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南瓜饼的做法食用南瓜可防治糖尿病 [复制链接]

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离线花飘影

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只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2014-01-15

                 http://3g.k.sohu.com/t/n15589319

               大家喜欢吃南瓜吗?南瓜又有哪些好吃的做法呢?今天小编给大家带来一款好吃又营养的南瓜美食，喜欢吃南瓜的亲们想知道是什么吗?那就快跟着小编一起去看看吧。

　　南瓜饼的做法

　　南瓜饼

　　材料

　　南瓜200克，糯米粉1碗约100克左右，糖2汤，油

　　做法

　　1.南瓜去皮切成薄片，放蒸格里蒸软。

　　2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状，加入白糖拌匀，糖的分量可根据自己的口味添减

图片:1.jpg

       3.把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀，(切记不能加水，南瓜泥已经含有很多水分)然后揉成较干的面团，个人经验，面团太湿太软煎的时候不易成型而且容易粘锅。

　　4.把面团分成十分，每分先搓成小圆球，然后轻轻压扁成饼坯。

　　5.油烧热后，把饼坯放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起，比原来稍大，要注意翻动，以免糊掉，把两面煎成金黄色，就可上碟了。

共2条评分，金钱+6

1122	金钱 +3	睇见都香喷喷的南瓜饼,令人垂延欲滴.谢楼主分享!	2014-01-17
紅梅冠芳	金钱 +3	多谢楼主好介绍。	2014-01-16

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离线花飘影

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只看该作者 34楼发表于: 2014-01-17

回蓝天云的帖子

蓝天云:
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谢谢分享！祝新年好！

离线花飘影

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只看该作者 33楼发表于: 2014-01-17

回 1122 的帖子

1122:
睇见都香喷喷的南瓜饼,令人垂延欲滴.谢楼主分享!

谢谢分享！祝新年好！

离线诗烁

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只看该作者 32楼发表于: 2014-01-17

离线1122

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只看该作者 31楼发表于: 2014-01-17

睇见都香喷喷的南瓜饼,令人垂延欲滴.谢楼主分享!

离线花飘影

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只看该作者 30楼发表于: 2014-01-17

回 cy8278 的帖子

cy8278:
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谢分享！祝新春好！

离线cy8278

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只看该作者 29楼发表于: 2014-01-17

离线花飘影

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只看该作者 28楼发表于: 2014-01-16

回康少微好的帖子

康少微好:
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谢分享！祝新春来临好！

离线花飘影

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只看该作者 27楼发表于: 2014-01-16

回笑哈哈的帖子

笑哈哈:
南瓜饼好吃我喜欢,多谢楼主报导

谢分享！祝新春来临好！

离线康少微好

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只看该作者 26楼发表于: 2014-01-16

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离线康少微好

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只看该作者 25楼发表于: 2014-01-16

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离线笑哈哈

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只看该作者 24楼发表于: 2014-01-16

南瓜饼好吃我喜欢,多谢楼主报导

离线花飘影

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只看该作者 23楼发表于: 2014-01-16

回樂悠的帖子

樂悠:

謝謝分享健康食物的做法，祝健康!

谢谢分享！

离线花飘影

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只看该作者 22楼发表于: 2014-01-16

回老友火丙的帖子

老友火丙:
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谢谢分享！

离线花飘影

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只看该作者 21楼发表于: 2014-01-16

回や.偶﹖灿よ的帖子

や.偶﹖灿よ:
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谢谢分享！

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