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离线十个辘
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-10-03
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血管堵塞神奇印度古法:

檸檬汁薑汁蒜頭汁蘋果醋各一杯,煮30分鐘,涼後加蜂蜜



有讀者問,血管堵塞有甚麼食療嗎?布緯食療是一個根本的治療方法,同時,我也發現了一個針對血管堵塞的印度古法這是一位居住在倫敦的人的親身經歷,他去巴基斯坦開會的時候,突然胸口劇痛,後來被醫院驗出來,他的三條心血管已經被嚴重堵塞,需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後,在這個期間,他去看一位 Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱,這位 Hakim讓他自己在家中做一個食療,他吃了一個月,一個月以後他去同一家醫院做檢查,發現三條血管乾乾淨淨,原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒,為了讓更多的人受益,他把自己的經驗放在網上分享,他的前後兩張血管照片也放了在網上,在照片中,服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。
材料:同份量的檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯,蜂蜜適量。做法:1. 蒜頭去皮,薑去皮切小片,一起放入榨汁機榨汁,或者放入攪拌器打成漿,用網布隔渣,手絞出汁。2. 將蒜頭、薑汁放入瓦煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半汁液。3. 溫度降下後,加入蜜糖,仔細攪勻,蜜蜂需要很多,主要是令汁液容易入口。將成品存在有蓋的玻璃瓶中,放入雪櫃。每天早飯前空肚服用一湯匙。



3条评分银元+3金钱+8
芳草 金钱 +3 分享了健康好知识!楼主菩萨心肠,功德无量! 2013-06-07
阿莲94306 银元 +3 爱心奖! 2012-10-04
遲一步 金钱 +5 謝謝十兄分享! 2012-10-03
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离线刘树民

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只看该作者 沙发  发表于: 2012-10-03
谢谢版主的分享,祝福节日快乐!
心静方能知白日,眼明始会识青天
请登陆我的网页浏览,谢谢:
   蜂鸟网 http://wo.fengniao.com/post_list.php?userid=1031442
同学网 http://www.75one.cn/read.php?tid-43889.html
离线十个辘

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只看该作者 板凳  发表于: 2012-10-03


女士們,請閱讀......關於女性甲狀腺癌在我以前幾年中,我照過很多次X光照片。但從來未用過奧茲博士提到的小工具。這些小工具跟女性中增長最迅速的女性甲狀腺癌有著很大關係…… 甲狀腺癌上週三,奧茲醫生在一個婦女節目中演講現今增長最快的女性癌病;『甲狀腺癌』。這是一個非常有趣的節目,奧茲醫生說這個在女性癌病中增長最快速的甲狀腺癌,可能跟病人在照牙科的X光片和乳房X光檢查有關。奧茲醫生指出,當牙醫幫您的牙齒照X片時,那個X機設備配有一個活動兜罩,可以舉起和包裹在你的脖子上,保護甲狀腺,但是許多牙醫懶得去使用它。此外,還有一種叫做『甲狀腺護罩』為病人在做乳房X光檢查時用,但很多時都沒有使用。很巧合,我昨天去醫院做每年乳房X光健康檢查。我問照X光的技師:有沒有『甲狀腺護罩』,技術員說:有,只是一直放在抽屜裡,不經常使用。我問為什麼,技術員答:我不知道。病人要問才會用嗯,如果我沒有看過奧茲醫生這個節目,我怎麼懂得去問? 雖然照X光檢查牙齒和乳房,只需要幾秒到幾分鐘,但由於『甲狀腺』位於頸部下前方,呈盾牌狀或盔甲狀,X光的輻射很容易影響到『甲狀腺』。
以後記得;每當要照X光檢查牙齒和乳房,記得提出要用『甲狀腺護罩』圍在脖子上。
我們要把這信息傳遞給我們的女兒,侄女,母親和我們所有的女性朋友。丈夫要告訴你的妻子!
好心腸的人轉發了給我。我希望你也能轉發給你的朋友和家人。



离线十个辘

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只看该作者 地板  发表于: 2012-10-03
回 刘树民 的帖子
刘树民:
谢谢版主的分享,祝福节日快乐!


同祝刘秀才万事如事,节日快乐!
离线十个辘

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只看该作者 4楼 发表于: 2012-10-03

鈣質與蛋白質的鬥爭(太重要,務必看)

原來蛋白質過量才是骨質疏鬆症的原凶

談骨質疏鬆症_鈣質與蛋白質的鬥爭(重要!)



