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户外驴行22条军规 [复制链接]

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离线微凉

发帖: 6497

金钱: 64483

经验值: 1130

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2012-12-31

1、出行必带拖鞋，提着登山鞋上车，充分的放松双脚，恢复脚力，注意的是别忘洗脚；
2、水袋的水比水壶的水更耐喝，驴行徐徐一小口，既润喉又不会脱水口渴，也不误行走；
3、永远多备一双干袜子，潮湿的袜子很容易把脚磨出水泡；
4、装备重量不超体重的三分之一；
5、饭前20分钟是身体补水最佳时间；
6、你在家中不爱吃的食物在山中一样不爱吃，只带喜欢吃的；
7、靠着背包45度休息比解下背包休息更省力，后者要再费一次腰肌力
8、人的热量从食品中来，肉品比面品有更多的热量和能量，冬天吃好再睡；
9、驴行中决不用凉水冲头(危险！)
10、备块大蒜作用多；
11、行进中不拼力上窜和下跳，调好呼吸，匀速行进；
12、汗湿背时别解包站风口，背部着凉最易感冒；
13、温开水和睡眠是治感冒的最佳良方；
14、凉水冲脚也比汗脚睡觉更暖和；
15、包侧装水比胸前挂水更省力；
16、除了主副餐行动餐，永远备有应急干粮，不到断粮力尽绝不动用；
17、真诚友善对待你的队友也是对自己安全的负责；
18、领队不是万能的，但尊重领队有时也是对其他队友的尊重。领队队友和你一样，仅是一个户外爱好者，他们不欠你什么；
19、个人情绪和过多的抱怨很多时候得到的是鄙视；
20、你崩溃的时候只用对自己说——山不会长，而我脚步是无限的；
21、MM只要不吝啬自己的笑容和赞美话，你的求助都会得到热情回应；
22、面对危险时首先是冷静，惊慌和恐惧对你毫无用处。

[ 此帖被微凉在2012-12-31 00:15重新编辑 ]

本帖提到的人: @p

共8条评分，金钱+36

qq肥妈	金钱 +5	优秀文章，支持！	2012-12-31
嫣然	金钱 +5	优秀文章，支持！要学习!	2012-12-31
甘露	金钱 +3	好帖、表扬。	2012-12-31
0剑雪0	金钱 +5	切记、紧记、牢记.	2012-12-31
1122	金钱 +5	好帖子，谢分享！	2012-12-31
daminli	金钱 +5	优秀文章，支持！	2012-12-31
航嘉	金钱 +3	学习再学习.	2012-12-31
bobo2011	金钱 +5	优秀文章，支持！	2012-12-31

用时间印记，留下永恒回忆！

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离线bobo2011

发帖: 33842

金钱: 5440

经验值: 10725

只看该作者沙发发表于: 2012-12-31

霸个沙发慢慢跟学嘢.

离线航嘉

发帖: 9424

金钱: 332631

经验值: 739

只看该作者板凳发表于: 2012-12-31

学习再学习.

离线雨叶冰竹

发帖: 12116

金钱: 1629

经验值: 10293

只看该作者地板发表于: 2012-12-31

学习了。谢谢微凉。祝新年快乐!

岂能尽如人意但求无愧于心 .让事实去雄辩,清者自清,浊者自浊!

离线daminli

发帖: 13415

金钱: 68334

经验值: 614

只看该作者 4楼发表于: 2012-12-31

优秀文章，支持！

离线1122

发帖: 19699

金钱: 39446

经验值: 3263

只看该作者 5楼发表于: 2012-12-31

好帖子，谢分享！

离线刘树民

发帖: 24792

金钱: 29646

经验值: 5590

只看该作者 6楼发表于: 2012-12-31

谢谢才女微凉的分享，看后非常有收获，谢谢，祝福新年健康快乐！

图片:CSC_5055.jpg

心静方能知白日，眼明始会识青天
请登陆我的网页浏览，谢谢：
蜂鸟网 http://wo.fengniao.com/post_list.php?userid=1031442
同学网 http://www.75one.cn/read.php?tid-43889.html

离线0剑雪0

发帖: 32832

金钱: 89115

经验值: 12723

只看该作者 7楼发表于: 2012-12-31

切记、紧记、牢记.

离线羽绒山

发帖: 10579

金钱: 23514

经验值: 1077

只看该作者 8楼发表于: 2012-12-31

谢谢微凉一篇好“驴文”，复制在手机文档里，走着瞧。

现在，我和您在一起。

离线四哥

发帖: 2892

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经验值: 51112

只看该作者 9楼发表于: 2012-12-31

看后真的好想约一班网友去驴行。

微凉：你来做领队，如何？

离线嫣然

发帖: 22660

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经验值: 10054

只看该作者 10楼发表于: 2012-12-31

优秀文章，支持！要学习!谢谢！

我的帖子http://75one.taishan.com/apps.php?q=article

离线qq肥妈

发帖: 7621

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经验值: 675

只看该作者 11楼发表于: 2012-12-31

朋友谢谢你的好文章收藏啦。祝你府上各人2013年健健康康！顺顺利利！心想事成！

[ 此帖被qq肥妈在2012-12-31 13:38重新编辑 ]

离线微凉

发帖: 6497

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经验值: 1130

只看该作者 12楼发表于: 2012-12-31

雨叶冰竹:
学习了。谢谢微凉。祝新年快乐!

Happy New Year

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离线微凉

发帖: 6497

金钱: 64483

经验值: 1130

只看该作者 13楼发表于: 2012-12-31

Happy New Year

qq肥妈:
朋友谢谢你的好文章收藏啦。祝你府上各人2013年健健康康！顺顺利利！心想事成！

用时间印记，留下永恒回忆！

离线微凉

发帖: 6497

金钱: 64483

经验值: 1130

只看该作者 14楼发表于: 2012-12-31

嫣然:
优秀文章，支持！要学习!谢谢！

Happy New Year

用时间印记，留下永恒回忆！

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