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今晚食乜菜 [复制链接]

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只看该作者 60楼 发表于: 2009-06-11

      今晚食乜菜

    酸笋蒸鱼头

  用料:大鱼头一个460克斩件、酸笋80克、红辣椒一只切丝、豆豉一汤匙、蒜茸一茶匙、葱二条切短度。

  做法:酸笋洗净切小件;鱼头加调味料捞匀,加入蒜茸、豆豉、酸笋、红辣椒捞匀蒸熟,下葱再蒸一分钟。

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只看该作者 61楼 发表于: 2009-06-11

      今晚食乜菜

    草菇焖节瓜

  用料:节瓜460克、草菇300克、烧肉120克斩件、姜二片、葱一条。

  做法:1、草菇用姜葱出水过冷河,用油爆透铲起。2、节瓜去皮洗净,切开边;下油爆节瓜至微黄色,加入姜、烧肉、蚝油及适量之水焖软熟,加入草菇再焖片刻,取起节瓜切件,下调味料埋芡,铲起放在节瓜上。

离线luo

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只看该作者 62楼 发表于: 2009-06-12

红烧猪手的做法详细介绍

红烧猪手的制作材料:

主料:原鲜猪手300克,冬茹10克,生姜10克,蒜子10克。

调料:花生油20克,盐10克,味精8克,白糖5克,老抽王10克,麻油5克,湿生粉15克,绍酒,鸡汤150克。


教您红烧猪手怎么做,如何做红烧猪手才好吃

1、鲜猪手烧净毛,洗干净切成决,冬茹切片,姜切片,蒜子肉用油炸金黄。

2、烧锅下油,先放下生姜、猪手、洒一些绍酒,煸炒片刻。

3、煸炒后加鸡汤,用小火烧至酥烂时,再加入盐、味精、白糖、老抽王烧至熟烂汁浓,再用湿生粉勾芡,淋入麻油即成。

 

离线luo

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只看该作者 63楼 发表于: 2009-06-12


黄豆炖猪蹄的做法详细介绍

黄豆炖猪蹄的制作材料:

主料:猪蹄,黄豆,调味料。


黄豆炖猪蹄的特色:

口感独特,富含胶粘蛋白,增加皮肤弹性。

教您黄豆炖猪蹄怎么做,如何做黄豆炖猪蹄才好吃

1、将猪蹄洗净,入卤水中上色入味,捞出剁块。

2、与洗净的黄豆一起炖至软烂,加调味料

 

离线luo

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只看该作者 64楼 发表于: 2009-06-12

红焖肉的做法详细介绍
 

工艺:焖

红焖肉的制作材料:

主料:靓五花脯肉1斤8两。

调料:冰糖4两,南乳2块,川椒八角,酒,盐,酱适量。

红焖肉的特色:

色泽金黄 爽口软滑 肥而不腻。

教您红焖肉怎么做,如何做红焖肉才好吃

制作:

1、将五花肉切成3×2公分的小块;

2、用水放入冰糖开镬,加入豉油煮成糖胶,放入切好脯肉、酒、盐拌匀,然后加入川椒八角、南乳,慢火焖熟;

3、将焖熟的脯肉,整齐摆放在扣碗内,然后扣在碟上便成。

 

离线luo

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只看该作者 65楼 发表于: 2009-06-12

剁椒鱼头的做法详细介绍

剁椒鱼头的制作材料:

主料:胖头鱼鱼头一个,超市购买的剁辣椒,鲜红椒,小葱,大蒜和生姜,还有就是蚝油。


剁椒鱼头的特色:

剁椒鱼头可说是近年湘菜的代名词,但要做出粤菜的风味,师傅以湖南小尖椒、辣椒油、糖、醋等自调成剁椒酱,一改湖南剁椒酱过咸、无鲜味的缺点,且不下任何色素,只取辣椒自然色,故辛辣中带鲜香的酱料并不会像传统剁椒酱那样令鱼肉失去本味,更合广州人追求原味的要求。另外,因应客人取酱汁捞饭捞面的需要,蒸鱼时还得淋上适量淡汤。

