心情口诀 （养生之道）
笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。 不讲不笑，不成世道；
不玩不笑，不成老少。 不说不笑，一天混不到。
养生之道，眉开眼笑。 笑口常开，健康常在。
笑口常开，无病无灾 笑口常开，青春长在。
笑一笑，十年少， 愁一愁，白了头。 笑治百病，愁生百病。
笑笑乐乐散了心，不笑不乐要生病。
一日三笑，人生难老； 一日三恼，不老也老。
大笑三声，弃病提神。 有说有笑，阎王不要。
健康使人快乐，快乐使人健康。
怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。
健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。
身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。
乐观使人长寿。动则不衰，乐则长寿。
饭养人，歌养心。
心胸坦荡，体健寿长。 心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。
胸怀要开阔，坦荡无忧愁。
要想健康快活，学会自己找乐。 一片忠诚是长寿之本，满怀善良是
快乐之源。
人闲长指甲，心闲长头发。 心平气和，五体安宁。
喜悦、节制和平静把医生拒之门外。
豁达者长寿，忧伤者短命。 快乐乃人生之致友，忧虑乃人生之大敌 。
自卑使人气短，奋发助人寿长。
能求苦中乐，笑笑便了却。
遇到好事哈哈笑，遇到坏事笑哈哈。
人逢喜事精神爽，两腿走路也快当。
不懒不馋益寿延年，不急不恼百年不老。
乐时同饮茶酒，苦时彼此安慰。 乐时光阴易过，愁时岁月难熬。
六神不定，总会得病。 愁加愁，病没头 。
饭后百步，遇事不怒。 动为纲，素为常。
少饮酒，不悲伤。 多愁多病，越愁越病。
怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。
人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。
树怕伤根，人怕伤心。 眼不见，心不烦，耳不听，思不乱。 爽口
食多偏作病，快心事过恐生殃。
食多伤胃，气大伤人。 气恼便是三分病。
遇事不恼，长生不老。 气恼成病，欢乐长命。
老年人人生白发，就怕愁云布面颊。 不怕人老，只怕心老。
瓜好不在大小，健康不在胖瘦。
生活充实的人才能长寿。
千保健，万保健，心态平衡是关键。 心平气和好，九十不显老。
爱财如命，时常生病。
人静百年，气静万年。 充海阔天空之量，养先忧后乐之心。
能忍耐，终身受用； 大学问，安心吃亏。
一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。 名利淡泊，逍遥自乐。
逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。
过去七十古来稀，今日百岁不足奇。
酒是烂肠的毒药，色是刮骨的钢刀；
财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。
酒色财气四堵墙，人人都在墙里藏；
若能跳出墙外去，不是神仙寿也长。
人活百岁不嫌多，越活越想活。
人老讲究饮食，寿长喜欢清静。
简单生活，健康快活。
