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仁兄 : 练习太极拳,必须掌握每一招的技击法,才能把太极拳练好,用于健身尤其重要。BOBO2011会长上传的《24式太极拳技击法参考》,是对太极拳练习者的献宝! 明白了每一招的技击法,把握好提、松、沉、发的每个步骤分寸,才能把意念落实。呼吸畅顺,血液遁环,才能收到健身的最佳效果。 谢谢BOBO会长上传24式太极拳技击法。
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