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小小草苑——健康保養專欄 [复制链接]

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只看该作者 120楼发表于: 2010-07-20

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(以下原文轉載自一封網路流傳的E-Mail)家庭醫學科專科醫師張文華
三十不到的少婦，身材中等。她告訴我，和先生行房後偶有出血的情形，大約有一年了，最近三月來變本加厲，在沒有行房的情形的下，也常在內褲發現出血點。我請她上檢查台檢查一下，順便作個抹片檢查。不知是診間的冷氣太強，或是有點緊張的關係，她跨在腳架上的雙腳有點發抖。我輕拍她的膝蓋，以安撫的語氣說：「沒關係，放輕鬆，深吸一口氣，說：啊！」她很不自然的跟著說：「啊！」。我趁機放進了鴨嘴，輕輕一撐，子宮頸跳進了眼簾。不妙！她的子宮頸口約七、八點鐘方向，長了一小片蕈狀贅生物，直徑約0.5公分，表面粗糙，邊緣不規則。我用採檢棒在其上輕刮一下就流血了。心想：『子宮頸癌！八九不離十了』。
出了內診室，不知情的先生微笑著問我：「醫生，有沒有什麼問題？」我面色凝重，語氣保守的告訴他：「有問題，需要進一步檢查。我幫你太太轉診到醫院作子宮頸切片檢查。」先生的笑臉僵住了。「症狀已經一年了，妳都不理它嗎？」「一年前我在XX婦產科作了一次抹片檢查。」「沒問題嗎？」「作的時候醫生沒說什麼? A三個星期後，報告出來時，他要我回去作切片檢查。」「結果呢？」先生忍不住了，以埋怨而帶點不忍的眼神看著老婆說：「都是她！說什麼怕痛，不敢去作切片，結果跑去
另一家婦產科又作了一次抹片。好了！第二次的抹片報告正常，她就自欺欺人的說沒事了，就這樣拖了一年。我常看報紙的醫學版，我告訴她，抹片的檢出率又不是百分之百，第一次檢查有問題就應該作切片檢查了。她就是不聽，真是鴕鳥！」她在一旁
紅著眼，欲言又止。「其實我不是怕痛，不敢作切片。我只是很擔心萬一是的話，所以就過一天算一天」說著說著，眼淚滴了下來。先生靠了過去，摟了下她的肩膀，也跟著紅了眼眶。
她接受了轉診，到某醫學中心作了包含子宮頸切片的一系列檢查。證實是子宮頸癌，二期上半，根據統計，五年存活率是55％！看到這對恩愛夫妻的落寞下場，我不禁想：『如果，她一年多前就接受子宮頸切片檢查呢？可能那時候還在第一期，五年存活率──75％。又如果，她從有性行為開始，就每年作一次子宮頸抹片檢查呢？那，她的子宮頸癌應該可以在零期（原位癌）時就發現。原位癌的治癒?v接近100? H！』

       改變體質的方法，請敬告所有的女性同胞應多注意坐姿…請耐心看完，女性同胞要注意囉!!男性同胞也可把這封傳給你的女性朋友…人除了睡覺外，大部份時間都在坐，無論坐辦公桌、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七、八小時算稀鬆平常的事。不過很多人大概不瞭解，坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至也可能導致不孕症。台北市立和平醫院中醫師陳旺全表示，一個人長期久坐多半也缺乏運動，此將導致「氣滯」及「血瘀」，易使人體某一臟器發生功能紊亂，或功能障礙，由此可知「久坐」對婦女的不孕也有某種程度影響。
      陳旺全醫師指出，很多病人中常見的未生產過，三十幾歲坐辦公桌的上班族女性由於長期久坐，月經前及月經期的常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙；有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，此即所謂巧克力囊腫，也是不孕原因之一；此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐!及體質上? 疑鰜Y，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位症，這些都是比較明顯的不孕原因之
一。
       西醫方面對久坐與不孕的關係並無研究，不過醫師表示，長期久坐或姿勢不佳，經血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（鬱血症），骨盆會隱隱作痛而刺激到週圍神經而造成腫漲，年齡愈大愈易感受到，久坐亦會使循環不良，抵抗力變差。不孕症患者接受治療時須充分與醫師配合，不可過度緊張或問東問西，抱著高度的懷疑，既不信任醫師，對自己也失去信心，要知道情緒緊張會使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，受孕機會就更低了。
如果您的工作幾乎都離不開「坐」，那麼應接受醫師建議，每40分鐘後休息10分鐘，做做伸展動作，或下班後從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。女生不宜久坐。如果您的工作幾乎都離不開「坐」，那麼應接受醫師建議，每40分鐘後休息10分鐘，做做伸展動作，或下班後從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。
女生不宜久坐。女生必看，子宮頸癌起因(好好保重身體)...
家庭醫學科專科
醫師張文華

評論

天下婦女們請勿驚慌,上文是一位西醫與一位半中半西的中醫說的話,不是純正正統中醫說的話,所以他們兩位不能代表世上所有醫師,為了矯正視聽,現在由網路上的私立中醫衛生署漢唐中醫師說明給民眾聽,以期天下婦女們永遠不受到所有這類婦女會得到的婦女癌症之威脅.

過去西醫一直建議婦女們如果不想生小孩了,可以考慮將子宮卵巢切除,因為他們很天真的認定妳如果沒有這些器官,當然沒有理由會得到任何有關這方面的癌症了,結果他們又錯了,現在發現到許多婦女在十年前就切除子宮了,結果十年後卻發現她的CA125指數過高,(註:這是西醫檢驗子宮癌使用的一種檢驗方式,中醫是不須要的)於是再一查發現到這些婦女們居然在沒有子宮之下,卻得到子宮癌,因為下腹中的癌症細胞是專門只生在子宮裡面的,因此西醫直到目前為止仍然很納悶,為什麼會如此?歸咎原因就是因為他們根本不知道婦科的癌症到底是怎麼來的?因而創造出這個世紀大笑話,我最常說的話就是你如果不懂就安靜點,如此別人就不知道你不懂了.