岳母已經七十多歲了,平常非常注重身體的保養,每天清晨除了運 動二小時外,飲食方面更力求均衡,尤其牛奶必定「不少於三大杯」 ,以攝取豐富的鈣質,她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕 對與我無緣。
可是,她到馬來西亞旅遊,第二天一個不小心踩空,左小腿斷得碎 碎的, 返國住了二個月的院,醫生證實:骨質非常脆弱,有「嚴重 」疏鬆症。
像這樣的例子,社會上比比皆是。
大家的觀念總以為每天只要我多喝牛奶,吃小魚干、燉排骨湯等含 豐富鈣質食物,就不會發生骨質疏鬆症,其實是一知半解。 「乳品委員會」給國人的建議量是每日攝取含鈣量1000毫克最 適合,但奇怪的是,住在非洲仍過著幾近原始生活的班圖婦女,每日 只攝取350毫克鈣質,竟不曾有骨質疏鬆症發生 反觀世界上每日攝取含鈣量最高的愛斯基摩土著,每天都吃魚,含 鈣量達2000毫克,是正常值的二倍,卻是世界上疏鬆症最嚴重的 地方。 而美國、英國乳品消耗量最多的國家,疏鬆症也最普遍,道理到底 在那裡 原來疏鬆症的發生不在於你攝取的鈣夠不夠, 鈣質量的多少並不會影響你得疏鬆症, 關鍵在你能不能「保持」鈣質不被流失。 那麼鈣質為什麼會流失呢? 因為國人嗜吃「肉、奶、蛋」等蛋白質含量豐富的食物,身體內蛋 白質太多會造成「酸性」體質,人體一旦酸質化,身體為了維持平衡 ,自然而然它會自「骨骼」中提取鈣質來中和酸性,成為微鹼狀態, 試想,一個人經年累月被抽鈣質來中和,骨骼中的鈣質每天流失, 怎麼不造成疏鬆症呢?
因此,元凶是「蛋白質過量」,流失了鈣質,而非鈣質吃得不夠。
那麼檢驗一下,我們每日飲食蛋白質真的過量嗎?
根據國科會的建議,人體正常的蛋白質量, 以體重 60公斤的 女人為例,每天只需45公克就夠了(男人約需50公克),以純素 食的人而言,輕易就可得到57公克,何況肉食主義者,隨便一塊肉 、一個蛋就過量了。 牛奶的含鈣量固然很高,可是蛋白質更高,所以牛奶喝越多的人鈣 質流失更多,加上「肉、蛋」是高蛋白質食物,骨質疏鬆症不發生才 怪,所以不要怪鈣質攝取夠不夠,正常飲食鈣質一定夠,鈣質多或少 不會造成疏鬆症 ,蛋白質過量才是元凶。 願大家有正確的認識,如此,骨質疏鬆症就永遠不會找上您!
离线十个辘

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只看该作者 5楼 发表于: 2012-10-03


每天該喝多少咖啡 導讀:
咖啡給健康帶來的好處多還是害處多,爭辯似乎一直在持續。每天該喝多少咖啡呢?供您參考。 Subject: 每天該喝多少咖啡
1杯咖啡
好處:希臘與英國相關研究發現,每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩定血壓。增強腦力。
壞處:咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外,所以如果下午34點以後喝咖啡,容易出現睡眠障礙
2
杯咖啡
好處:每天2杯咖啡可以預防記憶力下降和老年痴呆症。
壞處:如果是孕婦,咖啡攝入量應少於兩杯,否則會增加流產風險。
3
杯咖啡
好處:可將女性患卵巢癌的風險減少1/5
男性,患膽結石風險降低40%
壞處:每天3杯咖啡使心率增快,血壓稍微上升,可能會增加心臟病發作的風險。
4
杯咖啡
好處:4杯咖啡約含400毫克咖啡因,可將口腔癌和喉癌風險減少39%。此外,還可降低結腸癌、乳腺癌
          
II   糖尿病的風險。
壞處:每天4杯咖啡將風濕性關節炎風險增加1倍。
5
杯咖啡以上
好處:每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風險減少3/4
壞處:咖啡因干擾鈣的吸收,會增加骨質疏鬆風險。
Conclusion:
喝太多會加速體礦物質和維生素的流失。在升高血壓的同時,還會增加心血管疾病風險。
喝咖啡最好在早餐及午餐後,可以減少對腸胃的刺激。最好不要在晚餐後喝,以免影響睡眠。
每天咖啡因的攝入總量最好別超過250毫克,相當於喝2杯咖啡。
警惕垃圾咖啡”?
三合一即溶咖啡是最典型的垃圾咖啡
其中咖啡伴侶含有危害健康的反式脂肪酸,會增加患心臟病、糖尿病的風險。


离线十个辘

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只看该作者 6楼 发表于: 2012-10-03

*黑白木耳比一比! 菌中之冠 vs. 素中之葷!*
*
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。*
*
白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。*
*
人隨著年齡的增長,皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。*
*
至於如何補充膠質(膠原蛋白),用擦的是沒用的,因為膠原蛋白是大分子,用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。*
*
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬,,牛筋,白木耳,燕窩都是富含膠質的食物* *,如果以現在女性在乎身材為前題,白木耳**
絕對是補充膠質的最佳食物首選。*
*
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前是* *聽人家說:『有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳』。但最近有本雜誌說,辜家二少爺辜仲瑩也是* *
早上吃一碗,煮爛不加糖的白木耳,保養皮膚。所以應該改成:『外行人吃燕窩,內行人吃白木耳』。*
*
至於如何煮白木耳:*
*1.**
去超市買盒裝 ""木耳(! 千萬不要買純白木耳 ,因為純白木耳煮不爛)

