续上：
12、善良是心理养生的＂营养素＂；宽容是心理养生的＂安全阀＂；乐观是心理养生的＂不老丹＂；淡泊是心理养生的＂免疫剂。
13、四种人：有的人把金钱看得比健康重要，有的人把健康看得比金钱重要；有的人把权力看得比生命重要；有的人把生命看得比权力重要。
14、宽厚待人，严于律己。谅人之过，念人之功。助人之短，扬人之长。怜人之苦，济人之急。于人方便，于已方便。
15、康寿藏在三好中：好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。
16、五谷皆食，粗细都吃，食不厌杂，适可而止。七八分饱，青春不老。
