旺不受* *
參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質,加上它的滋陰作用* *,女性長期服用可以潤膚,並有祛除臉部* *黃褐斑、雀斑的功效。
*
黑木耳***
*
味道鮮美,含有豐富的營養素,可與動物性食物相媲美,被譽為[**素中之葷**]**。*
*
黑木耳含鐵量極高,是豬肝的5倍,為天然的* *補血佳品,適宜女性常吃,能養血駐顏烏發* *、防治缺鐵性貧血。
*
黑木耳中所含膠質具有極強的吸附作用,可以把殘留在人體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外,可以說是'**身體清道夫**
*
黑木耳對於**中老年人**
有特別的好處,其中含有的磷脂類化合物,可以幫助延緩記憶力減退及減少老年痴呆症的發生﹔豐富的纖維素能促進胃腸蠕動,減少食物中脂肪的吸收,起到防止肥胖和減肥作用,對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。
*
從營養上來說,黑木耳更勝一籌,這也契合了最近吃黑色食品的風尚。*
*
但吃黑木耳貴在堅持,最好每天都有一道木耳菜,不論涼拌或者炒食都不錯!*




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遲一步 金钱 +5 好介紹! 2012-10-03
离线lianhua

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只看该作者 7楼 发表于: 2012-10-03
谢谢十版主分享!
愿大家明天更美好!
离线遲一步

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只看该作者 8楼 发表于: 2012-10-03
運動+均衡飲食!謝謝十兄分享!
願你開心每一天
离线zhenqmei

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只看该作者 9楼 发表于: 2012-10-03
谢谢十兄的详细报道。祝大家身体健康!
离线天天向上

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只看该作者 10楼 发表于: 2012-10-03
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十个辘:
*黑白木耳比一比! 菌中之冠 vs. 素中之葷!*
*
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。*
*
白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。*
*
人隨著年齡的增長,皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。*
.......








好介紹。謝謝十版主。







离线十个辘

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只看该作者 11楼 发表于: 2012-10-04
多谢:莲姐,迟VIP,zhengmei,天天向上...
预防胜于治病,祝大家身体健康!
离线十个辘

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只看该作者 12楼 发表于: 2012-10-04


南瓜曼泡水喝治結石秘方,是我家祖傳秘方,可排腎結石、膀胱結石、膽結石,一般服藥後3至4日即開始排石,將結石化為粉末狀排出,也有化為顆粒狀從尿道排出,做多不超過7日會全部排出,被治癒的病人經醫院CT檢查,醫生們都拍案叫絕。
吊南瓜曼一次量100--150克(幹品),洗淨切碎,放入暖水瓶中,用開水浸泡。一天浸一熱水瓶,隨喝隨添水,平時當水喝,儘量多喝,每天可飲兩水瓶,喝到第四、第五天開始排石,第六天小便伴有粘稠狀尿液排出,這證明結石已經排完,經醫生檢查後確定。
服藥期間,嚴格禁忌油辣膩之物,不吸煙不喝酒,否則無效。
引自:浙江桐廬縣橫村易友文話中心洪權提供《尋找中國隱世醫術》

2、僅僅五元錢,治癒灰指甲!
經常看到、聽到一些人患了灰指甲沒有辦法醫治,電視裏也經常會有各種各樣的廣告:“得了灰指甲,一個傳染倆……”。前幾天,偶爾又看到下街似乎開了家專治灰指甲的小診所,療效怎麼樣不知道,估計痛苦是免不了。這兒告訴大家一個很好的妙方,治療效果幾乎是百分之一百。很簡單:
用老陳醋(要質量好一點的)半瓶,大蒜約半斤,搗碎,放在老陳醋裏浸泡,最好是廣口瓶,患病的手可以放入為佳,具體根據自己需要選擇分量以及器皿。每晚將患灰指甲的手或腳放入裝有大蒜的陳醋中浸泡約十五分鐘,半個月基本可見效果,待新指甲慢慢長出,即可漸漸替代灰指甲,數月之後即可痊癒,毫無痛苦,無需再用手術去除,五元錢即可解決病痛,各位有患灰指甲的人不妨一試!
(治癒原理很簡單:陳醋具有軟化指甲兼殺菌作用,佐以大蒜,使得殺菌效果加倍。可以說是屢試不爽。)
最好是每天都堅持泡一泡,十幾分鐘就夠了,每天一次,這樣療效比較持續啊!半個月堅持下來就可以看到效果了,一點都不假。(開灰指甲診所的人大概要不高興了,呵呵)灰指甲雖然算不上什麼大病,但是容易引起其他方面的感染,二來也很影響美觀,對女同志的影響尤其嚴重,早治早好啊!這個方子來自于當年絲廠的繅絲工,因為蠶繭放置的時間久了,很不乾淨,所以絲廠的繅絲工人最容易得的一個是灰指甲,二是衢州話講的“老鼠休”(長在手掌上一個釘一個釘的那種東西),自然地人家就要尋找良方了。願各位早日解除所患。:)
一般不需要更換的,感到少掉了就添上一些。無需加熱。還有,大蒜最好用刀背把它敲爛,便於大蒜裏面的汁液充分利用。

