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每天跳一跳, 增加骨密度 [复制链接]

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离线tinyapple
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只看该作者 30楼 发表于: 2012-12-20
回 康少微好 的帖子
康少微好:
又学会一招

康少微好您好, 感谢您的支持! 谢谢哦!

[ 此帖被tinyapple在2012-12-21 04:27重新编辑 ]
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离线tinyapple
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只看该作者 31楼 发表于: 2012-12-20
回 遲一步 的帖子
遲一步:
丐我叫兩聲蘋果﹐甜過蜜糖。
每天跳兩跳﹐青春常駐不會老。
祝蘋果﹑各位朋友聖誕快樂!

甜得心醉. 嘻.....
祝福聖诞快乐!
感谢迟一步的加分与支持! 谢谢哦!  
[ 此帖被tinyapple在2012-12-21 04:28重新编辑 ]
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离线tinyapple
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只看该作者 32楼 发表于: 2012-12-20
回 suna 的帖子
suna:
       优秀文章！每天跳一跳，健康一新招。谢谢楼主！

suna 好!
感谢您的加分与支持! 谢谢哦!  
[ 此帖被tinyapple在2012-12-21 04:28重新编辑 ]
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离线daminli
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只看该作者 33楼 发表于: 2012-12-20
苹果园里生气勃勃,毎天到苹果园里转一转,起码年轻30年。
共1条评分 ，金钱+10
tinyapple 金钱 +10 哈......丐神. 我要感恩大家捧场! 谢谢李大哥哦! 2012-12-21
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离线tinyapple
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只看该作者 34楼 发表于: 2012-12-21
哈......丐神.
我要感恩大家捧场!
谢谢李大哥哦!
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离线雨柔
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只看该作者 35楼 发表于: 2012-12-21
我来了. 我也要年轻 30 年.
轻风雨柔漫满天
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离线雨叶冰竹
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只看该作者 36楼 发表于: 2012-12-22

祝苹果小妹有个愉快的圣诞节!健康每一天!
共1条评分 ，金钱+10
tinyapple 金钱 +10 感谢雨姐姐的祝福! 祝福雨姐姐聖诞新年快乐! 青春常在! 2012-12-23




岂能尽如人意 但求无愧于心 .让事实去雄辩,清者自清,浊者自浊!
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离线tinyapple
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只看该作者 37楼 发表于: 2012-12-23
感谢雨姐姐的祝福! 祝福雨姐姐聖诞新年快乐! 青春常在!
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离线雨柔
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只看该作者 38楼 发表于: 2012-12-23
祝福大家在新的一年心想亊成! 家庭幸福! 最好的祝福送给大家!!
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离线白蘭花香
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只看该作者 39楼 发表于: 2012-12-23
祝萍果妹合府；圣誕快樂！并賀新年！
共1条评分 ，金钱+10
tinyapple 金钱 +10 感谢白姐姐的祝福! 祝福白姐姐合府聖诞新年快乐! 2012-12-24
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离线tinyapple
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只看该作者 40楼 发表于: 2012-12-24
感谢白姐姐的祝福! 祝福白姐姐合府聖诞新年快乐!
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离线悠閑一族
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只看该作者 41楼 发表于: 2012-12-24
回 tinyapple 的帖子

趁老骨头还应付得来，快跟apple跳一跳，十年少。
祝apple圣誕快乐！
共1条评分 ，金钱+10
tinyapple 金钱 +10 悠闲, 这叫越老越壮. 越活越年轻. 祝福悠闲圣誕新年快乐! 2012-12-25
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离线雨柔
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只看该作者 42楼 发表于: 2012-12-25
我来一段: 跳绳对大脑的好处
从针灸经络学来说, 跳绳对全身经络都有刺激作用. 人体有12条正经, 手足各6条. 跳绳时手握绳头, 不停地做旋转运动, 能刺激手掌与手指穴位, 从而疏通手部经络, 使上肢有6条经脈气血畅通, 上输大脑, 对大脑丶脑垂体等组织发生作用, 增強脑神经细胞的活力, 提高思维能力.


据报道, 跳绳时脚的运动也是一种良性刺激, 跳绳时能促进下肢6条经脈的气血循环. 因此, 通过跳绳运动可使经络通畅, 从而温煦臓腑, 通调气血, 达到醒脑健脑的作用. 跳吧! 每天跳一跳. 别间断, 坚持!

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离线tinyapple
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只看该作者 43楼 发表于: 2012-12-25
悠闲, 这叫越老越壮. 越活越年轻.
祝福悠闲圣誕新年快乐!
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离线tinyapple
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只看该作者 44楼 发表于: 2012-12-25
回 雨柔 的帖子
雨柔:
我来一段: 跳绳对大脑的好处
从针灸经络学来说, 跳绳对全身经络都有刺激作用. 人体有12条正经, 手足各6条. 跳绳时手握绳头, 不停地做旋转运动, 能刺激手掌与手指穴位, 从而疏通手部经络, 使上肢有6条经脈气血畅通, 上输大脑, 对大脑丶脑垂体等组织发生作用, 增強脑神经细胞的活力, 提高思维能力.


据报道, 跳绳时脚的运动也是一种良性刺激, 跳绳时能促进下肢6条经脈的气血循环. 因此, 通过跳绳运动可使经络通畅, 从而温煦臓腑, 通调气血, 达到醒脑健脑的作用. 跳吧! 每天跳一跳. 别间断, 坚持! [表情]
.......

坚持就是胜利! .......cute
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