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转载<蜂蜜的保健作用> [复制链接]

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离线tinyapple
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2008-03-08
蜂蜜不仅是营养佳品,而且是医家良药。我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。李时珍在《本草纲目》个阐述了蜂蜜的药用功能:“清热也,补中也,解毒也,润躁也,止痛也”。现代医学研究表明,服用蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠。提高机体的免疫功能,增强身体抵抗力。特别是对虚弱无力、神经衰弱、病后恢复期、老年病、发育异常、营养不良等疗效更好。其主要保健功能有:
、延年益寿
、促进儿童生长发育
、消除疲劳,增强体力
、抗菌作用
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离线tinyapple

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只看该作者 沙发  发表于: 2008-03-08
、调节心血管系统功能
、护肝作用
、催眠作用
、通便作用
、护肤护发
恢复疲劳,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
离线tinyapple

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只看该作者 板凳  发表于: 2008-03-08

用法:中午一杯蜂蜜水。

消除大餐后的积食:蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。 润肺:蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

离线珍尼亚

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只看该作者 地板  发表于: 2008-03-08
apple:我每天都用蜂密.
离线tinyapple

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只看该作者 4楼 发表于: 2008-03-08
Wow!珍尼亚:晚上也出来转转呀,我也每天早上空腹一杯蜂蜜+二片柠檬,如果蜂蜜不+柠檬没有那么好喝的.
离线star77z1

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只看该作者 5楼 发表于: 2008-03-08
apple:我每天早上起来都会喝一杯柠蜜,这习惯已十几年了.
离线tinyapple

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只看该作者 6楼 发表于: 2008-03-08

Star:.

蜂蜜不要放入冰箱.

离线bull
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只看该作者 7楼 发表于: 2008-03-09
star77z1:
apple:我每天早上起来都会喝一杯柠蜜,这习惯已十几年了.[/quote]计不得亏靓噜
离线star77z1

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只看该作者 8楼 发表于: 2008-03-09
bull:口甜舌滑,记住明天早D到.
离线珍尼亚

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只看该作者 9楼 发表于: 2008-03-09
star:记住来个热情拥抱.
离线star77z1

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只看该作者 10楼 发表于: 2008-03-09
我们时时do有见面,吾驶丐热情拥抱了,况且do冇细火了.
离线tinyapple

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只看该作者 11楼 发表于: 2008-03-09
没火不要紧,最要紧是有热情.
离线李维

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只看该作者 12楼 发表于: 2008-03-09
100分!
离线tinyapple

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只看该作者 13楼 发表于: 2008-03-09
Wow!学兄突然冒个100分出来,什么100分
离线钟铿

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只看该作者 14楼 发表于: 2008-03-09

apple:学兄话你的热情值100分。

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