正統中醫看法卻完全不是這樣的,首先讀者請看上篇的故事,看起來好像西醫是對的,實際上自始到終西醫師並沒有說明為什麼會得到子宮癌,而上面這位中醫是受到西醫學荼毒的半瓶醋樣的中醫師,只說些什麼氣滯血瘀之類的看似中醫理論的診斷,也不正確,請問女性讀者們,只有妳們有月經,妳們可以很清楚的感覺到月經前雙乳就脹大,等到月經一開始後雙乳的壓力就開始減輕,這是因為奶水向下行進入子宮,之後受到小腸的熱化,所以排出體外時就呈現紅色的血液狀,而這每月一次的週期就是依靠心臟在掌控,古典醫書皆云 : [十女九帶.],這是因為我國過去婦女是足不出戶,每天悶在家中,因此心情鬱悶無處發洩,所以心臟受到情志影響而心力不足,於是不單是月經週期時奶水無法下達子宮,造成逆流情形(詳見乳癌的論文),平時不是月經期時,也會滴落下來,這就是帶了,如果經年累月不去治好,自然會在婦女的最下體就是子宮頸位,慢慢的累積起來,當累積過多後就自然形成袋狀,於是就會出血,這種問題非常好解決,中醫只須要使用如膠艾湯之類就可以解決,但是西醫一向都是小題大做,專門使用一些癌症名詞去嚇唬婦女,上面故事中的婦女必然已經被嚇住了,於是結果就任由西醫宰割,其結果就是笨死的,上文中所說的什麼第幾期妳的存活率是五年,實際上根本就是告訴妳,妳給西醫治的話至多可以活五年的意思,婦女們要是心思細膩一點的話,仔細閱讀我這簡短的說明,妳們就可以了解到,我一開始說現在美國西醫已經發現他們錯了,因為過去許多聽他們話的婦女們按照他們的意思在正常時就切除子宮了,結果十年後迷信西醫夢碎,在完全沒有子宮的狀態下卻得到子宮癌,這些可憐婦女受到西醫學的玩弄,直到死時都不了解她們根本不須要因為這病而死的,我們可以說是本來沒有病的身體,結果因為相信西醫於是被搞出病來,而且死前還受盡肉體的折磨,值得嗎?

婦女們一旦了解到子宮癌的起因,如果妳聽西醫的話切除了子宮,然後又聽西醫的話服用女性賀爾蒙,於是這西藥又不斷的幫助妳製造許多奶水,加上妳下體已經沒有出路,而下腹又生一腫瘤時,然後這多餘的奶水又不斷的餵養這腫瘤,我們要妳停止吃女性賀爾蒙時,妳又不聽,因為妳相信西醫告訴妳,它可以預防骨質疏鬆症這騙人的理論時,請問妳希望我們中醫如何面對妳這迷信西醫又可憐的婦女呢？西醫學因為不知道癌症的病因,所以做出來動作往往正好適得其反,他們的無知造成癌症加速的成長,妳給西醫越治越壞,心中是既害怕又無助時,中醫介入要幫助妳,而妳卻認為中醫不科學,於是無法讓中醫放手而為,於是妳死了,請問妳到底是怎麼死的?妳想過嗎?我告訴妳,妳是死在西醫的錯誤醫學理論上,而這些西醫自視很高,他們不會認錯的,於是每天殺死無數不該死而死的婦女們,只是為了維護他們的自尊與權威,我請問是人命重要還是他們這些西醫重要? 今天適逢母親節,我願天下的小孩都有健康的媽媽,所以我就跟他們做對,只要他們不改變這錯誤的醫學理論到處害死別人的媽媽,我就必須一直跟他們挑戰,為的只是希望無知可憐的婦女早點醒過來,為了妳美滿的家庭,為了妳的先生子女,請不要再去給西醫治婦女病了.

　上面那個病例對我而言,可以看出西醫的無力與婦女們因為無知,而變成西醫的刀下魂,並且在死前還要受盡痛苦與折磨,每天擔心受怕,於是心臟更弱,子宮癌怎麼會好呢?

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只看该作者 121楼发表于: 2010-07-27

轉貼：鋁中毒 ----- 務必要看
我一直沒有注意到
鋁罐沙茶醬(沒吃完就一直放冰箱 )竟是 致命的殺傷力常常吃完火鍋後,情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎漸感不適.
吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱~~
鋁中毒，一定要看完喔！很多人常 會把吃不完的罐頭直接放冰箱,以為這樣就可以保存了,錯錯錯 ,千萬記得, 吃不完的鋁製罐頭, 例 :玉米罐鋁罐裝沙茶醬 ,海底雞,等等等之類的鋁製罐頭食品，吃不完記得先把罐頭裡剩的倒在碗裡面 ,然後保鮮膜封住,再放入冰箱保存, 為了健康別再懶得做這動作了記住呀~
吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱中部一家頗知名、強調健康飲食的連鎖餐廳的外燴場所，我卻發現他們竟然使用鋁製鍋具。

看來國人對選擇炊煮用具的認知與要求還是不夠。
我曾拜訪一家食品罐頭製造工廠的老板。訪談中，只見他的頭每隔一段短暫的時間就會不自覺的抽動。雖然他熱情的介紹他的罐頭食品，

以及如何精心研發調理出獨特風味，所以銷售業績一直領先同業。
說著說著，他馬上打開一罐食品要我們品嚐，自己則以身作則先吃了一口。看著他暗沉無光的臉，年輕旺盛的生命力仍掩不住頭部已出現的症狀，

我忍不住為他的健康擔心。我善意的提了兩個建議:改善食物調味添加物；另外建議他將鋁製容器改成玻璃容器。臨別，我用開玩笑的口吻告訴他
:老闆，能夠改變，你會賺更多的錢喔 !」
有多少人在失去健康以後，才刻骨銘心的了解【健康】才是千金難買的財富啊!
「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的，鋁鍋經過多次使用以後，就會出現斑駁的黑點，這是食物中的鹼、鹽、酸等等礦物質經高溫或長時間置放，所產生的溶解現象。
注意鋁製罐頭外包裝的文字內容，有時會看到良心的標示建議，如
:未食用完請置於玻璃瓶內或陶製容器內。但是很多消費者從來未曾注意，吃不完就連罐放進冰箱，
想吃的時候，隨時再取出進食，不知不覺中造成慢性的鋁中毒。
鋁中毒現象有情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎
..隨著個人不同的身心背景，在身體最虛弱的部位反映出來。鋁中毒不易察覺，一般人都會根據身體產生的不適症狀，找醫師做藥物治療。

