[功效 ]
1. 有效調控高血壓值
2. 摄入十周后，平衡胆固值
3. 被推荐用于维护心脏健康，能够改善心脏病患者的情况。日常饮食中含有a-亚麻酸的人群，突发心脏病的明显偏低
4. 能够在碳水化合物和消化酶之间形成屏障，从而降低碳水化合物转换为糖份的过程，进而降低血糖含量，平缓血糖值
5. 对于皮肤干痒、皮炎、皮肤问题等具有良好缓解作用，能够促进皮肤伤口的愈合。
6. 研究报告显示，对消化系统疾病具有明显的缓解改善作用。 作为高纤维食物，能够匀速地调节肠道，直至恢复正常。
7. 不含麸质，对麸质麦胶不耐而受引起小肠粘膜病变的一种原发性吸收不良综合征）非常合适，尤其是其中的高纤维能够大量减少药物的副作用。
8. 能够帮助提高注意力，改善情绪不稳、以及儿童注意缺陷多动障碍症状。
9. 能够帮助提升精力，减少每日的疲乏感。同时不会像咖啡因那样使人亢奋。
10.能够调节平衡体内女性生理水平