2.1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部份)30分鐘。*
*3.**
倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。*
*4.**
然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。*
*5.**
再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌)
6.
如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,* *或冰糖! ...)
**
一星期煮1片約可吃五天。*
*
一天吃一碗,照上面方法,用果汁機打爛黃木耳去煮,會發現:吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。所以愛美的人,愛美不假手他人,自己來煮*
*
白木耳養顏吧 (我家煮飯也會剁一些白木耳進去)
*
白木耳是一種營養豐富的滋補品,被譽為[菌中之冠],有滋陰補腎,潤肺生津,強心* *健腦,提神補氣等功能,對陰虛火旺不受* *
參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質,加上它的滋陰作用* *,女性長期服用可以潤膚,並有祛除臉部* *黃褐斑、雀斑的功效。
*
黑木耳***
*
味道鮮美,含有豐富的營養素,可與動物性食物相媲美,被譽為[**素中之葷**]***
*
黑木耳含鐵量極高,是豬肝的5倍,為天然的* *補血佳品,適宜女性常吃,能養血駐顏烏發* *、防治缺鐵性貧血。
*
黑木耳中所含膠質具有極強的吸附作用,可以把殘留在人體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外,可以說是'**身體清道夫**
*
黑木耳對於**中老年人**
有特別的好處,其中含有的磷脂類化合物,可以幫助延緩記憶力減退及減少老年痴呆症的發生﹔豐富的纖維素能促進胃腸蠕動,減少食物中脂肪的吸收,起到防止肥胖和減肥作用,對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益
*
從營養上來說,黑木耳更勝一籌,這也契合了最近吃黑色食品的風尚。*
*
但吃黑木耳貴在堅持,最好每天都有一道木耳菜,不論涼拌或者炒食都不錯!*




1条评分金钱+5
遲一步 金钱 +5 好介紹! 2012-10-03
离线lianhua

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只看该作者 7楼 发表于: 2012-10-03
谢谢十版主分享!
愿大家明天更美好!
离线遲一步

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只看该作者 8楼 发表于: 2012-10-03
運動+均衡飲食!謝謝十兄分享!
願你開心每一天
离线zhenqmei

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只看该作者 9楼 发表于: 2012-10-03
谢谢十兄的详细报道。祝大家身体健康!
离线天天向上

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只看该作者 10楼 发表于: 2012-10-03
回 十个辘 的帖子
十个辘:
*黑白木耳比一比! 菌中之冠 vs. 素中之葷!*
*
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。*
*
白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。*
*
人隨著年齡的增長,皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。*
.......








好介紹。謝謝十版主。







离线十个辘

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只看该作者 11楼 发表于: 2012-10-04
多谢:莲姐,迟VIP,zhengmei,天天向上...
预防胜于治病,祝大家身体健康!
离线十个辘

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只看该作者 12楼 发表于: 2012-10-04


南瓜曼泡水喝治結石秘方,是我家祖傳秘方,可排腎結石、膀胱結石、膽結石,一般服藥後3至4日即開始排石,將結石化為粉末狀排出,也有化為顆粒狀從尿道排出,做多不超過7日會全部排出,被治癒的病人經醫院CT檢查,醫生們都拍案叫絕。
吊南瓜曼一次量100--150克(幹品),洗淨切碎,放入暖水瓶中,用開水浸泡。一天浸一熱水瓶,隨喝隨添水,平時當水喝,儘量多喝,每天可飲兩水瓶,喝到第四、第五天開始排石,第六天小便伴有粘稠狀尿液排出,這證明結石已經排完,經醫生檢查後確定。
服藥期間,嚴格禁忌油辣膩之物,不吸煙不喝酒,否則無效。
引自:浙江桐廬縣橫村易友文話中心洪權提供《尋找中國隱世醫術》

2、僅僅五元錢,治癒灰指甲!
經常看到、聽到一些人患了灰指甲沒有辦法醫治,電視裏也經常會有各種各樣的廣告:“得了灰指甲,一個傳染倆……”。前幾天,偶爾又看到下街似乎開了家專治灰指甲的小診所,療效怎麼樣不知道,估計痛苦是免不了。這兒告訴大家一個很好的妙方,治療效果幾乎是百分之一百。很簡單:
用老陳醋(要質量好一點的)半瓶,大蒜約半斤,搗碎,放在老陳醋裏浸泡,最好是廣口瓶,患病的手可以放入為佳,具體根據自己需要選擇分量以及器皿。每晚將患灰指甲的手或腳放入裝有大蒜的陳醋中浸泡約十五分鐘,半個月基本可見效果,待新指甲慢慢長出,即可漸漸替代灰指甲,數月之後即可痊癒,毫無痛苦,無需再用手術去除,五元錢即可解決病痛,各位有患灰指甲的人不妨一試!
(治癒原理很簡單:陳醋具有軟化指甲兼殺菌作用,佐以大蒜,使得殺菌效果加倍。可以說是屢試不爽。)
最好是每天都堅持泡一泡,十幾分鐘就夠了,每天一次,這樣療效比較持續啊!半個月堅持下來就可以看到效果了,一點都不假。(開灰指甲診所的人大概要不高興了,呵呵)灰指甲雖然算不上什麼大病,但是容易引起其他方面的感染,二來也很影響美觀,對女同志的影響尤其嚴重,早治早好啊!這個方子來自于當年絲廠的繅絲工,因為蠶繭放置的時間久了,很不乾淨,所以絲廠的繅絲工人最容易得的一個是灰指甲,二是衢州話講的“老鼠休”(長在手掌上一個釘一個釘的那種東西),自然地人家就要尋找良方了。願各位早日解除所患。:)
一般不需要更換的,感到少掉了就添上一些。無需加熱。還有,大蒜最好用刀背把它敲爛,便於大蒜裏面的汁液充分利用。

