<<太极园地>>笫36期太极之友 [复制链接]

张清:
有点羡慕长辈们可以一队人一起练 ，可怜的我们年轻/中年一代,只有一两个一起练的，还是偷偷地练，  陈氏老架的路过

      

烈欢迎张淸师傅光临太极园地!有空望常来指教!谢谢!

                                        

现在公园 体育馆 好像不见人 练太极的基本动作啦 通常都系运动前的动作 就直接到套路
我们平时练基本功都半小时  什么正面缠丝 侧面缠丝 双手逆缠等等  杨氏的就不大清楚啦

          我们平时在打太极前同样也做做准备运动,如压腿丶伸展、弯腰、下蹲等.谢谢张淸师傅的指导!