3、天冷不用愁 暖身有奇方
本方出自古籍《砂盤點精》,方名《暖身神方》。
使用本方後,就是在寒冷的冬天,穿很少的衣服也不會冷,用藥處會有一股暖流沖向全身,讓人紅光滿面,精神倍增。
一、功能與原理:
刺激神闕穴(肚臍),調動人體功能,舒筋活血,讓血液流速加快,增加人體熱量,從而達到暖身的目的。
二、適用範圍:
14歲以上男女均可,對年老者效果稍差。
三、配方:
花椒1g、胡椒4g、醫用橡皮膠布一小塊。
四、製作:
1:將花椒、胡椒研末,密封備用;2:把藥末撒在膠布(麝香虎骨膏更好)上,即可使用。
五、使用方法:
將神闕穴(肚臍)周圍洗乾淨,貼上膠布即可。貼一次7天左右有效。

4、讓製造“腳氣藥”的外國人驚歎吧!
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病,病人往往感到奇癢難忍,腳趾間出現紅斑、脫屑,症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活,而且還極易傳染給他人。
腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。
在網上看到:外國進口藥治療腳氣,一療程980元,兩療程治好。本來一分不用花就可治好的病,卻要花費如此昂貴的代價,我為中國百姓的血汗錢心疼,為崇洋媚外者汗顏。
告訴大家一個特效治療腳氣的偏方,一分不用花,三、四天治好,讓外國人驚歎吧!
主治:腳氣
處方:柳樹葉50克
用法:鮮柳樹葉用刀剁碎,早上放在襪子裏,每天放一次,
當天見效,四天可治癒。
知道偏方70,從此不用去醫院