3、天冷不用愁 暖身有奇方
本方出自古籍《砂盤點精》,方名《暖身神方》。
使用本方後,就是在寒冷的冬天,穿很少的衣服也不會冷,用藥處會有一股暖流沖向全身,讓人紅光滿面,精神倍增。
一、功能與原理:
刺激神闕穴(肚臍),調動人體功能,舒筋活血,讓血液流速加快,增加人體熱量,從而達到暖身的目的。
二、適用範圍:
14歲以上男女均可,對年老者效果稍差。
三、配方:
花椒1g、胡椒4g、醫用橡皮膠布一小塊。
四、製作:
1:將花椒、胡椒研末,密封備用;2:把藥末撒在膠布(麝香虎骨膏更好)上,即可使用。
五、使用方法:
將神闕穴(肚臍)周圍洗乾淨,貼上膠布即可。貼一次7天左右有效。

4、讓製造“腳氣藥”的外國人驚歎吧!
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病,病人往往感到奇癢難忍,腳趾間出現紅斑、脫屑,症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活,而且還極易傳染給他人。
腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。
在網上看到:外國進口藥治療腳氣,一療程980元,兩療程治好。本來一分不用花就可治好的病,卻要花費如此昂貴的代價,我為中國百姓的血汗錢心疼,為崇洋媚外者汗顏。
告訴大家一個特效治療腳氣的偏方,一分不用花,三、四天治好,讓外國人驚歎吧!
主治:腳氣
處方:柳樹葉50克
用法:鮮柳樹葉用刀剁碎,早上放在襪子裏,每天放一次,
當天見效,四天可治癒。
知道偏方70,從此不用去醫院

