很和味,流西口水,最可惜聊天贪靓,得看吾得食!闻闻都爽!谢谢-----------英國女歌星Amy丐快飛天國,睇新聞報導可能同她酗酒、吸毒問題有關,真可惜。所以話如果Amy早點看到靚仔聊天《品酒十則》就好喇。【加油人生】真名副其實,大家努力,好嘢繼續來......。
是的,Amy早应该改变她的生活方式了,酗酒、吸毒肯定会损害身心,如果Amy早点看到靓仔聊天
《品酒十則》就可能有救了,如果早一点再品尝到一些有益健康的创新菜肴,她或许会感叹“原来生活可以更美的”!。。。。。。。。。。。
炎炎夏日,如果要给日常生活带出一点改变和惊喜!就从餐桌上开始吧!从朋友处买了一条西江凤鳝2.3斤(可惜买不到公益鳝),决定改变传统做法,来点新意,如果能给这个夏天带来一些自然和清新的感觉,我想选用荷叶,莲藕和薄荷来配对入盞还是不错的,这就是今次的菜式:凤鳝2味——荷香凤鳝柳--和--梅子薄荷蒸鳝片。
荷香凤鳝柳原料:凤鳝半条(肚以上)起肉切鳝柳,像尾指大中指长鳝段,爽口嫩莲藕切麦当劳薯条一半大藕条,胡萝卜条,芹菜条,葱段,洋葱,新鲜荷叶一张,干荷叶一小块。
做法:
1,鲜荷叶剪成碟型,用开水烫过,莲藕条用开水灼熟,再落锅,放胡萝卜条,芹菜条,调味(盐,鸡精,)一起炒熟,起锅时滴几滴麻油和陈醋,摆放在毡有荷叶的碟上。
2,用干荷叶,胡萝卜,洋葱煲水调汁(叫荷香汁),凤鳝柳放入小量荷香汁,盐,鸡精,麻油,蛋白调味,拍上干生粉,用半煎炸到外脆内滑后从锅里倒出来,再放一部分荷香汁和盐,味,糖,麻油,勾上薄芡,再把炸好的鳝柳和葱段放进去捞匀,放在炒好的莲藕条上,注意:一定做到鳝柳外脆内滑。
梅子薄荷蒸鳝片原料:切好的鳝片(肚以下和鳝柳留下的鳝骨),梅汁酱,姜蓉,陈皮粒,花生油,葱花,鲜薄荷叶。
做法:鳝片调入梅汁酱,耗油,生抽,鸡精,麻油,姜蓉,陈皮粒,花生油上锅蒸熟,放葱花,薄荷在上面。
提示:二道菜肴要同步做。
好了,能在餐桌上映入眼前的新鲜荷叶和薄荷,一定令人惊喜!加上荷香的芬芳和薄荷的津津清香,梅子的诱人味道,这个夏天也会更有情调,值得回味了。。。。。。。。
如果Amy生前能看到《品酒十则》和品尝一些健康美食,她的人生或许就不同啦!(自夸,笑!)
凤鳝二味
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