如果在生活中未能檢視自己的身心狀態，尋找生病的源頭，長期下來傷害神經系統，將引起老人癡呆症。丟掉鋁鍋，不再使用鋁製罐頭食品，多攝取維他命C，可以幫助身體加速排毒，約兩個月左右，就可以改善鋁中毒現象。
工研院工安衛中心

雞腳!
無論已婚或是未婚的女性同胞都要小心注意喔 !
最近藝人夏禕於子宮位置長了 (巧克力囊腫 )
以及胡晴雯開刀割除的瘤,即是瘤內積滿血,
且血呈深黑色.滿以為割了之後會完全康復,

殊不知短短幾個月間又再復發於是即向婦科醫生求診..
醫生隨即問她是否常吃雞翅,朋友感到十分愕然....
為何醫生會知道原來雞的激素或抗生素注射部位通常在雞翅、雞頸位,
而雞腳則會囤積抗生素,故此常吃雞翅或雞腳再加上女性荷爾蒙分泌影響,令愛吃雞翅或雞腳凍的女士們特別容易患上子宮部位的腫瘤,
所以奉勸大家少吃雞翅或雞腳凍為妙．現今社會女性有80%都容易得到子宮肌瘤及巧克力囊腫, 真是可怕ㄚ。

离线小小草

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只看该作者 122楼发表于: 2010-07-30

轉貼：癌症自癒源於心臟（一）

千百年來，人們一直以為心臟只不過是輸送血液的生物機器而已。
但是2008年3月17日，美國南佛羅裡達大學健康科學研究中心，首席科學家衛斯理教授向全世界宣佈：心臟可以分泌救人最後一命的荷爾蒙，它不僅可以在24小時內殺死95％以上的癌細胞，而且對其他絕症也有極好的治療效果！

這是上帝送給人類的最後一件禮物，也是上帝給所有絕望的生命打開的最後一道出口。衛斯理也因此被譽為揭開上帝“終極底牌”的科學家。

而衛斯理教授之所以能獲得成功，竟是因為他多年來，對自己最親密的同窗好友，抱著一顆沉重的負疚之心……

今年48歲的大衛‧衛斯理，是美國南佛羅裡達大學健康科學研究中心的首席調查員。1981年就讀於美國華盛頓大學生化系時，與就讀於物理系的科恩‧詹姆斯和法律系的喬治‧韋德是學校籃球隊的三大核心隊員，在長期的比賽合作中，衛斯理與詹姆斯、韋德建立了深厚的隊友情誼。

大學畢業後衛斯理進入南佛羅裡達大學碩博連讀，詹姆斯在華盛頓大學繼續攻讀碩士學位，韋德則回到自己的祖國英格蘭當了一名律師，三人一直保持著打球的愛好和密切的聯系。

2003年初，衛斯理先後聽到了兩個不幸的消息，一是韋德患了嚴重的冠心病；二是詹姆斯被檢查出直腸癌時已是晚期，兩人都已沒有太大的治療希望。更為不幸的是，韋德的妻子安妮，不久也被確診為患有乳腺癌，而且也是晚期。

得知消息的衛斯理，立刻前往華盛頓看望老同學，隨後又趕往倫敦看望韋德夫婦。看到昔日籃球場上叱吒風雲的隊友，如今正值壯年的生命之光，卻已如燭光般微弱，衛斯理心痛不已，他下決心，要盡自己最大的努力挽救老同學的生命。

威斯裡此時已是南佛羅里達大學健康研究中心的首席調查員，他發現的3種荷爾蒙中，有一種能夠促使血管擴張，如果給韋德的心血管系統補充這種荷爾蒙，對他的冠心病一定能起到很好的治療效果。但是，令威斯裡異常感動但又失望的是，韋德拒絕了他的建議。

韋德說:如果你不能同時治好我的妻子，我一個人活在這個世界上又有什麼意義呢？

醫生預測韋德和安妮都只有3個月的生命，兩人在傷心中，列出了死前要做的50件事，準備用三個月的時間去一一完成。

2003年4月，當他們的生命進入一個月的倒數計時時，他們只剩下最後一個心願：周遊世界。此時金錢對他們已沒有任何意義，兩人將四萬英鎊慷慨地交給了旅行社，只向旅行社提出了這樣一個要求：因為不知道哪一站是人生的終點，旅行社不得限制他們的旅行時間，直到他們中的一個離開人世，旅行合同才自行終止。

旅行社通過調查，瞭解得知他們確已時日無多，極可能生命的持續時間不足一月，而四萬英鎊足以支付兩個人以最豪華的標準，周遊世界一年的費用，於是欣然簽下了這樣一份特殊的旅行協議。
這期間，韋德夫婦誠懇邀請詹姆斯一同前往，因為大家同病相憐，還有那麼多可供回憶的青春記憶，他的加入會令這次旅行更意義非凡。詹姆斯對此怦然心動，但是衛斯理卻堅決反對，他認為三個人都不應該放棄治療，哪怕有一線希望，都應該為生命爭取權利。然而韋德夫婦未改初衷，他們選擇了5月7日從英國出發，乘坐豪華遊輪到世界各地旅行。

［此帖子已被小小草在 2010-7-30 12:20:39 编辑过］

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只看该作者 123楼发表于: 2010-07-30

轉貼：癌症自癒源於心臟（二）

詹姆斯則選擇了前往佛羅裡達州，接受威斯裡對他的治療。

此時，詹姆斯的生命也已被醫生預言進入最後倒數計時，延續生命醫院已無能為力，衛斯理才敢大膽為他使用當時尚未進入人體實驗的一種生物療法：用白細胞介素-2（IL-2）N的免疫調節作用進行直腸癌的治療。IL-2是由啟動的T淋巴細胞產生的淋巴因數，對調節機體免疫功能、刺激單核細胞吞噬腫瘤細胞具有重要作用。在衛斯理和生物工程實驗室其他同仁的共同努力下，詹姆斯的病情很快得到控制，他活過了醫生預言的“末日”，並繼續存活了一年多的時間，直到2004年6月，詹姆斯告別了人世。