1.艾葉薰蒸治偏頭痛
        將端午節採集回來的艾葉一把,放在鍋內燒開,煮20分鐘後端下,趁熱用布蒙住頭進行薰蒸。水涼了之後再放上火上燒,每次熏兩遍,每天熏兩次,一個星期後可痊癒。
2. 按摩牙齦消紅腫
        先將雙手洗淨,用右手中指按摩左側的牙齦,用左手中指按摩右側的牙齦,力度逐漸加大,時間約兩分鐘左右。按摩之後,立即用甲硝唑藥液漱口,時間為一分鐘。藥液配製的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解。 另外,這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮。每天早晚各一次。
3. 按摩治前列腺炎
        每天晚上上床後和第二天早晨起床前,用食指和中指按在陰莖根兩側來回按摩,一手累了可換另一手繼續進行。每次按摩30分鐘,每次來回按摩約4~6秒鐘,按摩壓力以自我感覺良好為宜。堅持按摩3個月,病情會明顯好轉。
4.白菜根止咳化痰
        白菜根兩棵洗淨,冰糖30克,共用水煮,喝湯。注意:針對咳嗽、痰多病症。
5. 白菜根治療感冒
        將新鮮白菜根一個洗淨,加紅糖30克和老薑五片,水煎服。每日一劑一服,連服三日定見效。
6.晨服蘋果治好膽囊炎
        一老者患膽囊炎久治不愈。後聽從一老中醫指點,服用蘋果偏方,病癒至今未復發。方法是:每天清早空腹吃一個蘋果,隔半小時後再進餐。一年365天,天天如此。注意,千萬要連皮一起食用。
7. 吃豆腐防水土不服
        到了陌生地,第一道菜應先吃水磨制的豆腐,在一定程度上可以預防和克服水土不服。豆腐對胃腸的刺激小、易吸收,能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食,老少皆宜,是克服水土不服的理想飲食。
8. 吃葡萄治潰瘍
        很多人經常患口腔潰瘍,常吃葡萄對治療和防止口腔潰瘍十分有效。每日吃數次,量不限,一般2~3天可痊癒。
9. 吃生蔥治鼻炎
        一老者患慢性鼻炎、副鼻竇炎。半年前他得到一偏方,很簡單,即:在每天吃飯時,隨著吃菜同吃一些生大蔥。他體會到,在吃的過程中,最好在口中多嚼一會兒,有意讓大蔥的辣味從鼻孔中通過,這樣的效果會更好。
10. 吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉
        把一個蘋果(帶皮)洗淨後,切成八、九塊,放一大碗水,用小火煮,等蘋果煮爛,連果帶湯吃下,每天早晚各吃一次,十來天後大便成形,一個月後恢復如初。
11. 吃芝麻治胃反酸
        每次飯前吃上幾口,堅持5~6天就可治好胃反酸。
12.蔥白熱炒治扭傷
        根據扭傷部位的大小,取蔥白200克至300克,用刀切碎之後再搗爛,放在鍋中炒熱到50℃左右的時候,取出敷在患處,並用醫用紗布蓋好。每天操作一次,七天為一個療程,一般二至三個療程就可治癒扭傷。
13.蔥內膜除雞眼
        先將腳放在熱水裏泡15~20分鐘,然後用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉,再用帶漿的蔥皮擦雞眼口周圍,最後將蔥內膜貼到雞眼口上。為防止蔥掉下來,可用橡皮膏將其固定住。隔一天重複一次。
14. 醋泡黑豆治心腦血管病
        將上好的黑豆洗淨,涼幹,用好醋泡一個星期後即可以吃。早、中、晚空腹吃,每次15粒。長年堅持必有好處,延年益壽。
15. 醋治失眠方
        醋10毫升,加一杯水中,睡前飲服,每日一次。用於治療高血壓之失眠者,飲後片刻即可入睡。
16. 醋煮雞蛋治療喑啞
        用搪瓷容器盛上半斤食醋,裏面加上三個生雞蛋,然後煮10~15分鐘,雞蛋煮熟並保持沸騰。接著去除蛋殼,再煮10~15分鐘,最後把雞蛋連同食醋一起服下。
17.搓耳朵治耳鳴
        每天搓耳朵至少3次,只要有時間就搓。先搓耳廓前部,就是靠臉近的地方9下,從上而下,然後是耳廓後部,也是9下,從上而下。搓完耳朵後,再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘,然後鬆開。
18.搓腰眼療尿頻
        一老者夜間小便達四五次,影響睡眠。在閱讀相關書籍時發現摩擦腎俞穴(即腰眼)可治尿頻,且療效甚佳。於是,他開始照做。半年後,效果顯著,白天小便次數減少了,夜間只小便一次,有時可整夜不解小便。方法:晚上臨睡前,坐在床上,雙腳下垂,寬衣解帶,舌抵上齶,調勻呼吸,收腹提肛,兩手對搓發熱後,緊按腰眼,用力上下搓120次,次數越多越好。
19. 大蔥治痢疾
        大蔥兩根,去掉幹皮和鬚根,生吃一根,第二天再吃一根,痢疾即可治癒。
20.大黃泡腳治靜脈曲張
        靜脈曲張在合併淺靜脈炎的情況下,每天堅持早晚兩次用大黃泡腳20分鐘,半月即可有明顯效果。而完全靜脈曲張,尤其是症狀比較嚴重的時候,只使用大黃效果不佳。
21. 大蒜按摩可治感冒
        取紫皮大蒜切成片狀,在百會、太陽穴、風池、迎香、合谷諸穴位按摩五分鐘,然後在腳下湧泉穴按摩十五分鐘,可治感冒。感冒初期用此法效果佳,重感冒應配合吃藥。按摩後穴位表面皮膚形成大蒜薄膜,應保持四小時再洗淨。
22. 大蒜可治牛皮癬
        把大蒜放些鹽搗爛如泥,敷在患處,用紗布蓋好並用膠布固定,每天換新蒜泥一次。一段時間後牛皮癬便可以消除,患處只留下一塊深色的斑印。
23大蒜能治瘊子
        臉上長出一顆小米大的瘊子,後漸漸長到綠豆那麼大,將蒜瓣切成小塊,用以擦抹患處,先是瘊子表面出現幹痂,最後竟至完全脫落,患處光潔如初,未留任何痕跡。
24.大蒜治燙傷
        取鮮大蒜搗漿。用時先將患處用大蒜汁液擦拭,後用蒜泥敷。較重者第一天可換藥2~3次,以後每天1次,共治療5~7天。此方治療輕度燙傷,療效明顯。
25.大棗綠豆治瘙癢
        取大棗20枚、綠豆100克、豬油一匙、冰糖適量,加水共煮至綠豆開花即可服用,每天服一劑,分次服下,一般服藥3天即可減輕瘙癢感,10天內痊癒。
26 碘酒治好灰指甲
        一人患灰指甲,指甲與肉完全脫離。醫生告訴用碘酒塗擦。先將患甲剝掉,然後用碘酒塗擦,每天3~5次。一個月後,有白皮的指甲慢慢變成紅色,指甲也慢慢長好了。
27. 獨活雞蛋治眩暈症
        獨活30克,雞蛋(最好是紅皮的雞蛋)6個,用水同煮。待雞蛋煮熟時,把雞蛋取出,把殼敲碎,再放入藥鍋(最好是呂鍋)煮15分鐘,去湯、去渣,吃雞蛋,一次吃兩個,每天一次,每付吃三天。輕者一付即愈,重者吃三付。
28.風油精能治腳氣
