论坛风格切换切换到宽版
  • 2031阅读
  • 4回复

冬季天冷应常喝养胃汤 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线pear
 

发帖
306
金钱
206
经验值
372
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2008-11-18

 

冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。

桂枣山药汤:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

萝卜羊肉汤:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。此汤补中益气,温胃散寒。

紫苏生姜红枣汤:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。

胡椒猪肚汤:白胡椒30至50粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒性温热,有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。

分享到
离线哇哈哈

发帖
12012
金钱
8738
经验值
18328
只看该作者 沙发  发表于: 2008-11-18
有钱我想好多人都会按理去健胃的。谢谢指引!
离线May-May

发帖
57285
金钱
212376
经验值
3861
只看该作者 板凳  发表于: 2008-11-19
Pear: 謝謝你的幾款靚湯法,有時間我來試做.
离线昨夜星辰

发帖
9605
金钱
7777
经验值
3840
只看该作者 地板  发表于: 2008-11-19
日为两餐夜求一宿而奔忙,有时甚至连淡滚水都毛,何来保健汤,不过今有靓女热心介绍,今后还是要抽空来一试。
离线pear

发帖
306
金钱
206
经验值
372
只看该作者 4楼 发表于: 2008-11-19
人是铁,饭是钢,不将身体调理好,如何去奔忙.
快速回复
限100 字节
批量上传需要先选择文件,再选择上传
 
上一个 下一个