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美容水果餐~苹果生鱼汤(转载) [复制链接]

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离线彩云飞

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只看该作者 15楼 发表于: 2012-09-03
回 阿辉 的帖子

谢谢阿辉分享!非常欣赏你的摄影佳作, 学习学习加指教。
离线彩云飞

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只看该作者 16楼 发表于: 2012-09-03
回 ynn 的帖子


谢谢ynn分享!你应是住在国外吧?不知你有没有留意某些唐人的鱼铺或店铺有雪藏生鱼卖,还是整条的。生鱼汤,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节,具有较多蛋白质,营养丰富,是一个滋润养颜的靓汤水。

离线彩云飞

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只看该作者 17楼 发表于: 2012-09-03
  
                                                                               【木瓜生鱼汤】
     木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。
  材料:木瓜、生鱼、红枣
  做法:1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。
                2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。
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