        每天睡覺前用溫水洗腳後,用棉簽蘸適量風油精塗於患處,一般連續使用5天,就能基本達到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰,應先用針將水皰挑破,再用風油精。
29.蜂蜜泡大蒜治哮喘
        用春天起蒜時的嫩蒜60~90頭洗乾淨,用蜂蜜浸泡封好後保存6個月。等到秋冬時打開食用,每天吃一頭。堅持服用一段時間後,病情會緩解或好轉。
30.蜂蜜治病五方
        治高血壓眩暈:蜂蜜10克,溫開水化開沖服,每日1~2次,長期服用更佳。
治痢疾:每日每次用冷開水沖服40毫升蜂蜜,最好在飯前1小時或飯後2~3小時服用,成人每日3次,小兒用量酌減,嬰兒用量控制在30克,混合在稀粥、牛奶或豆漿中喂服。
治低色素性貧血、頭暈失眠:每天早晚用雞蛋1個,開水沖熟後,加入蜂蜜30克服用(最好用深色蜜,置瓷盅內隔水蒸8~10分鐘備用)。
治咽幹口燥、手足心熱:大梨一個挖孔,蜂蜜50克放入其中,蒸熟食之,一日2個連服數日即可。
31. 蜂蜜治高血壓
        用蜂蜜100克,黑芝麻75克,先將黑芝麻蒸熟搗如泥,放蜂蜜攪拌,用溫開水沖化,每日分2次服用。每日早晚各一杯純蜂蜜水,會使血壓趨於正常。
32. 蜂蜜治青光眼
        急性青光眼病人,可服蜂蜜80毫升,一日分三次服完;慢性青光眼、眼壓持續偏高者,服蜂蜜50毫升,一日分3次服完,幾天後可使症狀緩解。因蜂蜜是一種高滲劑,服後能使血液滲透壓升高,以吸收眼內水分,降低眼壓。
33. 桂圓殼炭可治血
        桂圓若干,食肉後將殼、核曬乾,入鍋炒成炭,搗碎後篩之,將其粉灰裝入瓶內備用。一旦家人出現手腳外傷,敷之有奇效,愈後無痕跡。
34. 含服蜂蜜除口腔潰瘍
       用勺子舀一點純淨蜂蜜,直接塗抹在患處,讓蜂蜜在口中保留一會兒,然後用白開水漱口咽下,一天兩三次。
蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素,有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。含漱蜂蜜水有利於口腔黏膜上皮細胞的修復,促進潰瘍面癒合。蜂蜜與茶葉沖泡含漱效果也佳,一般3日內疼痛消失,潰瘍面縮小,3~5日癒合。
35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑
       每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法:先用涼白開水將一湯勺醋加一湯勺蜂蜜攪勻再加些熱水,最少喝一小碗,多了不限。堅持半年見效。
36.核桃黑芝麻桑葉治失眠
        核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。適用於失眠較久的人。
37. 核桃仁能治療便秘
        每天早飯前服用幾顆(塊)洗淨的核桃仁,或閒時隨嚼,也可用豆漿一類滋補飲料沖服,能治久治不愈的便秘頑疾。
38. 核桃仁治膽結石
        香油(芝麻油)500克,核桃仁500克,冰糖500克,裝盆,上鍋蒸(冰糖化為止)。蒸好後分九份,每天服一份。
39.黑木耳瘦肉生薑治腦血拴腦梗塞
        黑木耳10克,瘦肉150克,(豬牛羊肉均可),生薑三片,大棗5個,以上三味用六小碗水,放砂鍋中煮,待煮20分鐘後加入少許食鹽,不要再加其他調料。每日服一次吃肉喝湯。一般患者服用4~5天即愈。
40. 紅花治骨刺
        中藥店買50克紅花浸泡在500克米醋中,一周後便可用來塗擦患部,使其軟化、消除。如果嚴重者,多製作幾次使用,效果更佳。
41. 紅薯粥可治老年便秘
        用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前後食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫藥,且可常食,無副作用。
吃一段時間的紅薯,便秘可以消失。
42. 呼氣可緩解偏頭痛
        偏頭痛症通常是由於大腦供氧過量引起的,當偏頭痛症剛發作時,拿一個圓錐形的小紙袋或小塑膠袋(最好不透孔),將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴,用力向袋內呼氣,以減少大腦的氧氣,反復數次後,偏頭痛症就會緩解,以致最後消失。
43. 槐花蜜治鼻竇炎
        仰頭,用棉簽蘸取蜂蜜,順著鼻孔滴進去,可多滴幾滴,然後用手指輕輕按揉鼻子兩側。過一會兒,鼻子就通氣了。每天可滴兩三次,四五天就可痊癒了。
44. 黃芪治早搏
        取黃芪15克放入杯中,加入熱開水200至300毫升浸泡,隨泡隨服用,反復沖泡至水淡為止,每日一劑,連服五日為一個療程。如能堅持服用一至二個療程,常能收到消除早搏的效果。黃芪具有益氣、固表、強心的功效。
45. 藿香正氣水治日光性皮炎
        夏季紫外線強,皮膚暴曬過度會引起日光性皮炎。這時,可以用藿香正氣水塗抹患處,即可消除瘙癢。
46. 雞蛋殼治胃病
        將乾淨的雞蛋殼打碎,放在鍋內炒焦(成黃黑色),然後研成粉末吞服,每次約3克,早晚各一次,對治療胃痛、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍很有效果。
47.雞蛋竹葉湯治氣管炎
        每天早晨將一個新鮮雞蛋打入碗中,攪均後備用。先將竹葉(中藥店有售)洗淨放在水中煮,煮沸後把竹葉撈出,然後將燒開的竹葉水沖入準備好的雞蛋中,用碟子蓋好,悶上一會兒即可,每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何調料,尤其是鹽。堅持服用15~20天,慢性支氣管炎會有效果。
48.芥末面治前列腺肥大
        將芥末面用米醋調成糊狀,攤在塑膠紙上,成為比碗口大些的圓形。一小袋芥末面,可分四次用。然後把殿部尾閭(尾骨端)上部擦拭乾淨,再將攤好芥末麵糊在尾閭往上的部位上。每日換一次即可。
49.芥末治腳裂口
        用40℃左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦幹,用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處,穿上襪子,以保清潔。第二天再用溫水洗腳,再抹,2~3次即愈。
50.韭菜膏治跌打損傷
        韭菜半斤,洗淨切碎搗成韭菜膏敷在患處。一般連敷三次就能痊癒。
51. 韭菜粥治尿頻
        將淘洗乾淨的大米100克煮成粥,然後加入切段韭菜60克,熟油、精鹽同煮,熟後溫熱服用,每日2~3次,有溫補腎陽、固精之功效,可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。
