著名心血管专家洪昭光教授,总结出一套健康心灵的方法,称为"养心八珍汤",共八味"药"。
第一味药:慈爱心一片;第二味药:好心肠二寸,第三味药:正气二分;第四味药:宽容四钱;第五味药:孝顺常在;第六味药:老实适量;第七味药:奉献不拘;第八味药:回报不求。
将上述八味药放在"宽心锅"里炒,文火慢炒不焦不燥,就是慢慢常思考;放在"公平钵"里研,精磨细研,越细越发,三思为末,淡泊为引;梧桐提子大小,和气汤送下,早晚分服,可净分心灵,升华人格,物我而忘,荣辱不惊。
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