让自己青春的妙方 [复制链接]

    乾隆25岁登基，去世时89岁。乾隆将自身的养生经验总结为“九常”：

    发常梳；齿常叩；津常咽；

    耳常弹；鼻常揉；眼常运；

    面常搓；足常摩；腹常旋。

    有趣的是，日本札幌一位年过期颐的老妪公开了珍藏几代的长寿秘方———养生十六宜，在日本民间竞相传抄，与“九常”有异曲同工之妙：

    发宜常梳