52. 捲心菜蛋殼陳皮治十二指腸潰瘍
        方一:取新鮮捲心菜適量,洗淨後絞取汁200毫升,燉溫後,飯前飲服,每日2次,一般連服7天即有明顯效果。
        方二:雞蛋殼粉90克,陳皮30克。將雞蛋殼洗淨微炒,陳皮微炒,共研成細粉,每次服3克,每日3次。
53. 咳嗽對症吃水果
        氣喘、喉嚨痛、多痰,除了對症吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的症狀。
        咳嗽時伴有氣喘,或幹嗽無痰時,可以吃點杏。此外,乾咳時,吃點香蕉或鳳梨,效果也不錯。
        如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。
        處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨,加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用,效果更佳。還可以吃點枇杷。
54.快速除牙痛驗方
        ●取大蒜適量搗爛,溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
        ●把味精與溫開水按1:50的比例化開後,口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會消失。
        ●牙痛的時候可以切一片小生薑咬在痛處,必要的時候可以重複使用。
        ●取白酒100克放在杯中,再加食鹽10克,攪拌,等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛會立即止住。
55. 葵花根治尿失禁
        葵花根須適量,洗淨,加水煎、熬至半小碗時,倒出加紅糖半小勺。溫服,每日1劑,可治療尿失禁。
56. 葵花盤治前列腺炎
        取向日葵盤(幹)3克,用涼水洗淨放入杯中,水開沏泡,隨喝隨沏。飲此水當天見效,尿頻、尿急、尿不盡、尿痛症狀消失;3天後夜尿清澈不渾濁;連飲5天,就可治癒前列腺炎。
57.老陳醋可治骨質增生
        用老陳醋搽揉患處,不僅有消炎止痛的效果,還能起到軟化骨刺的作用。對人體新生的骨刺同樣有軟化的作用,且不會使老骨頭受到影響。如果將一塊乾淨的紗布用陳醋浸濕敷於患處,再用熱水袋給局部加溫20~30分鐘,效果更好。在用老陳醋治療的同時,不宜與其他中藥混合使用,因大多數中藥都含有生物鹼。
58.老醋花生降血壓
        花生在我國一直是很受歡迎的食品,每天吃10粒老醋花生,對高血壓和冠心病有一定的輔助療效。
        做法:將花生仁煮熟冷卻後,放在有蓋的玻璃器皿中,用優質食醋浸泡8~10天,就可以做成老醋花生。
59. 兩招治牙痛
        叩——固齒。每日早晚各一次,每次3~5分鐘。叩時用力發出響聲。
        咬——防、治牙痛。大小便時尤為重要,最好平時經常咬(即所謂咬緊牙關),也有好處。
60. 柳樹葉治慢性膽囊炎
        柳樹葉可入藥,有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳樹發芽後採集,製成茶葉,天天飲用,能治癒。
61.柳葉能治腳氣
        腳趾縫潰爛時,摘幾片最嫩的柳葉,將其搓成小丸狀,夾在腳趾縫潰爛處,晚上夾入後再穿上襪子,以防滑掉,第二天就可見效,3天腳氣即可治癒。腳氣大面積發病時,可將嫩柳葉一把加水煎熬,然後用煎熬的溫水洗腳,也可以起到立竿見影的效果,腳氣3~5天即可痊癒。
62. 蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓
        取鮮蘆薈葉400~500克,切碎,加入低度白酒1500克,蜂蜜500克,枸杞25克,泡上兩個星期飲用,每天早晚各飲一小杯,堅持一段時間,血壓便會下降。
63. 蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓
        取鮮蘆薈葉400~500克,切碎,加入低度白酒1500克,蜂蜜500克,枸杞25克,泡上兩個星期飲用,每天早晚各飲一小杯,堅持一段時間,血壓便會下降。
64. 蘆薈解除肛門癢
        蘆薈有消炎殺菌的功效。早晚洗淨肛門後,取一小段鮮蘆薈,削去兩邊的刺,從中剖開,用帶汁的部分擦肛門及周圍,連用三天就不癢了。
65. 蘆薈冰糖治咽炎
        取蘆薈葉二至三片(大的二片或小的三片),用清水洗淨,切成小段,放入鍋內。加水(一至二碗)和冰糖適量(以甜為度)共煮沸後十分鐘,用紗布過濾,去渣,取其液當開水喝,兩天見效,五至七天痊癒。
66. 蘆薈可消炎用時應慎重
        感冒發燒後引起咽喉發炎,紅腫疼痛,取鮮蘆薈1片(以種植一年以上者最佳),去外皮,把莖肉切成細粒,放入碗中,加入冰糖或蜂蜜。然後,放入微波爐中加熱2分鐘,取出連湯帶渣一併食用。重症者可連續服用2~3天。
        專家提醒:蘆薈能瀉下通便,對於平時脾胃虛弱、食少便稀之人及孕婦忌用,故需用者,應先向當地的農業或藥用植物專家諮詢。
67. 蘆薈汁液治瘙癢症
        具體方法:取蘆薈葉(新葉老葉均可),切一段約3~4釐米長短,然後剖成兩瓣,用葉內流出粘液的一面擦患處,可立刻止癢。
68. 綠豆紅棗治貧血
        取綠豆和紅棗各50克,加水2000毫升,放火上煮。待綠豆熬成泥狀時,加紅糖服用。每天一劑,15天為一個療程。持續服用2~3個療程有療效。
69. 馬齒莧治潰瘍性結腸炎
        鮮馬齒莧30~60克煎水1碗,沖入搗爛大蒜泥10~15克,過濾得汁,酌加糠,1日2次。
70. 牛黃降火分虛實
        根據不同的表現分為心火、髒火、胃火、肝火等。心火有虛實。虛火表現為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘等;實火表現為反復口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。胃火也有虛實之分。實火為多食善饑、上腹不適、口苦口幹、大便幹硬;虛火則為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔。
        所以,不同的火要用不同的藥。眼睛乾燥、咽疼、腰酸腿疼等,可服六味湯和六味地黃丸來滋陰降火;便秘、口幹等,可服牛黃解毒丸來清熱解毒。當小便黃、舌頭尖疼、口腔潰瘍時,服“導赤散”降心火;眼睛脹痛、兩肋脹痛、口苦、小便疼時,要選“龍膽瀉肝湯”清肝瀉火。
离线十个辘

