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健康與湯水 [复制链接]

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离线藍玫瑰
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-03-02
1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣(滋阴补血)2、猪手煲黄豆可以(预防皱纹增生)
3、排骨煲海带(清热解毒)
4、凤爪煲木瓜、花生(丰胸)
5、白鸽煲淮山、杞子、红枣(健脾、补血)
6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣(补血、头晕、头痛)
7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣(腰痛)
8、猪骨煲熟地、首乌、黄精(乌发、腰痛)
9、猪骨煲北芪、防党、杞子(补血、养颜)
10、 鲫鱼煲红枣、札子(补血、养颜)
11、鸡(或竹丝鸡)煲北芪、防党、红枣(补气、补血)
12、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子(滋阴补肾)
13、生鱼煲淮山、杞子、红枣(滋阴、补血、养颜)
14、土茯苓煲猪骨或煲龟类(去风去湿)
15、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣(滋阴补肾)
16、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉(盗汗)
17、兔肉煲北芪、益智仁(夜尿)
18、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣(头晕、头痛)
19、羊肉、党参、熟地、当归、红枣(贫血)
20、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子(月经过多,在月经未干净时服)
21、 砂仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉(胃寒、脾虚)
22、 田鸡煲党参、淮山、红枣(补气、健脾)
23、 田鸡煲田七、红枣(用于骨节病人,在治疗期间)
24、 桑树根煲瘦肉(高血压,脑血管意外)
25、白豆煲猪横俐(糖尿病)
26、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏(咳嗽)
27、核桃煲猪腰或猪骨(夜尿)
28、莲子心、白茅根煲瘦肉(流鼻血)
29、延胡索20克、益母草20克煲鸡蛋、红参(经痛) 凉 汤
30、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类(预防结肠炎)
31、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉(滋阴、润肺)
32、莲子、百合煲鱼类(健脾)
33、黑芝麻煲鱼头(清热、解毒)
34、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉(清阴热、发低烧)
35、粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、生姜、陈皮(治疗屈火骨痛)
36、毛薯(即猪仔薯)、红萝卜、煲猪骨(清热、治喉咙痛)
37、菜干、红萝卜、百合、眉豆、淡菜煲猪骨或鱼类(热咳)
38、竹茹、红萝卜、淡菜煲猪骨(清热)
39、昆布、海带、五星鱼、淡菜煲猪或鱼类(咽喉炎)
40、 海带、绿豆、红萝卜、煲猪骨或鱼类加陈皮、生姜(清热、解毒)
41、冬瓜、红豆、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、陈皮(清热解毒)
42、

53、生鱼煲西洋菜(或花旗参),无花果(清热解毒)
54、田七(30克)、丹参(5克)煲猪骨或鸡(高血压)
55、剑花、无花果、陈皮煲猪骨(热咳)
56、 红萝卜、青萝卜、淡菜煲猪骨或鱼(清热开胃)
57、猪肚煲莲子、莳术或煲白果、腐竹(健脾开胃)
58、 草龟煲绿豆半斤(乙型肝炎)
59、白芨10克、黑豆煲鳅鱼(流鼻血)
60、鳅鱼煲红豆、陈皮(用于身体虚弱流鼻血)
61、花旗参(西洋参)、玉竹煲瘦肉(用于身体虚弱、低热)
62、绿豆、红豆、南豆(扁豆)、黑豆煲鱼或猪骨(阴阳汤)
63、红豆壳、蒜头、红梅叶煲好放红糖(腹泻有孱)
64、 蒜头2两煲好放红糖(慢性结肠炎)
65、鳊鱼、豆腐、芫茜、白豆煲汤(口腔溃疡)
66、雪耳、鸡蛋、瘦肉汤(清肺热)
67、鲤鱼煲粥(用于习惯性流产)
68、阿胶、糯米粥(用于习惯性流产)
69、茅根、玉蔗煲水(解毒、止渴、利尿、生津)
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[ 此帖被藍玫瑰在2014-03-02 11:34重新编辑 ]
9条评分金钱+33经验值+3
君子好逑 经验值 +3 好帖,值得顶! 2014-03-03
君子好逑 金钱 +5 好帖,值得顶! 2014-03-03
Deanna 金钱 +5 增长学识&謝謝蓝玫瑰上传分享! 2014-03-03
七色云彩 金钱 +2 食得恰当,身体健康!分享保健知识,谢谢蓝玫瑰! 2014-03-02
勤能补拙 金钱 +5 靓汤,身体健康,靓花,心情舒畅,比什么都强! 2014-03-02
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叮噹 金钱 +3 好帖,值得顶!花旗參煲鸡也不錯。 2014-03-02
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离线nylily

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只看该作者 沙发  发表于: 2014-03-02
食得健康,煲靓汤。
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多谢蓝玫瑰上传,谢谢!
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只看该作者 11楼 发表于: 2014-03-02
离线勤能补拙

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藍玫瑰 金钱 +3 謝謝能老師靚蘭花支持! 2014-03-02
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离线藍玫瑰

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只看该作者 13楼 发表于: 2014-03-02
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日日飲湯,謝謝支持!
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离线藍玫瑰

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