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户外驴行22条军规 [复制链接]

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离线微凉

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只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2012-12-31

1、出行必带拖鞋，提着登山鞋上车，充分的放松双脚，恢复脚力，注意的是别忘洗脚；
2、水袋的水比水壶的水更耐喝，驴行徐徐一小口，既润喉又不会脱水口渴，也不误行走；
3、永远多备一双干袜子，潮湿的袜子很容易把脚磨出水泡；
4、装备重量不超体重的三分之一；
5、饭前20分钟是身体补水最佳时间；
6、你在家中不爱吃的食物在山中一样不爱吃，只带喜欢吃的；
7、靠着背包45度休息比解下背包休息更省力，后者要再费一次腰肌力
8、人的热量从食品中来，肉品比面品有更多的热量和能量，冬天吃好再睡；
9、驴行中决不用凉水冲头(危险！)
10、备块大蒜作用多；
11、行进中不拼力上窜和下跳，调好呼吸，匀速行进；
12、汗湿背时别解包站风口，背部着凉最易感冒；
13、温开水和睡眠是治感冒的最佳良方；
14、凉水冲脚也比汗脚睡觉更暖和；
15、包侧装水比胸前挂水更省力；
16、除了主副餐行动餐，永远备有应急干粮，不到断粮力尽绝不动用；
17、真诚友善对待你的队友也是对自己安全的负责；
18、领队不是万能的，但尊重领队有时也是对其他队友的尊重。领队队友和你一样，仅是一个户外爱好者，他们不欠你什么；
19、个人情绪和过多的抱怨很多时候得到的是鄙视；
20、你崩溃的时候只用对自己说——山不会长，而我脚步是无限的；
21、MM只要不吝啬自己的笑容和赞美话，你的求助都会得到热情回应；
22、面对危险时首先是冷静，惊慌和恐惧对你毫无用处。

[ 此帖被微凉在2012-12-31 00:15重新编辑 ]

本帖提到的人: @p

共8条评分，金钱+36

qq肥妈	金钱 +5	优秀文章，支持！	2012-12-31
嫣然	金钱 +5	优秀文章，支持！要学习!	2012-12-31
甘露	金钱 +3	好帖、表扬。	2012-12-31
0剑雪0	金钱 +5	切记、紧记、牢记.	2012-12-31
1122	金钱 +5	好帖子，谢分享！	2012-12-31
daminli	金钱 +5	优秀文章，支持！	2012-12-31
航嘉	金钱 +3	学习再学习.	2012-12-31
bobo2011	金钱 +5	优秀文章，支持！	2012-12-31

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离线0剑雪0

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只看该作者 25楼发表于: 2013-05-11

离线京东一集

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只看该作者 24楼发表于: 2013-04-28

五一节黄金，翻翻驴行千里22条军规。

帮助他人快乐自己

离线微凉

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只看该作者 23楼发表于: 2012-12-31

嫣然:
优秀文章，支持！要学习!谢谢！

Happy New Year

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离线微凉

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只看该作者 22楼发表于: 2012-12-31

羽绒山:
[图片]

谢谢微凉一篇好“驴文”，复制在手机文档里，走着瞧。

Happy New Year

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离线微凉

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只看该作者 21楼发表于: 2012-12-31

0剑雪0:
切记、紧记、牢记.

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离线微凉

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只看该作者 20楼发表于: 2012-12-31

刘树民:
谢谢才女微凉的分享，看后非常有收获，谢谢，祝福新年健康快乐！
[图片]

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离线微凉

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只看该作者 19楼发表于: 2012-12-31

1122:
好帖子，谢分享！

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离线微凉

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只看该作者 18楼发表于: 2012-12-31

daminli:
优秀文章，支持！

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离线微凉

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只看该作者 17楼发表于: 2012-12-31

航嘉:
学习再学习.

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离线微凉

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只看该作者 16楼发表于: 2012-12-31

bobo2011:
[表情]霸个沙发慢慢跟学嘢.

Happy New Year

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离线微凉

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只看该作者 15楼发表于: 2012-12-31

四哥:
看后真的好想约一班网友去驴行。

微凉：你来做领队，如何？

Happy New Year~~同意！支持~

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离线微凉

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只看该作者 14楼发表于: 2012-12-31

嫣然:
优秀文章，支持！要学习!谢谢！

Happy New Year

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离线微凉

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只看该作者 13楼发表于: 2012-12-31

Happy New Year

qq肥妈:
朋友谢谢你的好文章收藏啦。祝你府上各人2013年健健康康！顺顺利利！心想事成！

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离线微凉

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只看该作者 12楼发表于: 2012-12-31

雨叶冰竹:
学习了。谢谢微凉。祝新年快乐!

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