~~~女人心~~~|台山一中80届 - 第49页

离线feilo8

军长

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只看该作者 720楼发表于: 2011-12-18

引用第715楼甜梦儿-于2011-12-17 12:13发表的 :
犀利！谁人有三只手呢？月下要做证[表情]

军医还笑得很开心呢，

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josephine

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-

2012-09-22

离线wfkliang

师长

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只看该作者 721楼发表于: 2011-12-18

祝女主人节日快乐!!----祝女人心温情脉脉!!

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雨杜鹃

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Thank you so much, my dear yell!

2011-12-18

离线月下亦花前

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只看该作者 722楼发表于: 2011-12-18

引用第720楼feilo8于2011-12-18 09:40发表的 :
军医MM，月下在骂您，您还笑得出？

呵呵, 肥佬哥, 您老人家可真勤力哦. 这么早就来上班,在这切生猪肉. 该表扬一下啊.月下这就去staples一趟, 买张奖状纸来送给您.

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甜梦儿-

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哈哈

2011-12-19

坐看花落花开静观月缺月圆

离线月下亦花前

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只看该作者 723楼发表于: 2011-12-18

引用第723楼月下亦花前于2011-12-18 12:08发表的 :

呵呵, 肥佬哥, 您老人家可真勤力哦. 这么早就来上班,在这切生猪肉. 该表扬一下啊.月下这就去staples一趟, 买张奖状纸来送给您. [表情]

肥哥-- 您的！继续努力哦。

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雨杜鹃

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肥哥。。。请上台领奖。。。鼓掌。。。

2011-12-19

坐看花落花开静观月缺月圆

离线tinyapple

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只看该作者 724楼发表于: 2011-12-18

祝楼主靓靓 Merry Christmas and happy new year !

图片:merry_christmas_everybody.jpg

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雨杜鹃

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谢谢苹果姐的祝福！也祝你节日快乐！天天开心！

2011-12-18

一阵清风芳影至
香茶慢品赏帖子

离线雨杜鹃

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只看该作者 725楼发表于: 2011-12-18

谢谢苹果姐的祝福！也祝你节日快乐！天天开心！身心健康！

何须名苑看春风，一路山花不负侬，日日锦江呈锦样，清溪倒照映山红。

离线雨杜鹃

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只看该作者 726楼发表于: 2011-12-19

引用第722楼wfkliang于2011-12-18 10:47发表的 :
祝女主人节日快乐!!----祝女人心温情脉脉!!

女人心和神厨同仁谢谢妖妖的温情祝福！也祝妖座情钱日盛！节日愉快！

Cheers, my dear...!

何须名苑看春风，一路山花不负侬，日日锦江呈锦样，清溪倒照映山红。

离线雨杜鹃

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只看该作者 727楼发表于: 2011-12-19

引用第720楼feilo8于2011-12-18 09:40发表的 :
军医MM，月下在骂您，您还笑得出？

笑着骂，骂着笑。。。

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离线雨杜鹃

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只看该作者 728楼发表于: 2011-12-19

引用第720楼feilo8于2011-12-18 09:40发表的 :
军医MM，月下在骂您，您还笑得出？

笑可以化解一切。。。
想起了20年前军医的四笑免了军医一死的真实故事：
事发于一个严寒的星期天早上，在Markger的一家餐馆。外面白雪飘飘。军医刚打开餐馆门，也许太冷啦，客人没那么早来用餐。20分钟后，就进来了一个大约20来岁，穿着不太厚外衣的年青人。军医迎上去，对他一笑，打个招呼，他说要等人，眼腈往餐馆左看右看。军医把一杯热茶给他送上，对他二笑，说：“先生，外面太冷啦，先喝杯热茶暖暖吧”。他说：“不用啦，谢谢！”。。。过了大概10分钟，当军医站在柜台的收钱柜时，他突然从大衣的口袋里掏出一支手枪，对着军医说：“打开钱柜，把钱给我！” 军医来个三笑，对他说：“真的要钱？” 他的口气也硬啦：“别说那么多，赶快拿钱来！”
我心想，这个人也真笨，俺还没做生意，就来讨钱啦，换了在收市时来，不是可以拿到好多钱吗。想着想着，也就不由自己地笑了出来（呵。。。四笑！），打开钱柜，把仅有的$100多找数用的散钱给了他，他把手抢放回口袋，拿着钱就走啦。。。
军医走到厨房里，告诉正在准备开市的人，把他们都吓坏啦，Mark哥马上报警，警察来后还大闹一场，搞得好紧张。。。到现在还应该是个无头案！
不管怎样，神马时候，神马事情都可以发生。。。还真的不能低估笑的神奇power呢！

[ 此帖被雨杜鹃在2011-12-19 00:58重新编辑 ]

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甜梦儿-

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军医，原来你的笑容有甘大的震撼力，可让“子弹不会飞！”梦儿要多多向你学习

2011-12-19

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只看该作者 729楼发表于: 2011-12-19

引用第619楼雨杜鹃于2011-12-11 23:41发表的 :
～临床上中医对更年期综合征的治疗～
一是补肾，二是调肝。肾虚包括肾气不足，肾阳虚衰，肾阴亏虚，肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等不同。显然用药自然各不相同，讲究多多。当然，临床也并非仅是单纯补肾、调肝，而是将病人的病情和症状通盘考虑分析，根据症状不同，遣方用药各异。
.......