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蜂蜜、芝麻醬的秘密
蜂蜜、芝麻醬不可不說的秘密(有糖尿病的朋友就要適當服用蜂蜜。)
蜂蜜十個不可不說的秘密
據國外媒體報道,大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處,用蜂蜜等天然食品
取代多脂的食品,會讓你感覺渾身煥發活力,使你更年輕。
下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。
1.蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。
2.蜂蜜的PH值大約是3到4,大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質。
3.蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。
4.蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。
5.蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因 此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。
6.蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料。
7.蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。
8.科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑,其中,抗氧化劑-松屬素,只有蜂蜜裡才有。
9.蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法。
10.最近的一些研究顯示,在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員,比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。
這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識,希望它會對你的健康有好處,切記蜂蜜越天然越好。從當地超市購買的蜂蜜,沒有直接從封箱裡取出的蜂蜜好。

一勺芝麻醬勝過三塊魚--芝麻的營養作用和魚有很多相似之處
據《現代家 庭報》報道,魚的營養非常豐富,在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到,普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當,在食療保健上,它們有很多相似的營養作用。
l.健腦:魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸,被人稱為「腦黃金」,對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦
功效,因為它跟魚一樣,含有豐富的不飽和脂肪酸。每 100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多,草魚的33倍!
2.護心降脂:吃魚能保護心臟和心血管,這些好處也是魚肉中豐富的不飽和脂肪酸帶來的。而芝麻醬中豐富的不飽和脂肪酸也有同樣的作用。一勺芝麻醬(大約
20克),其中的脂肪酸含量超過半斤的草魚和鯉魚!
3.補鈣高手:醬中的鈣含量也比較高,每 100克芝麻醬中含有612毫克鈣,遠高於牛奶、豆腐等常見的補鈣食品。
4.養血佳品:芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸。鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。我國有近1/4的人群患缺鐵性貧血,補充富含鐵的食物非常必要。
5.防糖尿病和高血壓:芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀,這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用:鋅參與胰島素的合成與降解;而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用,有利於血壓健康。
6.抗氧化、防畸變:芝麻醬中還有兩種維生素不能不提,一種是維生素E,一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老;而葉酸不僅是造血的原料,還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。女性在準備懷孕時每天吃點芝麻醬,一直堅持到懷孕3個月,能避免 胎兒發生神經管畸形。

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