教您剁椒鱼头怎么做,如何做剁椒鱼头才好吃

1、把鱼头从上面切开,把蚝油倒在小碗里,然后涂抹在鱼头表面,把红辣椒、小葱洗干净,切成小丁,姜切成姜末,蒜也切成丁,现在舀出四勺剁辣椒,加上一点盐增加剁椒的味道,把它拌匀,把蒜末和姜末也放进剁椒里。然后把剁椒撒在鱼头上,盖上盖子腌制一个小时。

2、再倒入两勺料酒,一勺食醋,少许鸡精,调成汁淋在腌好的鱼头上。

3、进微波炉之前往鱼头上淋少许食用油,盖上盖子,放进微波炉里,调中火,定时十分钟。

4、十分钟后拿出鱼头,把鱼头翻个个,把剁辣椒舀到鱼头的另一面,然后再盖上盖子,放进微波炉里,中火,微波四分钟。

5、在鲜红椒里放少许盐,拌匀。把鲜红椒撒在鱼头上,再倒半碗水,放入葱花,稍微拌一下,盖上盖子,再微波三分钟,三分钟后就完成了!把鱼头从微波炉里拿出来,香辣味顿时扑面而来!您不妨也试试吧!

 

离线luo

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只看该作者 66楼 发表于: 2009-06-12


蒜薹炒肉丝的做法详细介绍

蒜薹炒肉丝的制作材料:

主料:猪肉,蒜薹,菜油,泡辣椒,酱油,味精,水豆粉适量。


教您蒜薹炒肉丝怎么做,如何做蒜薹炒肉丝才好吃

1、猪肉切丝,用水豆粉、酱油码味;蒜薹洗净切寸节,泡辣椒切寸长粗丝;味精、水豆粉兑成滋汁;

2、菜油烧熟,下泡辣椒丝煵出香味,倒入肉丝翻炒1分钟,加入蒜薹、精盐炒熟,起锅前勾芡,菜成。

 

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只看该作者 67楼 发表于: 2009-06-12

      今晚食乜菜

    芡实煲鱼头汤

  用料:大鱼头一个切开边、芡实80克、排骨230克斩件、姜一片。

  做法:1、鱼头及姜煎至微黄色铲起,排骨出水过冷河,芡实用清水浸半小时。2、把适量之水煲滚,放下姜、鱼头、排骨、芡实煲滚,慢火煲二小时,下盐调味。

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只看该作者 68楼 发表于: 2009-06-12

      今晚食乜菜

    蚝油焖猪尾

  用料:猪尾一条<重600克>斩件、花生120克、红枣六粒去核、姜数小片。

  做法:1、猪尾出水过冷河,花生用清水浸四十分钟。2、下油爆猪尾及姜,下花生、红枣、蚝油、调味料及水煲滚,慢火煲软熟,试味,用生粉水埋芡上碟。

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只看该作者 69楼 发表于: 2009-06-12

      今晚食乜菜

    芽菜炒虾仁

  用料:芽菜仔460克、虾仁150克、韭菜80克切短度、姜丝一汤匙。

  做法:1、虾仁洗净抹干水,加调味料腌十分钟,炒熟铲起盛罩篱内。芽菜仔炒熟盛罩篱内。2、下油爆姜丝,加入虾仁、韭菜炒数下,加入芽菜仔及调味料炒匀,用生粉水埋芡上碟。

离线明虹林

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只看该作者 70楼 发表于: 2009-06-12

 

 各位厨艺高手:

    有什么舒筋活络的饮食菜谱请介绍介绍.

离线都市骑士

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只看该作者 71楼 发表于: 2009-06-13
版主:不如来一个“今晚食物菜”聚会,每人自带材料负责一个菜,可到住家或农庄也可野餐---煮沙熬,可好?
离线都市骑士

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只看该作者 72楼 发表于: 2009-06-13
明虹林:
各位厨艺高手:

    有什么舒筋活络的饮食菜谱请介绍介绍.

嘿嘿,明哥你想舒那条筋?

离线sunrise
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只看该作者 73楼 发表于: 2009-06-13

各位大师傅,请问咖喱鸡或咖喱杂菜怎煮亚?

离线luo

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只看该作者 74楼 发表于: 2009-06-13

粉葛生鱼汤


 
功能:(舒筋活络,益气和血,解除肌痛)

原料:粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏。

做法:加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤。

适用:熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者。

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