這期間，韋德夫婦音訊全無，衛斯理悲哀的意識到他們恐怕早已不在人世。
然而，2004年11月7日，衛斯理突然接到一個從英國打來的越洋電話，竟是韋德的聲音！韋德在電話裡興奮地告訴衛斯理，他跟安妮剛剛結束環球旅行，如果按照合同，兩人繼續旅行下去，旅行社可能要破產了！因為他跟妻子回到英國後，在最權威的倫敦皇家醫院檢查發現，不僅安妮體內的癌細胞全部消失，就連他的冠心病也處在沒有危險的穩定期！衛斯理驚訝極了，他決定親自前往英國，將這件不可思議的事情弄個水落石出。

11月9日，衛斯理經過近10個小時的空中飛行，終於在當天晚上11時抵達了倫敦。韋德和安妮早已等候在機場，看到兩人容光煥發、精神矍鑠的樣子，衛斯理幾乎不敢相信自己的眼睛。這對早已在心理上經歷過“生死別離”的老友久久擁抱在一起，為命運的悲悲喜喜感嘆不已。

當天晚上，衛斯理詳細詢問了韋德夫婦旅行過程中的身體情況。韋德直言，兩人當時只貪戀旅途中的美景，根本沒空想自己的身體狀況。

他們在北冰洋的冰川，極地不落的太陽中，盡情體驗生命的美好和世界的奇妙，只想讓這一刻長久再長久，不知不覺就活過了醫生預言的最後期限。

後來在夏威夷的海灘邊度假時，他們都感覺自己身體的種種不適，似乎都不見了，而且精力越來越充沛。此後兩人乾脆不把自己當病人，他們只把自己當成是世界上最幸運最划算的遊客，因為一年後他們在旅行中產生的費用，已遠遠超過了出發前交的四萬英鎊，而只要他們不提出終止旅行，旅行社就不得不繼續為他們按最高規格提供環球服務。

一直到11月7日，已繞地球一周，重新回到英國倫敦的韋德夫婦，才主動提出了終止合約，旅行社這才如釋重負。而這時，距離他們出發前的2003年5月，時間已過去了整整一年半。

回到家鄉的韋德夫婦，迫不及待去倫敦皇家醫院做全面身體檢查，隨後，他們被告知發生了奇跡：兩人竟雙雙擺脫了絕症的威脅！他們當天晚上就將這個天大的好消息，告訴了所有的親人包括老朋友威斯裡。

聽到這裡，衛斯理心裡已經非常有數了，發生在老朋友身上的，是人類一直沒從“發生學”上揭開謎底的“自癒”奇跡！是這次前所未有的旅行合同方式帶來的“超值享受感”，是夫妻二人在這次對壯麗大

自然的美好體驗中，渴望生命長久再長久的意念，讓他們的身體細胞結構產生了奇妙的變化，成功擊退了醫學手段無法解決的病魔！

［此帖子已被小小草在 2010-7-30 12:24:54 编辑过］

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只看该作者 124楼发表于: 2010-07-30

轉貼：癌症自癒源於心臟（三）

想到這裡，衛斯理心裡突然湧起一股強烈的負疚感：這次旅行，韋德夫婦是非常希望詹姆斯能夠一同前往的，而詹姆斯也對這種在遊歷中，順其自然結束生命的方式充滿了嚮往，是自己強行將詹姆斯拉進了自己的實驗室！如果當初詹姆斯也在那艘遊輪上，如今站在自己面前的，可能就是三個好友啊！

強烈的負疚和自責讓衛斯理情緒極端低落。再加上從11月10日起，英國各大報紙都以“夫妻創奇跡，環遊世界癌症自癒”為題，對發生在韋德夫婦身上的事極盡報道，還被世界各大報紙轉載，衛斯理回到美國後，還不斷看到這條新聞，他原本負疚的心也不斷受到刺激，竟患上了輕度抑鬱症，出現了頭暈、心慌等一系列身體不適症狀。實驗室的工作不得不一度中止。

衛斯理在醫生的建議下選擇了“旅行療養”。他親自體驗了韋德夫婦體驗過的那種大自然的壯麗奇觀。在那種被大自然的壯美震撼的忘我體驗中，衛斯理真切體驗到了，心情的愉悅對身體產生的正面調節和影響。

為期一個月的北歐之旅結束時，衛斯理的抑鬱症已得到徹底緩解，身心的一切不適都自行消退。他立刻投入到緊張的課題設計中，這一次，他準備將人的情緒是如何對疾病產生作用這一課題，列為自己的研究目標，也就是他要揭開人體疾病自癒之謎。他要搞清楚，絕症自癒究竟只是個案和特例，還是只要在條件滿足時，就一定能成立的普適原理。只有搞清楚了這一點，他才能明白自己對老友究竟有沒有“犯罪”，是否剝奪了他的一次自癒良機。

衛斯理的課題立刻得到了院裡的批准。他成立了一個特別研究小組，專門研究人體的自癒機制。在此之前，人們只知道身患絕症之後，應積極採取各種康復措施，調動和增強機體免疫力，樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀的情緒，這樣可以促使體內分泌更多的有益於健康的激素、脢類和乙_膽鹼，使免疫系統和各器官功能調節到最佳狀態，從而戰勝疾病。但究竟是哪一種物質，運用什麼原理，通過什麼管道殺死癌細胞，人類並不清楚。這也是大多數人，包括衛斯理自己，在詹姆斯生死攸關的關鍵時刻，寧願相信醫學手段，也不願相信小概率的人體自癒機制的原因。

對心臟功能的研究一直是威斯裡的工作重點，他此前獲得的所有榮譽都與這一項研究相關，這一次他更是將研究的對像鎖定為心臟，因為心臟在他心目中是那麼神秘。

自古以來，人們就在使用諸如“心病”、“心情”、“心緒”、“心愛”之類的詞彙，衛斯理堅信心臟的功能決不僅僅只是輸送血液的生物機器。

果然，他擁有自己的實驗室後，相繼發現了三種由心臟分泌的荷爾蒙。此前，他以為其中兩種荷爾蒙只會對腎的活動產生影響，另外一種則只能夠促使血管擴張。但現在，他認為這幾種荷爾蒙對人體產生的影響應遠遠不止這些，說不定癌症的自癒之謎就可以從中找到答案。

