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离线日夜朦胧

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只看该作者 1350楼 发表于: 2011-12-28
引用第1335楼玫瑰玫瑰于2011-12-25 11:33发表的  :
在西人社区颇流行laughing yoga也和日夜朦胧推荐的内容一致的.[表情]


  请欣赏人家是怎笑法。。。。。


[ 此帖被日夜朦胧在2011-12-28 03:56重新编辑 ]
4条评分金钱+12
月下亦花前 金钱 +3 军衣军医, 神马时候咱们也玩玩?     6_^ 2011-12-30
feilo8 金钱 +3 谢谢大师 2011-12-30
玫瑰玫瑰 金钱 +3 学鬼学马咯 2011-12-28
雨杜鹃 金钱 +3 LOL,表妹。。。还想学吗??? 2011-12-28
离线日夜朦胧

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只看该作者 1351楼 发表于: 2011-12-28
引用第1337楼南阳子于2011-12-26 13:13发表的  :
[quote]引用第1335楼玫瑰玫瑰于2011-12-25 11:33发表的  :


岁月不饶人, 鱼尾纹是逃不了的。 掌柜经验丰富, 给大伙指点指点
4条评分金钱+12
月下亦花前 金钱 +3 优秀文章,支持! 2011-12-30
feilo8 金钱 +3 - 2011-12-30
南阳子 金钱 +3 哈哈,尽量心笑 2011-12-28
玫瑰玫瑰 金钱 +3 事实 2011-12-28
离线玫瑰玫瑰

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只看该作者 1352楼 发表于: 2011-12-28
笑还助返老还童!
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南阳子 金钱 +3 笑一笑十年少? 2011-12-28
甜梦儿- 金钱 +3 - 2011-12-28
离线玫瑰玫瑰

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只看该作者 1353楼 发表于: 2011-12-28
引用第1347楼日夜朦胧于2011-12-28 02:51发表的  :
玫瑰 玫瑰,[表情],  城班凉崽紫地匿钞黜莱[表情]

是从同学网借回来的.
离线雨杜鹃

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只看该作者 1354楼 发表于: 2011-12-28
引用第1350楼日夜朦胧于2011-12-28 03:44发表的  :
  请欣赏人家是怎笑法。。。。。
.......

   
 LOL,表妹。。。还想学吗 我看我还是做我的Hatha瑜伽好啦。。。

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玫瑰玫瑰 金钱 +3 右角果位是mark哥吗? 2011-12-30
甜梦儿- 金钱 +3 雨大师,还有什么功夫你冇学过?连瑜珈你都学! 2011-12-29
何须名苑看春风,一路山花不负侬,日日锦江呈锦样,清溪倒照映山红。
离线南阳子

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只看该作者 1355楼 发表于: 2011-12-28

回1345楼玫瑰玫瑰帖:
左边的是我们附城的谭仔,现在美国。右边的好象现在在加拿大。左边的可以肯定,右边的不敢保证。
[ 此帖被南阳子在2011-12-28 13:23重新编辑 ]
离线日夜朦胧

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只看该作者 1356楼 发表于: 2011-12-29


开怀大笑有助呼吸


  开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,不仅增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧,而且对哮喘和肺气肿病人也有一定的治疗作用。笑作为一种有效的深呼吸运动,已被越来越多的人们所认识。人笑伴随的腹部肌群的起伏,又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈的收缩和震荡,不仅有助于把血液挤入胸腔静脉,改善心肌供血,对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。消化功能紊乱的人之所以在笑运动中得到改善和治疗,其道理正在于此。
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feilo8 金钱 +3 - 2011-12-30
雨杜鹃 金钱 +3 咱们聚会时经常会有。。。 2011-12-29
甜梦儿- 金钱 +3 认真学学。怎样才能开怀然后大笑 2011-12-29
离线日夜朦胧

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只看该作者 1357楼 发表于: 2011-12-29
会心一笑缓解疼痛
  人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次,就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素--内啡呔。它能使人心旷神怡,止痛作用相当于吗啡的40倍,对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。

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玫瑰玫瑰 金钱 +3 我有需要学 2011-12-30
雨杜鹃 金钱 +3 高难度! 2011-12-29
离线日夜朦胧

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只看该作者 1358楼 发表于: 2011-12-29

在千万种笑的选择中,最为美好的莫过于对微笑的理解。面对人间是非曲直,面对人生坎坷不平,面对生活困难问题,我们都微笑走过,用含笑的目光审视和体会美好,我们就生活得如花开花笑般美丽。
  有时候,微笑是一种问候,是一种谅解,是一种激励,是一种安抚;有时候,微笑是一种胸怀,是一种艺术,是一种力量,是一种奖赏;有时候,微笑是一缕阳光,是一泓甘泉,是滋润的雨露,是幸福的花朵。
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月下亦花前 金钱 +3 微笑运动.... :) 2011-12-30
雨杜鹃 金钱 +3 赞成! 2011-12-29
南阳子 金钱 +3 科学、精辟 2011-12-29
甜梦儿- 金钱 +3 有见地 2011-12-29
离线甜梦儿-

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只看该作者 1359楼 发表于: 2011-12-29
雨大师,还有什么功夫你冇学过?连瑜珈你都学!
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feilo8 金钱 +3 如果唔系,您都唔称赞她为大师啦。系末? 2011-12-30
离线玫瑰玫瑰

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只看该作者 1360楼 发表于: 2011-12-29
引用第1355楼南阳子于2011-12-28 13:20发表的  :

回1345楼玫瑰玫瑰帖:
左边的是我们附城的谭仔,现在美国。右边的好象现在在加拿大。左边的可以肯定,右边的不敢保证。


华哥话他们酷似三十年前的姚焕强与叶伟建,但不知是否,所以想向你求证一下。华哥说他记不清他们班有几人姓叶?但他说你一定会记得。
[ 此帖被玫瑰玫瑰在2011-12-29 16:32重新编辑 ]
离线南阳子

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只看该作者 1361楼 发表于: 2011-12-29
他们均认识,但照片上如无认错肯定沒有他们。姐姐,你问问华哥初中有沒ye姓的同学吗,高中全級有几个我也不清楚呀。
[ 此帖被南阳子在2011-12-29 17:31重新编辑 ]
离线雨杜鹃

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只看该作者 1362楼 发表于: 2011-12-29
引用第1359楼甜梦儿-于2011-12-29 14:01发表的  :
雨大师,还有什么功夫你冇学过?连瑜珈你都学!

哈哈。。。俺想学甜梦功。。。
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月下亦花前 金钱 +3 军医, 还有醉功哦, 您也成功啦....... 2011-12-30
何须名苑看春风,一路山花不负侬,日日锦江呈锦样,清溪倒照映山红。
离线雨杜鹃

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引用第1356楼日夜朦胧于2011-12-29 13:15发表的  :
开怀大笑有助呼吸
.......

咱们聚会时经常会有。。。开怀大笑
何须名苑看春风,一路山花不负侬,日日锦江呈锦样,清溪倒照映山红。
离线雨杜鹃

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只看该作者 1364楼 发表于: 2011-12-29
引用第1357楼日夜朦胧于2011-12-29 13:19发表的  :
会心一笑缓解疼痛
  人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次,就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素--内啡呔。它能使人心旷神怡,止痛作用相当于吗啡的40倍,对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。

  

这个比较高难度,能做到会心,一定要有心灵感应。。。
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南阳子 金钱 +3 有的东西只能意会很难言传 2011-12-30
何须名苑看春风,一路山花不负侬,日日锦江呈锦样,清溪倒照映山红。
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