日常生活(轉帖) [复制链接]

哈哈 ！又找到一个合我口味的贴子啦！我来聊两句啦！

蕨菜-可能在台城少见有得卖，但我在深圳的食店经常有点来食，多数以凉拌为主。几好吃哦，清清爽爽的，咬过后有点滑的汁。海带也常吃，用水烫熟海带待凉后，加点陈醋、辣酱拌在一起，好极了！

更年期的妇女，最好每天喝豆浆，如果担心黄豆偏寒，可以加花生、核桃、黑豆一起打成浆，煮熟透就可以喝啦，当然要加冰糖才甜。要提前一晚用水泡软这些豆豆，用豆浆机一条龙（一边打、一边煮）就可以出品啦，我妈妈当年（早两年吧）天天喝哦，她感觉还不错的。现在忙着每天煮早餐给孙女，都没时间搞了！

呵呵，是侨中的。住环城南街。

只是跟俏靓靓、西子做工友！

上火fficeffice" />

 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热征象叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在病机，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
    治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证论治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药径直泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。fficeffice" />

0剑雪0:
上火要吃什么才好,有没食疗方法?我不想吃药.

O记：首先要找到什么原因引起上火，才能对症食疗。