1.艾葉薰蒸治偏頭痛
        將端午節採集回來的艾葉一把,放在鍋內燒開,煮20分鐘後端下,趁熱用布蒙住頭進行薰蒸。水涼了之後再放上火上燒,每次熏兩遍,每天熏兩次,一個星期後可痊癒。
2. 按摩牙齦消紅腫
        先將雙手洗淨,用右手中指按摩左側的牙齦,用左手中指按摩右側的牙齦,力度逐漸加大,時間約兩分鐘左右。按摩之後,立即用甲硝唑藥液漱口,時間為一分鐘。藥液配製的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解。 另外,這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮。每天早晚各一次。
3. 按摩治前列腺炎
        每天晚上上床後和第二天早晨起床前,用食指和中指按在陰莖根兩側來回按摩,一手累了可換另一手繼續進行。每次按摩30分鐘,每次來回按摩約4~6秒鐘,按摩壓力以自我感覺良好為宜。堅持按摩3個月,病情會明顯好轉。
4.白菜根止咳化痰
        白菜根兩棵洗淨,冰糖30克,共用水煮,喝湯。注意:針對咳嗽、痰多病症。
5. 白菜根治療感冒
        將新鮮白菜根一個洗淨,加紅糖30克和老薑五片,水煎服。每日一劑一服,連服三日定見效。
6.晨服蘋果治好膽囊炎
        一老者患膽囊炎久治不愈。後聽從一老中醫指點,服用蘋果偏方,病癒至今未復發。方法是:每天清早空腹吃一個蘋果,隔半小時後再進餐。一年365天,天天如此。注意,千萬要連皮一起食用。
7. 吃豆腐防水土不服
        到了陌生地,第一道菜應先吃水磨制的豆腐,在一定程度上可以預防和克服水土不服。豆腐對胃腸的刺激小、易吸收,能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食,老少皆宜,是克服水土不服的理想飲食。
8. 吃葡萄治潰瘍
        很多人經常患口腔潰瘍,常吃葡萄對治療和防止口腔潰瘍十分有效。每日吃數次,量不限,一般2~3天可痊癒。
9. 吃生蔥治鼻炎
        一老者患慢性鼻炎、副鼻竇炎。半年前他得到一偏方,很簡單,即:在每天吃飯時,隨著吃菜同吃一些生大蔥。他體會到,在吃的過程中,最好在口中多嚼一會兒,有意讓大蔥的辣味從鼻孔中通過,這樣的效果會更好。
10. 吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉
        把一個蘋果(帶皮)洗淨後,切成八、九塊,放一大碗水,用小火煮,等蘋果煮爛,連果帶湯吃下,每天早晚各吃一次,十來天後大便成形,一個月後恢復如初。
11. 吃芝麻治胃反酸
        每次飯前吃上幾口,堅持5~6天就可治好胃反酸。
12.蔥白熱炒治扭傷
        根據扭傷部位的大小,取蔥白200克至300克,用刀切碎之後再搗爛,放在鍋中炒熱到50℃左右的時候,取出敷在患處,並用醫用紗布蓋好。每天操作一次,七天為一個療程,一般二至三個療程就可治癒扭傷。
13.蔥內膜除雞眼
        先將腳放在熱水裏泡15~20分鐘,然後用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉,再用帶漿的蔥皮擦雞眼口周圍,最後將蔥內膜貼到雞眼口上。為防止蔥掉下來,可用橡皮膏將其固定住。隔一天重複一次。
14. 醋泡黑豆治心腦血管病
        將上好的黑豆洗淨,涼幹,用好醋泡一個星期後即可以吃。早、中、晚空腹吃,每次15粒。長年堅持必有好處,延年益壽。
15. 醋治失眠方
        醋10毫升,加一杯水中,睡前飲服,每日一次。用於治療高血壓之失眠者,飲後片刻即可入睡。
16. 醋煮雞蛋治療喑啞
        用搪瓷容器盛上半斤食醋,裏面加上三個生雞蛋,然後煮10~15分鐘,雞蛋煮熟並保持沸騰。接著去除蛋殼,再煮10~15分鐘,最後把雞蛋連同食醋一起服下。
17.搓耳朵治耳鳴
        每天搓耳朵至少3次,只要有時間就搓。先搓耳廓前部,就是靠臉近的地方9下,從上而下,然後是耳廓後部,也是9下,從上而下。搓完耳朵後,再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘,然後鬆開。
18.搓腰眼療尿頻
        一老者夜間小便達四五次,影響睡眠。在閱讀相關書籍時發現摩擦腎俞穴(即腰眼)可治尿頻,且療效甚佳。於是,他開始照做。半年後,效果顯著,白天小便次數減少了,夜間只小便一次,有時可整夜不解小便。方法:晚上臨睡前,坐在床上,雙腳下垂,寬衣解帶,舌抵上齶,調勻呼吸,收腹提肛,兩手對搓發熱後,緊按腰眼,用力上下搓120次,次數越多越好。
19. 大蔥治痢疾
        大蔥兩根,去掉幹皮和鬚根,生吃一根,第二天再吃一根,痢疾即可治癒。
20.大黃泡腳治靜脈曲張
        靜脈曲張在合併淺靜脈炎的情況下,每天堅持早晚兩次用大黃泡腳20分鐘,半月即可有明顯效果。而完全靜脈曲張,尤其是症狀比較嚴重的時候,只使用大黃效果不佳。
21. 大蒜按摩可治感冒