～中医针灸对更年期综合征的治疗～

针灸对改善更年期综合征的整体或局部症状，有较好的效果。特别是对不想吃药（中西药）的人来说，又是一个蛮好的治疗方法。

“现代临床及实验研究都证明，针灸可通过调节机体内环境和自主神经功能，发挥机体的自我调节作用而产生治疗效应，其作用途径涉及神经、内分泌、免疫等多系统多靶点。”针灸治疗更年期综合征，其最大的优势在于可以根据每个人不同的身体状况“辨证施治”。比如有些女性偏阴虚体质，到了更年期易出现肝阳上亢、心血亏损等证，临床除表现月经紊乱外，常伴随有头晕目眩、心烦易怒、潮热盗汗、失眠多梦等;而有的女性素体阳虚，肾阳失于温煦，则常致脾阳不足、痰气郁结之证，临床可伴随有脘腹胀满、纳少便溏、嗳气吞酸、乏力等症状。

治疗更年期综合征应用的穴位有很多，常用的有百会、印堂、通里、神门，气海、关元、三阴交、太溪等。根据不同的人，不同的症状，治疗时采用的穴位和针刺方法也是不同的，真正做到“看人下药”。针灸医师通常还会给患者酌情配合其他疗法，如耳穴压丸法、艾灸法、拔罐法、穴位注射等方法。

针灸疗法要找针灸师才能进行。再国内很多医院都有针灸科，很方便，很多单位和私人的医疗保险都可以做针灸治疗。而在美国，有些医疗保险也有针灸保险，但是大多数还是自己付钱。HSA(Health Savings Account)， FSA(Flexible Spending Accounts ) 也可以用在针灸上。在美国合法的针灸师是严格地通过全美国针灸考试（NCCAOM - National Certification Commission of Acupuncture and Oriental Medicine)，在本州注册才能发牌照的。

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只看该作者 730楼发表于: 2011-12-19

引用第730楼雨杜鹃于2011-12-19 01:36发表的 :

～中医针灸对更年期综合征的治疗～
针灸对改善更年期综合征的整体或局部症状，有较好的效果。特别是对不想吃药（中西药）的人来说，又是一个蛮好的治疗方法。
.......

昨天和平靓靓谈起了更年期，她说最近成了医生的麻烦病人，试过HRT (雌激素治疗），觉得吃西药后很不舒服，还是经常睡不好，吃安眠药后还是不管用。。。介绍她到女人心第31页看症状。。。呵。。。原来是更年期作怪。。。
“赶快告诉我吃什么好”。。。42页里就有介绍中药的治疗。。。

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只看该作者 731楼发表于: 2011-12-19

～更年期的食疗～

飲食原則：多攝取含有鈣質和植物性荷爾蒙的食物。

婦女停經後即所謂的更年期，身體的各種機能會發生不同程度的退化現象，因為卵巢的停止排卵，使體內荷爾蒙分泌減少，造成身體自律神經的失調，產生了盜汗、潮熱、心悸、耳鳴、失眠、頭暈目眩、身體浮腫、骨質流失、煩躁易怒等更年期綜合症，讓婦女在生活上產生很大的困擾，甚至嚴重者常有輕生的念頭，其實這些身體的不適症狀，都可以從平常的飲食和生活作息，做一些改變而獲得改善，在飲食上我們可以選擇維生素B群豐富的食物如胚芽米、麥芽、米糠、肝、瘦肉、酵母、豆類、蛋黃、魚卵、馬鈴薯、黑米、全麥麵包、花生、綠葉蔬菜、發酵乳、蕈類等，來維持身體神經系統的穩定，還有這一個時期的婦女也會因造血機能的變差，而引起貧血或血液循環障害等症狀，飲食上可以選擇含維生素B12、鐵質或葉酸豐富的食物如動物的肝或腎臟、瘦肉、牛乳、乾酪、蛋、鮪魚、牡蠣、沙丁魚、黃瓜、甜菜、柳橙、葡葡、櫻桃、甜玉米、貝類、海藻、豆類、全穀類、葡葡糖、深色蔬菜等，另外骨質的流失也是這一時期婦女所要注意的，而含有鈣質的食物是每天都必須去攝取的，日常的飲食中含有鈣質的食物也是非常的多如髮菜、黑芝麻、豆豉、紫菜、花生、小魚干、蝦米、吻魚、海帶、金針、黑糖、鮮奶、豆類製品等等，平常的飲食盡量能夠保持清淡，低脂、低鹽，避免刺激的食物，並且樂觀的去面對本病，消除懷疑焦慮的情緒，積極的去參加社交活動，保有開放的心情，如此有利於減輕症狀和縮短病程。

就中醫來講，更年期綜合症乃屬腎虛病範圍，依症狀的不同可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛為腎水不足，致陽氣上亢，見症頭目眩暈，耳鳴、面發潮熱、盜汗、五心煩熱（五心乃手心、腳心和胸）、腰膝酸痛、口乾、皮膚乾燥、大便乾結等，有腎陰虛症狀的婦女，可以多食用補腎陰的食物如鮑魚、海參、海帶、海哲皮、甲魚、白木耳、黑木耳、山藥、百合、櫻桃、桑椹、葡萄、水梨、蕃茄、白蘿蔔、荸薺、黑芝麻、枸杞、蜂王乳等；而腎陽虛則為命門火衰，不能溫熏身體，因而身體出現陰寒水腫的現象，見症如畏寒怕冷、精神萎靡、腰膝無力、下肢水腫、腹脹、食慾不振、大便稀軟、頻尿、失禁等，則可多食用補腎陽的食物如牛肉、鹿肉、羊肉、豬髓、豬肝、雞蛋、鱔魚、龍眼乾、黑大豆、核桃仁、松子、栗子、白果、蓮子、花生、榴蓮、荔枝、奇異果、辣椒、韭菜、人參等等，當然如果能再配合中藥，來調理婦女更年期的身心障害，適用的範圍可能會更加的寬廣和明顯了。

[ 此帖被雨杜鹃在2011-12-19 01:58重新编辑 ]

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甜梦儿-

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多谢雨大师！

2011-12-19

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