柳大人果然做足功课,而你我讨论的乾隆帝寿龄都并末失实,你说的是西人习惯说的足岁(88),我说的是我国传统习惯的浮龄(90)。现转摘网上一篇文章,值得一读:fficeffice" />
现代人讨论古人的寿命,
一是认为古人长寿,今人大大倒退了,二是认为今人长寿,根据当时物质生活条件和传染病流行情况推断,以平均寿命的统计。
其实,我们现在看到的长寿的人们,大都生活在乡村,基本与工业文明无缘,这里的环境,使人类仍然长寿。反而多患各种疾病英年早逝的人,他们大都是城市里享受工业文明的。
当代粮食充裕、居住环境和卫生条件改善、现代医学疫苗使用、抗生素使用使传染病得到控制、母婴保健等,又确实提高了人类的平均寿命。但抗生素等的使用,细菌和病毒不断变异,对人类整体的健康长寿并不利。
认为古人寿命短是凭空想象,如果不考虑婴儿死亡率、洪水、瘟疫等自然灾害和战争的话,古人的寿命和现代人相差无几,凭什么比现代人短寿?
古人由于环境优美、生态良好,生活又不象现代人这么大的精神压力,该睡就睡,该起才起,不用赶车打卡,如果正常生存下来、长大且不遇到战争、灾害、饥荒、瘟疫,人的寿命可能高于今天。
到了现代,物质过于丰裕,交通等工具改善了,体力劳动减少了,接触自然空气、水和阳光减少了,对于身体健康和长寿并不利,有害物质污染了环境,饲料中大量激素、抗生素、添加剂通过家畜家禽进入人体。而且,电的使用,夜总会的发明,人们不在日出而做,日落而息,生物钟被打乱,生活压力大,人际关系紧张,对健康并不利。
从饮食上说,高脂肪高动物蛋白,吃得腰粗肚大的人,往往就不如以植物性食物为主的农村人长寿,这是医学统计证明了的。
有人说古人劳动强度大,但一定体力强度的农业劳动反而对身体健康有利。
今天寿命高的往往是环境优美边远地区的农民,而不是都市白领。像衣食无优,生活条件并不算差的知识分子,由于有教学、论文、职称、课题、项目等工作压力,平均寿命反而不高。
所以说,我们说古人寿命短是因为当时婴儿死亡率高,以及传染病流行造成人死亡把计算结果给降低了,正常生存下来的人往往到后来能享高寿。
总之,现代人们的弱点之一是体力活动不足,饮食过好,心理压力过大,污染严重,生活起居不规律。我们应加强体育活动,植物性食物为主,调整好心态,不太计较成败名利,平和恬淡,这样,就能缓衰延寿。因为:
守着再好的医院,再高明的大夫,也不如不生病。