        取紫皮大蒜切成片狀,在百會、太陽穴、風池、迎香、合谷諸穴位按摩五分鐘,然後在腳下湧泉穴按摩十五分鐘,可治感冒。感冒初期用此法效果佳,重感冒應配合吃藥。按摩後穴位表面皮膚形成大蒜薄膜,應保持四小時再洗淨。
22. 大蒜可治牛皮癬
        把大蒜放些鹽搗爛如泥,敷在患處,用紗布蓋好並用膠布固定,每天換新蒜泥一次。一段時間後牛皮癬便可以消除,患處只留下一塊深色的斑印。
23大蒜能治瘊子
        臉上長出一顆小米大的瘊子,後漸漸長到綠豆那麼大,將蒜瓣切成小塊,用以擦抹患處,先是瘊子表面出現幹痂,最後竟至完全脫落,患處光潔如初,未留任何痕跡。
24.大蒜治燙傷
        取鮮大蒜搗漿。用時先將患處用大蒜汁液擦拭,後用蒜泥敷。較重者第一天可換藥2~3次,以後每天1次,共治療5~7天。此方治療輕度燙傷,療效明顯。
25.大棗綠豆治瘙癢
        取大棗20枚、綠豆100克、豬油一匙、冰糖適量,加水共煮至綠豆開花即可服用,每天服一劑,分次服下,一般服藥3天即可減輕瘙癢感,10天內痊癒。
26 碘酒治好灰指甲
        一人患灰指甲,指甲與肉完全脫離。醫生告訴用碘酒塗擦。先將患甲剝掉,然後用碘酒塗擦,每天3~5次。一個月後,有白皮的指甲慢慢變成紅色,指甲也慢慢長好了。
27. 獨活雞蛋治眩暈症
        獨活30克,雞蛋(最好是紅皮的雞蛋)6個,用水同煮。待雞蛋煮熟時,把雞蛋取出,把殼敲碎,再放入藥鍋(最好是呂鍋)煮15分鐘,去湯、去渣,吃雞蛋,一次吃兩個,每天一次,每付吃三天。輕者一付即愈,重者吃三付。
28.風油精能治腳氣
        每天睡覺前用溫水洗腳後,用棉簽蘸適量風油精塗於患處,一般連續使用5天,就能基本達到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰,應先用針將水皰挑破,再用風油精。
29.蜂蜜泡大蒜治哮喘
        用春天起蒜時的嫩蒜60~90頭洗乾淨,用蜂蜜浸泡封好後保存6個月。等到秋冬時打開食用,每天吃一頭。堅持服用一段時間後,病情會緩解或好轉。
30.蜂蜜治病五方
        治高血壓眩暈:蜂蜜10克,溫開水化開沖服,每日1~2次,長期服用更佳。
治痢疾:每日每次用冷開水沖服40毫升蜂蜜,最好在飯前1小時或飯後2~3小時服用,成人每日3次,小兒用量酌減,嬰兒用量控制在30克,混合在稀粥、牛奶或豆漿中喂服。
治低色素性貧血、頭暈失眠:每天早晚用雞蛋1個,開水沖熟後,加入蜂蜜30克服用(最好用深色蜜,置瓷盅內隔水蒸8~10分鐘備用)。
治咽幹口燥、手足心熱:大梨一個挖孔,蜂蜜50克放入其中,蒸熟食之,一日2個連服數日即可。
31. 蜂蜜治高血壓
        用蜂蜜100克,黑芝麻75克,先將黑芝麻蒸熟搗如泥,放蜂蜜攪拌,用溫開水沖化,每日分2次服用。每日早晚各一杯純蜂蜜水,會使血壓趨於正常。
32. 蜂蜜治青光眼
        急性青光眼病人,可服蜂蜜80毫升,一日分三次服完;慢性青光眼、眼壓持續偏高者,服蜂蜜50毫升,一日分3次服完,幾天後可使症狀緩解。因蜂蜜是一種高滲劑,服後能使血液滲透壓升高,以吸收眼內水分,降低眼壓。
33. 桂圓殼炭可治血
        桂圓若干,食肉後將殼、核曬乾,入鍋炒成炭,搗碎後篩之,將其粉灰裝入瓶內備用。一旦家人出現手腳外傷,敷之有奇效,愈後無痕跡。
34. 含服蜂蜜除口腔潰瘍
       用勺子舀一點純淨蜂蜜,直接塗抹在患處,讓蜂蜜在口中保留一會兒,然後用白開水漱口咽下,一天兩三次。
蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素,有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。含漱蜂蜜水有利於口腔黏膜上皮細胞的修復,促進潰瘍面癒合。蜂蜜與茶葉沖泡含漱效果也佳,一般3日內疼痛消失,潰瘍面縮小,3~5日癒合。
35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑
       每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法:先用涼白開水將一湯勺醋加一湯勺蜂蜜攪勻再加些熱水,最少喝一小碗,多了不限。堅持半年見效。
36.核桃黑芝麻桑葉治失眠
        核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。適用於失眠較久的人。
37. 核桃仁能治療便秘
        每天早飯前服用幾顆(塊)洗淨的核桃仁,或閒時隨嚼,也可用豆漿一類滋補飲料沖服,能治久治不愈的便秘頑疾。
38. 核桃仁治膽結石
        香油(芝麻油)500克,核桃仁500克,冰糖500克,裝盆,上鍋蒸(冰糖化為止)。蒸好後分九份,每天服一份。
39.黑木耳瘦肉生薑治腦血拴腦梗塞
        黑木耳10克,瘦肉150克,(豬牛羊肉均可),生薑三片,大棗5個,以上三味用六小碗水,放砂鍋中煮,待煮20分鐘後加入少許食鹽,不要再加其他調料。每日服一次吃肉喝湯。一般患者服用4~5天即愈。
