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睡多睡少都危险? [复制链接]

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离线雾里看花
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-02-19
吃得,睡得是人生一大幸福事,难吃难睡是折磨人事,最近一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示,睡眠时间在6.5—7.4小时之间,死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时,死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示,该图表有一定合理性,掌握睡眠时间有利于长寿。睡得好是学问!

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离线zrz

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只看该作者 沙发  发表于: 2013-02-19
谢谢分享!
离线cjl0927

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只看该作者 板凳  发表于: 2013-02-19
学习了,谢谢!
离线cjl0927

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只看该作者 地板  发表于: 2013-02-19
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离线布谷

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只看该作者 4楼 发表于: 2013-02-20
分享了,谢谢。祝新年快乐!
离线康少微好

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只看该作者 5楼 发表于: 2013-02-20
              多谢报导  长知识了
离线ahfong81

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只看该作者 6楼 发表于: 2013-02-20
也學會了怎樣養生之道,多謝分享!
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