2005年3月，衛斯理和他的同事，將從人體心臟分泌物中提取的四種荷爾蒙，全部注入到實驗室培養的人體胰腺癌細胞中，發現癌細胞的增長速度明顯減慢。他們又將這四種荷爾蒙分別作用於胰腺癌細胞，發現單獨使用效果更好，其中一種名叫縮氨酸荷爾蒙——也叫血管舒張因數的心臟分泌物，可以在24小時內殺死95%的胰腺癌細胞！最難能可貴的是，那僅剩的5%的癌細胞，其DNA的合成速度似乎也由此受到影響，它們將不會再擴散出新的癌細胞。這就意味著，心臟分泌的荷爾蒙，能起到徹底控制人體癌細胞的作用！

［此帖子已被小小草在 2010-7-30 12:27:49 编辑过］

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只看该作者 125楼发表于: 2010-07-30

轉貼：癌症自癒源於心臟（四）

在此後長達10個月的時間裡，衛斯理的實驗小組幾乎對所有惡性腫瘤細胞，包括前列腺腫瘤、卵巢腫瘤和大腸腫瘤等都進行了反復的荷爾蒙滅癌細胞實驗。

最後他們得出了如下結論：
心臟分泌的荷爾蒙，通過直接殺死癌細胞和抑止癌細胞DNA合成以及癌細胞的生長來發揮效力，而非加速癌細胞的自我解構。並且這四種縮氨酸荷爾蒙還有助於降低人體血壓，並提高排泄人體內過量的水和鹽分的能力。這意味著它們不僅對治療癌症有效，對緩解冠心病的症狀和腎衰竭都有療效。這就是為什麼安妮體內的癌細胞莫名消失，韋德嚴重的冠心病也能得到有效控制的根本原因。

這個研究結果是如此令人驚訝和振奮，2006年6月20日在費城召開的美國內分泌學會的年度會議上，衛斯理的這項全新發現，成了最引人矚目的議題。但是他的研究任務還尚未結束，這四種荷爾蒙如用於臨床，對人體有無副作用，心臟在什麼情況下，才會分泌這種神奇物質，這是衛斯理需要進一步研究的課題。

此後，衛斯理的實驗室立即著手在動物身上做活體實驗。在老鼠體內的實驗結果顯示，借助荷爾蒙療法，他們在短時間內治癒了66%-80%的人工胰腺癌和乳腺癌患病老鼠。同時，即使是在腫瘤沒有完全消失的情況下，老鼠體內的腫瘤也會大大縮小，而且不會發生任何轉移。其中影響血管擴張的那種荷爾蒙抗癌效果最強。並未發現心臟分泌的這種荷爾蒙對老鼠有任何毒副作用。

衛斯理還挑選了100個自願者，分別對他們處於各種情緒狀態下的心臟荷爾蒙分泌情況，進行跟蹤採集，發現人的情緒越高昂，心情越愉悅，人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。

反之，人處在痛苦、擔憂、抑鬱等消極狀態時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。由此，千百年來困擾人類的絕症自癒“底牌”被徹底揭開了，只有在身患重病時保持心情愉悅，積極求生的患者，心臟才有可能分泌救命的荷爾蒙，當這種荷爾蒙達到一定量的時候，才能殺滅體內的癌細胞或抑制它們的生長，從而達到不治自癒的生命奇跡！

而那些因為絕症整日憂心忡忡，活在痛苦絕望中的患者，則永遠沒有這種自愈的機會。

由此看來，上帝其實給所有絕境中的生命，都留下了最後一道出口，這也是上帝送給人類的最後一件禮物，只是，這一張終極底牌，人類不走近生命的盡頭，往往看不到它！

［此帖子已被小小草在 2010-7-30 12:33:07 编辑过］

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只看该作者 126楼发表于: 2010-07-30

轉貼：癌症自癒源於心臟（五）

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我在網站中不斷的強調，能治療心臟病的醫師，就是真正可以治療癌症的醫師，而西醫學根本就無法治療心臟病，所以是個無法治療癌症的醫學，世上只有真正的中醫經方家可以治療心臟病，溫病派中醫是無法治療心臟病的，如果讀者遇到一名中醫師，他自稱是經方家，而你對他有疑問時，可以跟我們連絡，由我來告訴你他是否真正是位經方家，我們只需要看看他的處方就立刻可以知道，民間有許多冒牌貨，這些山寨版的中醫師自稱是經方家，實際上卻是溫病派的，十分可惡，溫病家就是溫病家，何須偽稱自己是經方家，說自己是經方家，然後又不會開經方的處方，這就是破壞中醫名聲的敗類，最不可取。

如何知道中醫藥可以治療心臟病呢？確定的方法很簡單，經過正統中醫治療後，你變得非常開心，心情每天都很好，感覺人生充滿幸福與溫馨，睡眠品質變得非常好，這就是證據，證明中醫藥對於心臟病是最有效的治療方式。

這篇報導中說了半天，意思就是只要心臟好，就不會死於癌症，我多年以來就跟大家說，心為君主之官，神明出焉，本身不受病，所以會有各種的癌症，就是沒有心臟癌，因為心臟為火，所以癌症不生。世間有多少醫師能夠體會我說的話呢？我能治療癌症，其主要重點就是我知道如何將心臟病治好，我最痛恨西醫的病名學，他們使用各種可怕的病名來嚇唬病人，使得病人一聽到自己得到的病名後，就已經嚇得半死，癌症都尚未開始治療，心臟就已經出現問題，這就是西醫學在殺人的證據。上帝有說出任何病名嗎？西藥廠製造出許多各種不同的病名出出來，主要目的就是想賣藥而已，而這些藥對疾病本身不但沒有助益，反而對病人的心情與病情都更壞。