40. 紅花治骨刺
        中藥店買50克紅花浸泡在500克米醋中,一周後便可用來塗擦患部,使其軟化、消除。如果嚴重者,多製作幾次使用,效果更佳。
41. 紅薯粥可治老年便秘
        用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前後食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫藥,且可常食,無副作用。
吃一段時間的紅薯,便秘可以消失。
42. 呼氣可緩解偏頭痛
        偏頭痛症通常是由於大腦供氧過量引起的,當偏頭痛症剛發作時,拿一個圓錐形的小紙袋或小塑膠袋(最好不透孔),將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴,用力向袋內呼氣,以減少大腦的氧氣,反復數次後,偏頭痛症就會緩解,以致最後消失。
43. 槐花蜜治鼻竇炎
        仰頭,用棉簽蘸取蜂蜜,順著鼻孔滴進去,可多滴幾滴,然後用手指輕輕按揉鼻子兩側。過一會兒,鼻子就通氣了。每天可滴兩三次,四五天就可痊癒了。
44. 黃芪治早搏
        取黃芪15克放入杯中,加入熱開水200至300毫升浸泡,隨泡隨服用,反復沖泡至水淡為止,每日一劑,連服五日為一個療程。如能堅持服用一至二個療程,常能收到消除早搏的效果。黃芪具有益氣、固表、強心的功效。
45. 藿香正氣水治日光性皮炎
        夏季紫外線強,皮膚暴曬過度會引起日光性皮炎。這時,可以用藿香正氣水塗抹患處,即可消除瘙癢。
46. 雞蛋殼治胃病
        將乾淨的雞蛋殼打碎,放在鍋內炒焦(成黃黑色),然後研成粉末吞服,每次約3克,早晚各一次,對治療胃痛、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍很有效果。
47.雞蛋竹葉湯治氣管炎
        每天早晨將一個新鮮雞蛋打入碗中,攪均後備用。先將竹葉(中藥店有售)洗淨放在水中煮,煮沸後把竹葉撈出,然後將燒開的竹葉水沖入準備好的雞蛋中,用碟子蓋好,悶上一會兒即可,每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何調料,尤其是鹽。堅持服用15~20天,慢性支氣管炎會有效果。
48.芥末面治前列腺肥大
        將芥末面用米醋調成糊狀,攤在塑膠紙上,成為比碗口大些的圓形。一小袋芥末面,可分四次用。然後把殿部尾閭(尾骨端)上部擦拭乾淨,再將攤好芥末麵糊在尾閭往上的部位上。每日換一次即可。
49.芥末治腳裂口
        用40℃左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦幹,用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處,穿上襪子,以保清潔。第二天再用溫水洗腳,再抹,2~3次即愈。
50.韭菜膏治跌打損傷
        韭菜半斤,洗淨切碎搗成韭菜膏敷在患處。一般連敷三次就能痊癒。
51. 韭菜粥治尿頻
        將淘洗乾淨的大米100克煮成粥,然後加入切段韭菜60克,熟油、精鹽同煮,熟後溫熱服用,每日2~3次,有溫補腎陽、固精之功效,可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。
52. 捲心菜蛋殼陳皮治十二指腸潰瘍
        方一:取新鮮捲心菜適量,洗淨後絞取汁200毫升,燉溫後,飯前飲服,每日2次,一般連服7天即有明顯效果。
        方二:雞蛋殼粉90克,陳皮30克。將雞蛋殼洗淨微炒,陳皮微炒,共研成細粉,每次服3克,每日3次。
53. 咳嗽對症吃水果
        氣喘、喉嚨痛、多痰,除了對症吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的症狀。
        咳嗽時伴有氣喘,或幹嗽無痰時,可以吃點杏。此外,乾咳時,吃點香蕉或鳳梨,效果也不錯。
        如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。
        處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨,加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用,效果更佳。還可以吃點枇杷。
54.快速除牙痛驗方
        ●取大蒜適量搗爛,溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
        ●把味精與溫開水按1:50的比例化開後,口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會消失。
        ●牙痛的時候可以切一片小生薑咬在痛處,必要的時候可以重複使用。
