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摄生总要 --[明]洪基　著 [复制链接]

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离线观宇
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只看该作者 223楼 发表于: 2012-09-07
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离线观宇
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离线观宇
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离线观宇
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只看该作者 226楼 发表于: 2012-09-07
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离线仁兄
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只看该作者 227楼 发表于: 2012-09-07

   《摄生总要》被统治者打入文字狱禁固了几百年，在今天文明昌盛年代里，四叔把它解封，乃是对人类的健康事业的一大贡献！
            
共1条评分 ，金钱+5
东方不败 金钱 +5 优秀文章，支持！ 2012-09-18
仁兄
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离线四叔
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只看该作者 228楼 发表于: 2012-09-17
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离线四叔
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离线四叔
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离线四叔
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东方不败 金钱 +3 哈.. 2012-09-18
东方不败 金钱 +3 东方不败 感谢四叔! 2012-09-18
东方不败 金钱 +3 会良朋求良药. 2012-09-18
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离线四叔
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东方不败 金钱 +5 四叔, 密码是..? 2012-09-18
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离线东方不败
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只看该作者 234楼 发表于: 2012-09-18
回 四叔 的帖子
四叔:
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求良药会良师.
共4条评分 ，贡献值+3 ，银元+5 ，金钱+5 ，经验值+3
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离线雨夏荷
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只看该作者 235楼 发表于: 2012-09-19
四神医医术惊人！秘方不是人人可得。等着下集
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离线柔剑兰
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只看该作者 236楼 发表于: 2012-09-27
         祝四叔中秋、国庆快乐！
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柔剑兰
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离线四叔
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只看该作者 237楼 发表于: 2012-10-05
宽皮汤洗龟法
　　甘草　当归　官桂　地骨皮　木通　大茴香　露蜂房　蛇床子以上各五钱　莲衣　瓦松　砖末　青木香　桃皮　秋皮以上各一两　蟾蜍一钱，为末上为粗末，用水六碗，煎至五碗，热洗一钟，茶时自洗三次，每次行气三十余口，行气之时，须要正身端坐，存神定意，咽津纳气，闭口以意使下丹田，直至玉茎头上，如此三十余遍毕。将玉茎根下用手拿住，左右打腿，左打八十一，右打八十一。又将玉茎拿住头上，用手抚摩，不计其数，大妙大妙。

　　诀曰：
　　鼓来一气到中元，一涌先须至下关；
　　展腰缩背连身努，气裹龟头大似拳。
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