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快乐仙子:
    易露妹妹真不愧为养生大师！仙子也非常注重养生，其生活规律是：早餐一个鸡蛋，一杯黑豆浆；午餐鱼、肉、鸡和蔬菜；晚餐‘十宝’（小米、绿豆、荞麦、杞子、薏米、莲子、百合、山药、桂圆、大米）粥，加上三丝炒面或者馒头包点，这样饮食就不会有多余的脂肪了。中午睡半小时，晚上十点准时就寝。夏天和秋天晚饭后散步半小时，春天和冬天44°热水泡脚。
    不过仙子认为，要养生，先把‘心’养好！与朋友们共勉。