        ●取白酒100克放在杯中,再加食鹽10克,攪拌,等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛會立即止住。
55. 葵花根治尿失禁
        葵花根須適量,洗淨,加水煎、熬至半小碗時,倒出加紅糖半小勺。溫服,每日1劑,可治療尿失禁。
56. 葵花盤治前列腺炎
        取向日葵盤(幹)3克,用涼水洗淨放入杯中,水開沏泡,隨喝隨沏。飲此水當天見效,尿頻、尿急、尿不盡、尿痛症狀消失;3天後夜尿清澈不渾濁;連飲5天,就可治癒前列腺炎。
57.老陳醋可治骨質增生
        用老陳醋搽揉患處,不僅有消炎止痛的效果,還能起到軟化骨刺的作用。對人體新生的骨刺同樣有軟化的作用,且不會使老骨頭受到影響。如果將一塊乾淨的紗布用陳醋浸濕敷於患處,再用熱水袋給局部加溫20~30分鐘,效果更好。在用老陳醋治療的同時,不宜與其他中藥混合使用,因大多數中藥都含有生物鹼。
58.老醋花生降血壓
        花生在我國一直是很受歡迎的食品,每天吃10粒老醋花生,對高血壓和冠心病有一定的輔助療效。
        做法:將花生仁煮熟冷卻後,放在有蓋的玻璃器皿中,用優質食醋浸泡8~10天,就可以做成老醋花生。
59. 兩招治牙痛
        叩——固齒。每日早晚各一次,每次3~5分鐘。叩時用力發出響聲。
        咬——防、治牙痛。大小便時尤為重要,最好平時經常咬(即所謂咬緊牙關),也有好處。
60. 柳樹葉治慢性膽囊炎
        柳樹葉可入藥,有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳樹發芽後採集,製成茶葉,天天飲用,能治癒。
61.柳葉能治腳氣
        腳趾縫潰爛時,摘幾片最嫩的柳葉,將其搓成小丸狀,夾在腳趾縫潰爛處,晚上夾入後再穿上襪子,以防滑掉,第二天就可見效,3天腳氣即可治癒。腳氣大面積發病時,可將嫩柳葉一把加水煎熬,然後用煎熬的溫水洗腳,也可以起到立竿見影的效果,腳氣3~5天即可痊癒。
62. 蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓
        取鮮蘆薈葉400~500克,切碎,加入低度白酒1500克,蜂蜜500克,枸杞25克,泡上兩個星期飲用,每天早晚各飲一小杯,堅持一段時間,血壓便會下降。
63. 蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓
        取鮮蘆薈葉400~500克,切碎,加入低度白酒1500克,蜂蜜500克,枸杞25克,泡上兩個星期飲用,每天早晚各飲一小杯,堅持一段時間,血壓便會下降。
64. 蘆薈解除肛門癢
        蘆薈有消炎殺菌的功效。早晚洗淨肛門後,取一小段鮮蘆薈,削去兩邊的刺,從中剖開,用帶汁的部分擦肛門及周圍,連用三天就不癢了。
65. 蘆薈冰糖治咽炎
        取蘆薈葉二至三片(大的二片或小的三片),用清水洗淨,切成小段,放入鍋內。加水(一至二碗)和冰糖適量(以甜為度)共煮沸後十分鐘,用紗布過濾,去渣,取其液當開水喝,兩天見效,五至七天痊癒。
66. 蘆薈可消炎用時應慎重
        感冒發燒後引起咽喉發炎,紅腫疼痛,取鮮蘆薈1片(以種植一年以上者最佳),去外皮,把莖肉切成細粒,放入碗中,加入冰糖或蜂蜜。然後,放入微波爐中加熱2分鐘,取出連湯帶渣一併食用。重症者可連續服用2~3天。
        專家提醒:蘆薈能瀉下通便,對於平時脾胃虛弱、食少便稀之人及孕婦忌用,故需用者,應先向當地的農業或藥用植物專家諮詢。
67. 蘆薈汁液治瘙癢症
        具體方法:取蘆薈葉(新葉老葉均可),切一段約3~4釐米長短,然後剖成兩瓣,用葉內流出粘液的一面擦患處,可立刻止癢。
68. 綠豆紅棗治貧血
        取綠豆和紅棗各50克,加水2000毫升,放火上煮。待綠豆熬成泥狀時,加紅糖服用。每天一劑,15天為一個療程。持續服用2~3個療程有療效。
69. 馬齒莧治潰瘍性結腸炎
        鮮馬齒莧30~60克煎水1碗,沖入搗爛大蒜泥10~15克,過濾得汁,酌加糠,1日2次。
70. 牛黃降火分虛實
        根據不同的表現分為心火、髒火、胃火、肝火等。心火有虛實。虛火表現為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘等;實火表現為反復口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。胃火也有虛實之分。實火為多食善饑、上腹不適、口苦口幹、大便幹硬;虛火則為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔。
        所以,不同的火要用不同的藥。眼睛乾燥、咽疼、腰酸腿疼等,可服六味湯和六味地黃丸來滋陰降火;便秘、口幹等,可服牛黃解毒丸來清熱解毒。當小便黃、舌頭尖疼、口腔潰瘍時,服“導赤散”降心火;眼睛脹痛、兩肋脹痛、口苦、小便疼時,要選“龍膽瀉肝湯”清肝瀉火。
离线十个辘

