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再來看看,绿茶不能同什么一起喝? [复制链接]

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离线解索者
 
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2007-05-17

再來看看,绿茶不能同什么一起喝?
人们去餐馆吃饭,总习惯点上一壶茶清脂解腻。现在,用料丰富的八宝盖碗茶越来越受到人们的欢迎。红红的枸杞、鲜嫩的绿茶,再配上爽口的冰糖,味道十分讨喜。
  绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过,这种看上去健康的搭配,其实却不太合理。fficeffice" />

 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。因此,如果从健康角度考虑,倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上,只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉,再续上水饮用,就可以了。

 

[此帖子已被 解索者 在 2007-5-17 11:34:25 编辑过]

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离线明月

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只看该作者 沙发  发表于: 2007-05-19

绿茶为什么可以防癌、抗癌?用一句话概括就是绿茶中的有效成分可以抑制癌细胞生长所必 需的尿激酶。人类癌灶的增长扩大需要蛋白水解酶的存在、而尿激酶就是其中的一个。任何 能抑制尿激酶的物理或化学因素,都可以使种瘤缩小,甚至可使癌细胞完全消失。但目前一 些尿激酶抑制剂,尚不可能用于癌症的治疗,因为它们的抑制作用极弱,而毒性却非常大。 将儿茶素中的EGCG与已知的尿激酶抑制剂氯氨嘧啶进行比较研究发现,在抑制尿激酶的活力 方面,EGCG比氯氨嘧啶弱些。但在毒性方面EGCG表现出强劲的优势。它具有很高的耐受量而 却无毒性反应。比较一个数据,就可了解EGCG的优势。氯氨嘧啶最大的用药量是一天20毫克 ,否则毒性反应很大。而对EGCG来说,一杯绿茶中的含量是150毫克,一些爱喝茶的人一天 可以饮用10杯茶。这就是说一天的量可达到1500毫克,而无任何毒副反就。EGCG具有高水平 的生理效应,它能降低癌症的发病率。因此,不论男女老少,有病还是无病,为了自己的健 康,劝君多喝绿茶为好。fficeffice" />

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