我们可以不生病 [复制链接]

愿好人一生平安。

我認識喬櫻自小就是個體弱多病的人，
如今精神充沛，仍如此亮麗，肯定有其做人做事對待自己身體健康的過人智慧。

每個人難免不生病，
況且小病悞以為大病，一病並亂投藥石是常見現象，
我是個老病號，深有體會，
看喬櫻帖我也有同感，
要不生病，
必須要在運動、飲食、睡眠、壓力處理等方面要有一套適合自己的方法並持之有恆！
能這樣，自我治療力，必慢慢增強，有病變無病，甚至有些無法治癒的病也能與其和平共處，帶病延年，享受生命！
喬櫻與張阿姨並是榜樣！

我们可以不生病，我们一切会好起来。分享乔樱姐的人生感悟。

    谢谢曾经沧海大哥、CY8278、好玩79、良哥、章哥、YINGON、杨柳青青、SUJINHUA、虾球仔、晋玲，布谷、燕归来、微凉、慧兰老师、や.偶﹖灿よ及所有读这个贴的朋友们与我一起分享人生感悟。
     多年来通过种种的思考然后确定并坚持了行进的方向，一路走来，效果是点点滴滴地显现的。其过程很漫长，开始的时候看不到出路，思绪忧郁，烦躁，这种心情很糟糕，给家人也带了负面的影响。
     我曾经觉得疾病比死亡更可怕，因为它能够在不知不觉中摧毁一个人的意志与精力。一定要从这样的阴影里走出来，疾病才会有尽头。到了今天，我明白到要想不生病，首先要思想不生病。带着心灵负担走路的人，会把病从虚到实，从小到大，最终被其吓倒，吓死。能救助生命的，是自已，其他的一切手段，都只是起到辅助的作用。
    最终我们明白，生病不是祸事，它以难受与痛苦来急剧提醒你，身体在那方面出现不良信号了，你要注意。并从理论上认识它，理解它，找到修复它的方法。然后，不要急于治病，而是从根本上把身体调理好，身体自然重拾正常。
    能够如此看待身体不良的信号，在它出现苗头时及时去调理身体，而不是死扛着，与之对着干，那么，你就没有辜负到这个病为你所带来的痛楚与不适。
    能如此理解身体的需求，若没有人为的破坏或先天的不足，我们基本不会生病。
    我愿意把自己真实的思考与体会与朋友们分享，有时候一两句话说不明白，故不厌其烦地去说到它。
    我们都老大不小了，伴随我们走过无数岁月的身体各器官，难免有磨损伤害。故，保重它是幸福生活的前题。
    谢谢各位朋友们并问候一切安好!

哈哈!乔妹令我想起启蒙老师教俺认字：
点一点，横划长，撇撇似支剑，丙哥去打仗，两粒'马子'同齐响!

风,轻轻的吹吹动了那路傍的小草,
也许,就是那轻迎的小草,
给你送来的温馨一份向前的动力。
尽管,你心里还是埋着一絲忧伤.

心里的平静,
是一种灵丹.
意念的坚强,
是一种能量.
朋友的爱护、赞美.
是一份信念、肯定.
但爱护自己,爱护家人,
身体需要药的时候,
还是要慷慨给它! minli

我们可以不生病，必须有合理的饮食，充足的睡眠，适量的运动，并保持心情舒畅。相信这些楼主都做到了，所以越来越健康！

谢谢珠玲，你的贴把我又带到童年的岁月，感谢你的分享并问候府上！

minli:风,轻轻的吹吹动了那路傍的小草,
也许,就是那轻迎的小草,
给你送来的温馨一份向前的动力。
尽管,你心里还是埋着一絲忧伤.
....... (2013-11-15 12:54) 

谢谢你的诗句，如那轻盈的小草，给我无比温馨与向前的动力。
谢谢你感受到了我内心那不经意的一丝忧伤，让我告诉你，那并无大碍，天性使然。我的内心，多般平静如水，那一丝的忧伤，或许是悲悯所致。

minli:心里的平静,
是一种灵丹.
意念的坚强,
是一种能量.
朋友的爱护、赞美.
....... (2013-11-15 12:59) 

内心，朋友，意志，你都说到了，真是我的知音。
我会记住你的话，很好地爱护自己，在需要药的时候，慷慨地给它！
谢谢MINLI！

玫瑰花:我们可以不生病，必须有合理的饮食，充足的睡眠，适量的运动，并保持心情舒畅。相信这些楼主都做到了，所以越来越健康！[表情] (2013-11-18 10:24) 

谢谢玫瑰花，愿你更健康，更美丽！幸福顺利！