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蜂蜜、芝麻醬的秘密
蜂蜜、芝麻醬不可不說的秘密(有糖尿病的朋友就要適當服用蜂蜜。)
蜂蜜十個不可不說的秘密
據國外媒體報道,大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處,用蜂蜜等天然食品
取代多脂的食品,會讓你感覺渾身煥發活力,使你更年輕。
下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。
1.蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。
2.蜂蜜的PH值大約是3到4,大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質。
3.蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。
4.蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。
5.蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因 此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。
6.蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料。
7.蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。
8.科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑,其中,抗氧化劑-松屬素,只有蜂蜜裡才有。
9.蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法。
10.最近的一些研究顯示,在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員,比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。
這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識,希望它會對你的健康有好處,切記蜂蜜越天然越好。從當地超市購買的蜂蜜,沒有直接從封箱裡取出的蜂蜜好。

一勺芝麻醬勝過三塊魚--芝麻的營養作用和魚有很多相似之處
據《現代家 庭報》報道,魚的營養非常豐富,在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到,普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當,在食療保健上,它們有很多相似的營養作用。
l.健腦:魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸,被人稱為「腦黃金」,對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦
功效,因為它跟魚一樣,含有豐富的不飽和脂肪酸。每 100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多,草魚的33倍!
2.護心降脂:吃魚能保護心臟和心血管,這些好處也是魚肉中豐富的不飽和脂肪酸帶來的。而芝麻醬中豐富的不飽和脂肪酸也有同樣的作用。一勺芝麻醬(大約
20克),其中的脂肪酸含量超過半斤的草魚和鯉魚!
3.補鈣高手:醬中的鈣含量也比較高,每 100克芝麻醬中含有612毫克鈣,遠高於牛奶、豆腐等常見的補鈣食品。
4.養血佳品:芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸。鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。我國有近1/4的人群患缺鐵性貧血,補充富含鐵的食物非常必要。
5.防糖尿病和高血壓:芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀,這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用:鋅參與胰島素的合成與降解;而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用,有利於血壓健康。
6.抗氧化、防畸變:芝麻醬中還有兩種維生素不能不提,一種是維生素E,一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老;而葉酸不僅是造血的原料,還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。女性在準備懷孕時每天吃點芝麻醬,一直堅持到懷孕3個月,能避免 胎兒發生神經管畸形。

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