我時常說癌症病人會出現死亡，主要是被嚇死的，根本就不是死於癌症的，現在證明我是對的了。

漢唐中醫倪海廈謹記於2010年05月05日

［此帖子已被小小草在 2010-7-30 12:34:28 编辑过］

离线小小草

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黃瓜的妙用：

1. 黄瓜含你每日所需的一般丟維生素: 維他命Ｂ１, Ｂ２, Ｂ３, Ｂ５, Ｂ６, Ｃ, 叶酸, 鈣, 鉄. 鎂, 磷, 鉀, 和鋅。

2. 在下午覺得疲倦時, 放下含咖啡因的汽水, 吃几片黄瓜, 因它是各种維他命Ｂ的來源, 能使你精神煥發數小時。

3. 用一片黄瓜涂擦一下浴室的鏡子, 能把浴後凝結在上的霧气消除, 並保持明朗。

4. 在花园放几片黄瓜在一鋁碟中, 能整季免受蛆及、蝸牛等的虫害。因黄瓜接触鋁碟的化学變化產生一种气味, 人嗅覺不到, 却能令害虫畏縮逃遁。

5. 在進入泳池之前, 用一两片黄瓜磨一下皮膚上的污垢, 几分鈡後就不见了，皺紋也是。

6. 想免除头痛? 睡前食几片黄瓜吧, 醒來精神煥發。因黄瓜含足够的糖, 各种維他命Ｂ和电觧物, 可補充身体流失了的必需的營養和保持營養平衡。

7. 數世紀以來, 歐洲商人及探险家常吃之防飢餓。

8. 如果你去赴重要約会或見工前, 不够時间擦鞋, 可用新鮮切開之黄瓜擦之亦可, 它的化学成份能使皮鞋快速及持久光亮, 更能防水。

9. 除了ＷＤ４Ｏ外, 用一片黄瓜也可使门鉸响声消失。

10. 如果在抑壓下, 又沒有時间去做按摩, 美容或洗礦泉浴, 可將整个黃瓜放在一盤滾水中, 它的化学成份与滾水起反應在蒸气中釋出柔和及舒適的香气, 能使新生母親及大考中的大学生得到舒緩。

11. 剛吃完一个商业午歺而又沒有香口胶或萡荷糖可吃, 如何是好? 可切一片黄瓜, 用舌頂在上腭３Ｏ秒鈡, 可消除口气。因植物化学会殺死口內做成坏口气的細菌。

12. 想用環保方法去清洗你的水喉龙头, 星盤, 銹鋼嗎? 用一片黃瓜擦在要洗的表面上, 它不但能去除多年積下之污漬, 更能使之光亮而不留痕跡、而且你的手指和手甲也不会受損。

13. 用黄瓜的外皮可擦去鉛笔字, 亦可用於小孩子涂在牆上的腊笔或水笔痕跡。

請傳給那些想簡易及安全处理日常生活用品的人。

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只看该作者 128楼发表于: 2010-08-16

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心臟病發作與喝溫開水

The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit while eating.中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水，我們? 雩蚞ザ艉什磥H和日本人的飲食習慣。

It is nice to have a cup of cold drink after a meal.. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

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Common Symptoms Of Heart Attack...

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心臟病發作的一般徵兆

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A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting . Be aware of intense pain in the jaw line .

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請你特別注意：並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。

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You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive.

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心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵候，有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。

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A cardiologist says if everyone who reads this message sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life. Read this & send to a friend.

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一位心臟病專科醫生說，如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友，至少可以救活一個人，所以，請你仔細閱讀並且把它轉寄給你的朋友！

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只看该作者 129楼发表于: 2010-08-21

睡前泡脚 受益无穷fficeffice" />

睡前泡脚好处多，已是许多人的经验之谈。陈雁贤老师可说是逢人都推荐介绍这一简单有效之道。

人全身的穴位，在足部都有相应的穴道，睡前用热水泡脚20分钟，可促进足部血脉通畅，收到改善气血循环、去寒防病、增强新陈代谢的功效。

睡前泡脚，简单易行，持之以恒，受益无穷。

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只看该作者 130楼发表于: 2010-08-23

Nglouie:

睡前泡脚 受益无穷fficeffice" />
睡前泡脚好处多，已是许多人的经验之谈。陈雁贤老师可说是逢人都推荐介绍这一简单有效之道。
人全身的穴位，在足部都有相应的穴道，睡前用热水泡脚20分钟，可促进足部血脉通畅，收到改善气血循环、去寒防病、增强新陈代谢的功效。
睡前泡脚，简单易行，持之以恒，受益无穷。

我的見證：是真的。謝謝伍老師的貼，也謝謝陳老師熱心推薦這個方法給我。

离线小小草

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只看该作者 131楼发表于: 2010-08-23

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有关癌細胞。。。。
ABout Cancer

在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。

Actual case studies, very important, please read patiently and pass this on..

真實案例，很重要，請耐心看完，請轉寄哦！！

Even if you have read this before, you should reread this, especially the list of acidic and alkaline foodstuff , best to read several times and remember..

即使看過了還是要再看，尤其下面的酸鹼性食物最好多看幾次，就可以記住了

Please read this article in full patiently, it will be helpful to your health.
請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

More than 30 years ago, a Mr Zhang who worked in the public sales department of a Taipei Brewery, participated in the brewery overseas study selection examination, and passed with flying colours.

三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的 張先生，參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試，以優異的成績及格。

Before going overseas during the physical examination at a public hospital, it was discovered that he had a lung tumour the size of a child's fist, and therefore was unable to go overseas to study.

在出國前經某公立醫院體檢發現，罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。

The greatly disappointed Mr Zhang had always been sus-picious that the diagnosis was wrong.. So he went to another hospital for a check-up, the result confirm that previous diagnosis was not in error.

張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；於是再到另一家醫院檢查，結果還是證實原來的診斷並無錯誤。

For the youthful and healthy Mr Zhang to be stricken down with such a terminal illness, in his despair, he rang his old classmate who at the time was Taidong County Government, Huangsun County Mayor's secretary, Mr Wei.

當時年輕力壯的 張 先生得到這樣的絕症，在人生絕望之餘，多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。

Mr Wei rushed to Taipei during his rest day on a Sunday to see Mr Zhang..
魏姓同學便利用星期日趕到台北 和張 先生見面，

Mr Zhang discussed with Mr Wei in detail his despair and pessimism, and entrusted his friend regarding his affairs after his death. Coincidentally, Mr Wei was a good friend of Dr Lu Geling, who was in charge of the Maijie Hospital, 1945-55, and specialized in the clinical research into cancer cases.

張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，並請位同學協助其後事，恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長1949－55年專精於癌症臨床研究的呂革令 博士係知交好友。

He immediately suggested that Mr Zhang go to see Dr Lu for treatment. At first, Mr Zhang said he preferred not to see anymore doctors, so as not to add further to his misery.

