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侧身跑有助减肥 [复制链接]

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离线honey

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只看该作者 15楼 发表于: 2013-05-15
朋友们有否试过雨中慢跑?
据说, 细雨欲滴时产生大量负离子, 有空气"维生素"之称. 从而使人松弛神经, 降低血压, 加強新陈代谢. 雨中慢跑还是一种很好的健脑活动, 有利于紧张的大脑趋于平静, 调节心理与精神.
2条评分金钱+20
tinyapple 金钱 +10 在柔雨像针花般漫天飞舞时跑最清凉最喜欢, 在不湿身的情况下又可吸收空气中的维生素. (*.*) 2013-05-17
tinyapple 金钱 +10 试过, 很清爽, 只是把衣服湿透了. thank you honey !! 2013-05-17
园子里弥漫着湿润的空气, 飘溢着花朵的芬芳, 朝霞映在草端滚动的露珠, 晶莹剔透, 我就这么的望着, 傻傻地望着.
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