男性平时多吃一菇一带|八卦娱乐

离线自由人

师长

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2012-05-05

心脏和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃"一菇一带"，则对心脏和肝脏大有裨益。
"一菇"指的是香菇。男性多吃香菇可以有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为"素中之荤"和"蘑菇皇后"。作为食药两用的优秀原料，香菇还能预防感冒。香菇里含有一种抗病毒物质，被称为蘑菇核糖核酸，可刺激机体产生干扰素。经常饮酒又不胜洒力的男士，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。
"一带"指的是海带。多吃海带可保护心脏，对压力大的中年男性特别有益。海带中镁含量十分丰富，镁对心脏活动具有重要的调节作用。一方面，镁对心肌细胞具有一定的抑制作用，使心脏的节律减慢，兴奋性减弱，从而有利于心脏的舒张和休息，另一方面，镁可以减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，并扩张冠状动脉，增加心肌供血量，有利于预防高血压和心肌梗塞。

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hw79

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多吃"一菇一带": 优秀文章，支持！

2012-05-06

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离线朋友靓女

旅长

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只看该作者沙发发表于: 2012-05-05

引用楼主自由人于2012-05-05 20:28发表的男性平时多吃一菇一带 :
心脏和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃"一菇一带"，则对心脏和肝脏大有裨益。
"一菇"指的是香菇。男性多吃香菇可以有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为"素中之荤"和"蘑菇皇后"。作为食药两用的优秀原料，香菇还能预防感冒。香菇里含有一种抗病毒物质，被称为蘑菇核糖核酸，可刺激机体产生干扰素。经常饮酒又不胜洒力的男士，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。
"一带"指的是海带。多吃海带可保护心脏，对压力大的中年男性特别有益。海带中镁含量十分丰富，镁对心脏活动具有重要的调节作用。一方面，镁对心肌细胞具有一定的抑制作用，使心脏的节律减慢，兴奋性减弱，从而有利于心脏的舒张和休息，另一方面，镁可以减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，并扩张冠状动脉，增加心肌供血量，有利于预防高血压和心肌梗塞。

老年人得唔得？不过怎样都试一试！多谢

离线风

工兵

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只看该作者板凳发表于: 2012-05-05

回复(1楼)      男性平時多吃一菇一带

       我认为若果身体是属虚寒,常吃海带会寒上加寒.

        男性的朋友们,不妨也试试下面这药方,或许会将更有利于中年男性的身体保养与健康.

        茯苓   党参   山药(淮山)各10克,    大栆(红枣除核)10枚

    加适量水一起煮, 开锅20分钟就可以,一天早晩喝两次.