大家来做操——六种颈椎保健操 [复制链接]

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只看该作者 15楼发表于: 2005-05-31

我就没那份耐性了，要是有时间的话，倒不如去散步，简单方便。

离线蔚蓝

只看该作者 16楼发表于: 2005-06-01

瑜珈出自印度，照理他们国度的人练瑜珈功就会个个健康延年益受了，但他们的平均人寿命比中国的要低。说练瑜珈功如何如何的好只是吹出来的。

只看该作者 17楼发表于: 2005-06-01

决定寿命长短的因素有很多，诸如家族遗传、生活环境、生活习惯等等，瑜珈的好处并非“延年益寿”，而是健康身心，其中调整、平衡心态的裨益更为突出。


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