當即建議前往訪求 呂博士醫治，起初張 先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；

But Mr Wei told him that he had telephoned Dr Lu before to seek his advice and arranged an appointment. Mr Zhang felt obligated and went with Mr Wei to meet Dr Lu.

但魏同學說先前已以電話請教過 呂博士並安排好時間，張 先生只好偕同前往 呂 博士住處造訪。

When Dr Lu met with Mr Zhang, Dr Lu said: ' Mr Wei is a friend and introduced you and I to get to know each other. This is destiny. Thank you. Let me ask you do you know why is cancer referred to as terminal illness?'

呂博士 和張 先生見面就說：「魏 先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，感謝。我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」

Both Mr Zhang and Mr Wei did not know how to answer.

張先生 和魏 先生都不知道如何作答。

Dr Lu explained: 'There are only two approaches taken by humans to treat cancer to-date. The first is to destroy the source of the disease. The second is to increase the capability to fight the disease.

呂博士又說：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。

But the strange thing is that, whether we use Cobalt 60 or other drugs to destroy the cancer cells, before the cancer cells are killed, the good cells are destroyed first..

但很奇怪的是，癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞，可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。

On the other hand, no matter what nutrients or supplements we use, before the good cells have a chance to absorb them, the cancer cells have taken them up and it simply speeds up the growth of cancer..

另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；

Therefore both approaches are doomed to failure, that is why cancer is terminal.'

因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

Dr Lu continues: 'Human beings are most clever, they have successfully landed on the moon. But why is it no one ever questioned the above two approaches for treating cancer which are nothing but self defeating dead-ends, and try to seek a third avenue?

呂博士又說：「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，另外找第三條路？

When I was conducting clinical research in Majie Hospital , I had many opportunities to work with and being helped by many colleagues in the Hospital. I discovered that the blood tests of 100% of the cancer patients showed that the blood samples are acidic.

我以往在馬偕醫院做癌症临床實驗，並得院內各部同仁協助的機會，我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。

Those Buddhist monks and nuns who are long term vegetarians and live very close to Nature, their blood are prevalently weakly alkaline and amongst them, there has yet to discover any cancer cases.

長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，由於體質都偏屬優質弱鹼性，所以尚沒有發現罹患癌症的病例。

Therefore, I boldly concluded that under weakly alkaline condition, cancer cells are not able to grow, or even to survive.

因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。

Mr Zhang, I would suggest that starting from now you reduce your intake of the acidic meaty dishes..

張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，

Take more of the alkaline food. In addition you can take green algae and soup made from water chestnuts with skin,

多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，

modify your physical condition, and try seriously to have a regular life style which is close to Nature;

改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；

If you can manage to stay alive for five years, you should have no further problem. I wish you the best of luck.'

如果五年內不死、你就沒問題了，祝福你。」

Mr Zhang followed Dr Lu's suggestion and seriously altered his eating habits.

張先生依照 呂 博士的建議，認真改變吃的習慣，

Every day, he ate green algae, drank chestnut soup, be optimistic and did an appropriate amount of exercise, and went back to the same public hospital for a check up. It was discovered that not only that the tumour did not increase in size, on the contrary it showed signs of shrinking, and surprised the hospital staff conducting the check-up as a miracle.. Five years later, the tumour had shrunk to such a state as to almost disappear..

每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，一年後再到同一公立醫院檢查結果，發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，遂令醫院檢查人 員驚為奇蹟，五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

After almost 40 years, presently Mr Zhang's health is totally normal, and living a very pleasant life.

經過了將近四十年歲月，現在張 先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。

Following Mr Zhang, a Mr Chen Tianshou, who was previously Head of the General Administration of the Taidong Provincial Hospital , was similarly diagnosed with lung cancer.

离线小小草

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只看该作者 132楼发表于: 2010-08-23

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有关癌細胞（二）

繼張先生之後，有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；

When Mr Wei heard of this, he told Mr Chen of the experience of Mr Zhang, and Mr Chen started to follow the instructions of Dr Lu to change his physical condition. The outcome was that he was able to recover fully from the cancer, just like Mr Zhang.
魏先生得知 後將張 先生的經過轉告 陳添壽 先生，陳 先生乃依照 呂 博士的建議進行改變體質，結果與 張 先生同樣治癒癌症。

At that time, Mr Lu and his family have emigrated to the United States . After the two cases, he returned to Taiwan and met up with Mr Wei.

那時呂博士全家已移民美國，事後呂 博士回來台灣再與 魏 先生見面時，

Mr Wei told Dr Lu about the experiences of Mr Zhang and Mr Chen, and suggested that let the two of them detailed their experiences to Dr Lu in person, so that Dr Lu could publish a report on his self cure body conditioning method.

魏先生將 張先生和陳 先生的經過告訴 呂博士，並提議由他們倆位親自 向呂 博士陳述，請呂 博士發表其改變體質之自療成果報告。

Dr Lu very humbly replied:

呂博士謙虛地回答說：

'I am too old, besides, I do not have any clinical records of the outcomes. I would ask that you tell your
friends and relatives, if they are agreeable, then please continue this experience and spread the words ⋯ ⋯

我年事已大，且沒有臨床紀錄不能做為成果。請 魏 先生轉告親友，如果友人認同的話，請他們繼續做體驗並廣為宣導.........。」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

One should take care of oneself but should also be caring about others, 85% of cancer patients have acidic in their physical condition.

關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質

***        Blood of healthy persons is weakly alkaline in nature, with a pH of about 7.35 to 7.45

*   健康人的血液是成弱鹼性的，約是pH7.35〜7.45左右

***        Babies' blood is also weakly acidic

＊ 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質

***        As adults mature their blood becomes more acidic in nature

＊ 成長期的成人有體質酸化的現象

According to a study of 600 cancer patients, of their bodily fluid, 85% of the patients are acidic

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。

Therefore, how to maintain the weakly acidic nature of our body is the first step for moving far away from diseases.

因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
Acidic physical conditions manifest itself in:

酸性體質的生理表徵

1. Skin without lustre

1.皮膚無光澤。

2. Athlete's foot

2.香港腳。

3. Feeling tire even with very little exercise, and feeling sleep the moment one gets on to public buses
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。

4. Easily out of breath going up and down stairs

4.上下樓梯容易氣喘。

5. Fat and with lower stomach protruding,

5.肥胖、下腹突出。

6. Move slowly and movement lethargic

6.步伐緩慢、動作遲緩。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

Why does the body physical condition turn acidic?   為什麼會形成酸性體質？

1. Excessive intake of dairy acidic food

1.過度攝取乳酸性食品

a) meat, dairy products, eggs, beef, ham, etc are acidic food

a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。

b) taking too much acidic food will cause the blood to become acidic and viscous, difficult to flow to the end of blood vessels, leading to cold feet or knee, stiff shoulders and insomnia.

b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。

c) When one is young and strong, taking suitable quantity of meat is appropriate, but older people it more suitable to have a diet which are primarily vegetables ..

c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜為宜。

2. Irregularity in the pace of life will cause the body physical condition to become acidic

2.生活步調失常會造成酸性體質

a) Irregular pace in life will lead to mental and physical stress

a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。

b) According to statistics, people who sleep late are more likely to have cancer than normal persons, by as much as 5 times.

b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。

c) Human beings originally lead a life with regular tempo in this world, it is not possible to store up sleep or food and not possible to change the order of living by mixing up days and nights.

c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜倒。

d) Human organs are controlled by the autonomic nerves, and during day time it is mainly sympathetic nerves activities, and at night it is mainly the parasympathetic nerves which are functioning, If this order is disturbed and reversed, then diseases will result.

d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3. Emotion over tensed

3.情緒過於緊張

a) Civilised society brings stresses
a）文明社會會造成的壓力。

b) Job related or mental stresses

b）工作上或精神上的壓力。

c) A person suffers mental stress, when the stress is removed and the person relaxes, sometimes this may lead to death, referred to as the syndrome of imperfect adrenal cortex function.

c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4. Physical Stress

4.肉體的緊張

a) Before any operation it would be necessary to check to see if the renal cortex does function normally. If the adrenal cortex is lacking, or if the stress imposed by the operation exceeded the ability of adrenal cortex to cope, it could lead to death or other undesirable impacts.

a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。

b) If it noted that patient's face is puffy, it would be necessary to inquire in detail the patient's medical history and medication status, for patients taking adrenal cortical hormone, extra care should be exercise when administering acupuncture.

b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。

c) Stress due to physical labour or exercise in excess, whole night card games, driving etc should be avoided as much as possible

c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

Appendix: Acidity/alkalinity of Common food stuff

附錄：常見食物的酸鹼性

1. Strongly acidic food: egg yolk, cheese, cake make with white sugar or persimmon, mullet fish roe, dried cod.

1強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2. Mildly acidic food: ham, bacon, chicken meat, squid, pork, eel, beef, bread, wheat, butter, horse meat etc

2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3. Weakly acidic food: white rice, peanut, , oil fried tofu, sea weed, clam,
3.弱酸性食品：白米、落花生、油炸豆腐、海苔
weakly alkaline food: red bean, radish, apple , cabbage, , tofu etc.

4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、、豆腐等。

5. Mildly alkaline food: dried radish, soya bean, carrot, tomato, banana, orange, pumpkin strawberry, egg white, dried plum, lemon, spinach, etc.

5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6. Strongly alkaline food: grape, tea leave, grape wine, kelp sprout, kelp, etc. Especially natural green algae which contain rich quantity of chlorophyll are very good alkaline health food, but tea should not be drunk in excess, and best to drink in the morning.

6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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轉寄亦是一種福

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只看该作者 133楼发表于: 2010-08-23

轉貼：学会12招一生不得糖尿病fficeffice" />

> > 全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得糖尿病。
> >
> > 吃肉前喝两勺醋
> > 大大降低血糖水平
> > 1．吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，

可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。
> >
2．减轻5％的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5％，患糖尿病的危险就会降

低70％。
> > 3．每天走路35分钟。芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时，

每天35分钟，可使糖尿病危险降低80％。
> >
4．多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现，每天6杯咖啡，糖尿病危险降低29％--54％；

每天4—5杯，降低约29％；但每天1—3杯则几乎不起作用。
> > 5．多吃高纤维食物买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤

维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。　　
> >
6．一周吃快餐不超过2次。美国研究发现，每周吃快餐2次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低

一倍。　　
> > 7．火腿香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠，糖尿病危险会增加43％，罪魁祸首是加工肉食

中的添加剂。专家建议，应偶尔吃肉，多吃蔬菜。　　
> > 8．肉桂有助降血糖。德国科学家发现，肉桂有助于降血脂，进而防止糖尿病危险。肉桂粉可撒在

咖啡里，也可以和蜂蜜一起冲水喝。每天保证6—8小时睡眠　　

> > 9．做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。专家建议，做任何事情前最好都先做3次缓慢的

深呼吸，以减小压力。　　
> >
10．睡眠在6-8小时之间。睡眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番；而睡眠超过8小时的人，

糖尿病危险增加3倍。　　
> >
11．不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。专家建议，即使独居也应保持健康

生活方式。　　
> >
12．45岁后多关注血糖。血糖指数为100-125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病。专家建

议，45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，应多关注血糖。

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只看该作者 134楼发表于: 2010-08-23

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60条令你大吃一惊的小常识

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，

吐掉, 漱下口，就不辣了；

2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；

6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，

黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；

9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；

10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定

要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；

11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；

13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；

14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些

，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；

16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料

袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；

17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓

，皮就掉了；

18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；

19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的

桃核仁了；

20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡

，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；

21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会

很嫩滑；

22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；

23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子

苍蝇的功能；

24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；

26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，

拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；

27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；

28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；

29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极

在裙子上面擦几下即可去掉静电；

30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点

白酒，保证就不磨脚了；

31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜

，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；

32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；

35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；

36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；

38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；

39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；

40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。

当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，

这样清凉舒适的感觉会更持久；

42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；

43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、

祛痱止痒作用；

44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再

喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；

吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；

46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时

急救药，以药物牙膏效果最为显著；

47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；

48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，

对缓解酒后烦躁尤其有效；

49.皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；

50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油

可镇痛；

51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；

52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤

在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；

53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；

54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精

和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应

多喝白开水或淡盐（糖）水；

55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；

56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到

24度以下；

57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；

58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、

鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；

59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；

60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。

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